Para coexistir em harmonia, é necessário adicionar, não subtrair

Estou nessa fase da vida em que meias verdades, falsas aparências e presenças interessadas já estão cansadas. Neste mundo, nutrido às vezes por dias sombrios e pessoas intermitentes, quero empresas que saibam acrescentar, não que permaneçam; Eu desejo links que sejam meu farol iluminado para construir um horizonte mais livre, esperançoso.

Especialistas em psicologia social e liderança nos lembram de um sentimento de que todos nós teremos experimentado uma vez. Há pessoas que causam um impacto indefinível quando entram em uma sala. Às vezes, a famosa expressão "ter luz" parece ser autêntica, credível. São presenças que por algum motivo transmitem calma e harmonia.

"Estamos neste mundo para viver em harmonia: aqueles que sabem não lutam entre si"

-Buddha-

Esta faculdade tem pouca magia, na realidade é pura psicologia, e o processo que favorece Essa "impregnação emocional" se deve a uma dimensão que é definida como "consciência cognitiva". Isto é, a pessoa que exerce essa influência positiva conscientemente escolheu esse estado. Ela está bem consigo mesma, não há conflitos, não há rancor, apenas um equilíbrio interno que por sua vez atinge aqueles ao seu redor.

Esses, são, sem dúvida, personalidades que sabem adicionar, perfis que unem cenários, que fazem fluir os pequenos ambientes nos quais se movem e que em geral, são muito hábeis na hora de "abrir seus guarda-chuvas emocionais" para se proteger das más artes dos outros, das manipulações e dos traficantes de culpa.

Propomos refletir sobre isso e acima de tudo, aprender alguma estratégia deste tipo de pessoas.

Saber como adicionar e coexistir é estabelecer limites

Vivemos em um mundo complexo, em territórios dotados de carga energética positiva ou negativa com base no tipo de interação humana que ocorre todos os dias. Também sabemos que as etiquetas de moda são tão elegantes quanto a clássica "Toxicidade ou pessoa tóxica", entretanto, além desses termos controversos, há algo que é claro e que devemos assumir: sempre haverá perfis comportamentais que amargam nossa existência direta ou indiretamente..

Há pessoas que não sabem como adicionar, sabemos, amigos, colegas ou membros da família que não entendem ou entendem que viver juntos não é suficiente apenas para satisfazer e satisfazer suas necessidades a todo custo. Deve ser dito, no entanto, que às vezes, depois do "suposto" pessoa tóxica há um problema específico, como uma depressão oculta que, sem dúvida, requer nossa sensibilidade.

É necessário, portanto, intuir, ler nas entrelinhas e não recorrer instantaneamente a essa fronteira radical onde deixar alguns com suas misérias enquanto outros, colocamos os escudos e máscaras de gás para que não nos impregnem com sua negatividade. Viver juntos também requer saber entender, ser empático e não colocar distâncias sem saber antes, qual é a raiz da discrepância. 

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Pessoas que sabem brilhar, pessoas que sabem viver juntas

Nós falamos no começo de pessoas que sabem brilhar e que têm o que definimos como consciência cognitiva. É antes de tudo uma construção realmente útil que todos devemos aprender a praticar, fazer o nosso para equipar os nossos ambientes diários com aquela energia que cria coesão, e que por sua vez nos dá a oportunidade de nos defender com respeito, com autêntica inteligência emocional..

Ótimo é quem brilhar não precisa desligar a luz dos outros

A seguir, nós convidamos você a refletir sobre as dimensões que moldam esse comportamento tão cheio de harmonia, de equilíbrio interior.

Como desenvolver uma consciência cognitiva saudável e útil

A fim de criar um bom impacto em nossos contextos cotidianos e favorecer essa coesão necessária, é necessário primeiro "coesão" dentro de nós, isto é, saber o que acontece dentro de nós. Nós devemos aprender a ser cognitivamente consciente.

• Para adicionar e não subtrair, não devemos prestar atenção apenas ao nosso exterior. Não se trata apenas de ir com toda a boa vontade do mundo para ajudar, "cair bem", para resolver as necessidades dos outros. Quem se concentra apenas no exterior negligencia a si mesmo e a harmonia também é perdida.

• É necessário, portanto, desenvolver uma calma interior autêntica, lembre-se de quais são nossos valores, quais são nossas forças, sempre reafirmando nossa auto-estima como aquele farol de luz que nunca devemos perder de vista.

• Por outro lado, Também é muito positivo implementar uma percepção sensorial adequada. Devemos intuir, sentir e saber entender as emoções dos outros, o mundo dos sentidos que muitas vezes nos rodeiam e nos aprisionam.

• A pessoa que sabe brilhar, que sabe acrescentar, é capaz de entender e decifrar esse mundo emocional para canalizá-lo corretamente. Desenvolverá um "desprendimento emocional" adequado e respeitoso em relação àqueles que gostam de trazer conflitos, críticas e amargura infundada.

• Por sua vez, você saberá como sintonizar a pessoa que camufla suas necessidades reais através daquela hostilidade ou mau humor onde, às vezes, mentem a solidão, o medo ou a depressão..

Para terminar, a verdadeira convivência não significa criar fronteiras ou expatriados para o que não gostamos ou não entendemos. Trata-se de criar pontes, respeitando opiniões diferentes, entendendo quem sofre em silêncio e fazendo aqueles que às vezes caem em uma nuvem de confusão.

A distância real será salva quando causar dano real. Porque nesta vida, quem sabe acrescentar não é cativo de nada nem de ninguém; é alguém livre, feliz por ser quem é e que, por sua vez, é capaz de transmitir seu bem-estar aos que o rodeiam.

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Imagens cortesia de Anna Silivonchik