Poder ou não poder asas ou limites

Quantas vezes já começamos a fazer algo sem qualquer esperança de poder fazê-lo com sucesso, ou quantas vezes tentamos nos desculpar antecipadamente, acreditando que não podemos fazer isso?? "É só que eu acordei mal hoje" ou "é muito difícil".

Sem perceber, de uma maneira sutil, transformamos uma dificuldade, um fator contra nosso sucesso (ou nossa simples tentativa) em uma deficiência. Dizemos estas frases para justificar que não podemos fazer alguma coisa. E, de fato, desta forma, tendemos a não conseguir. E é que Há uma diferença sutil, mas importante, entre "não poder" e "não poder".

Quando falamos de deficiência, falamos sobre a falta de recursos para agir. Portanto, da impossibilidade real de fazê-lo. Neste caso, você não pode fazer isso, ninguém pode fazer isso. Para ver isso mais claramente, podemos dar o exemplo de alguém incapaz de andar, e automaticamente pensar em alguém em uma cadeira de rodas, com um problema psicomotor ou sem uma das duas pernas..

Não obstante, não poder, pode implicar a ausência de possibilidade de fazê-lo, não de capacidade. É uma diferença sutil se pensarmos nisso com frio, mas monstruosamente grande quando se trata de encarar o que achamos que não podemos ou não somos capazes. Então, se eles são tão diferentes, pelo menos depois de dar uma pequena virada para as palavras, como é possível que em nossa mente eles possam se relacionar tão facilmente??

O "poder" como alvo dos nossos demônios

Primeiro de tudo, com a mesma pergunta, podemos ter encontrado a chave para o problema. Os desafios "difíceis" não são outros que sabemos ou acreditamos que não somos bons, aqueles que não podemos pagar, ou aqueles de que não gostamos. Portanto, difícil classificá-los, e magicamente, esse rótulo que poderia nos ajudar a medir forças, quando necessário, torna-se nosso inimigo, levando a fadiga forma, o medo, ou deficiência.

No entanto, isso nem sempre acontece. Nem sempre sabemos que algo é complicado, bloqueamos a nós mesmos e "optamos" por não poder. A razão pela qual geralmente chegamos a este ponto é porque aquele rótulo que usamos, afeta, afeta e ataca diretamente aquela parte de nós que acredita que não pode fazer isso. Essa parte do autoconceito que ainda não está bem assegurada e firme.

Por exemplo, no trabalho, recebemos uma nova tarefa, competência de um nível superior ao nosso, como um teste para acessá-la. A tarefa é complicada e carrega um alto grau de responsabilidade. Bem, o problema é que temos estado em nossa posição por um curto período de tempo e ainda não estamos certos de que podemos cobri-lo bem. Mas nós gostaríamos de ascender.

Já nos disseram várias vezes e quão bem trabalhamos, mas não achamos que somos nada de especial, ou que tenhamos as habilidades necessárias. Então o medo alimenta nossas dúvidas e acabamos falhando no teste para detalhes tolos, perdendo a oportunidade. Obviamente, nos reafirmamos no fato de que não estamos aptos para a posição.

Como acabamos de ver, o rótulo serve como precipitando o medo e insegurança latente em nós. Se você também adicionar fatores externos que podem servir como uma desculpa para não tentar (no exemplo acima seria coisas como horários diferentes, diferentes companheiros de trabalho ou apenas pouco desejo de ascender), possivelmente, nós tendemos a paralisia. "Et voilá"Acabamos de cortar nossas asas de uma maneira limpa e elegante.

No final, esta cadeia de eventos e pensamentos acaba fechando, permanecendo em algo como:

"Eu tento - não obtê-lo, porque é muito difícil - Minhas dúvidas sobre o meu aumento de capacidade - Meus medos me mudar limitando - Eu estava longe o desejo de tentar novamente - I novamente tentar com esta predisposição - I piorar porque além continua a ser muito difícil ... "

E assim por diante, até esquecermos o sentimento de sucesso e poder.

Formas de sair do círculo de "sem poder"

Vimos vários fatores que influenciam definitivamente o processo de união da incapacidade e impossibilidade. Bem, obviamente, é necessário que encontremos uma maneira de lidar com esses gorilas que nos impedem de ter sucesso. No processo que acabamos de descrever existem várias frentes que permanecem abertas para que possamos transformar o "eu não sou capaz" em "claro que posso".

• Competitividade focada. Geralmente o conceito de ganhar ou perder tem sido focado do ponto de vista de ganhar a alguem ou perder contra alguém. Desta forma, emoções de superioridade ou inferioridade são geradas em relação ao resto, o que termina em repercussões negativas..

Não obstante, quem nós realmente lutamos contra nós mesmos. Contra uma mente que tende a evitar a fadiga inerente a um esforço árduo. Com um corpo desacostumado, ou não suficientemente preparado. Portanto, não há nada errado em tentar vencê-lo. Esta competitividade nos ajuda a estabelecer novos objetivos e horizontes.

• Questione os medos e negue as inseguranças. Podemos ver medos e inseguranças como transformações monstruosas de frases que em algum momento pensamos.

Por exemplo, o desconforto que nos causou o ritmo da respiração no momento da corrida, possivelmente se tornou "Eu não gosto de correr", Que por sua vez se tornou "Eu não quero correr", o que acabou sendo "Eu não sou bom em correr, então é melhor não ter que fazer isso na frente de ninguém".

No entanto, a única verdade em tudo isso foi um mal-estar específico que pode ser melhorado. Vamos tentar sair das velhas convicções e colocá-las novamente em consideração.

• Fazer Vamos fazer Seja o que for, tudo o que está relacionado com o que achamos que não podemos fazer. Tudo o que nos faz sentir um pouco desconfortável e não acabamos gostando, mas nós adoraríamos se gostássemos.

Vamos fazer tudo de uma vez, ou gradualmente, mas vamos nos acostumar ao nosso corpo e mente para trabalhar de novo. Lutar pelo bem-estar real em uma situação que não gostamos ou na qual não somos felizes.

O objetivo do poder

Bom, uma vez que conseguimos experimentá-lo, e começamos a derrubar barreiras e limites, podemos estar dispostos a explorar esses novos horizontes que se abriram para nós. Se conseguimos uma vez, quem diz que não podemos fazer de novo? A partir daqui, parece que a proibição está aberta. Parece que todos os nossos limites foram pulverizados. Bem alto lá, nós não vamos falhar.

Como dissemos, nossa mente busca bem-estar. Portanto, Encontre o lugar onde você se sente confortável consigo mesmo, o lugar onde você não tem que fazer mais modificações, para poder se acalmar e dizer algo como: "Bem, correr não me machuca. Eu posso fazer o tempo X ". O que não parece ruim, mas em si, é apenas mais um limite, vestido com habilidade de pele.

Portanto, se pensássemos que o "poder" tinha pouco uso para si mesmo, acabamos de encontrar seu verdadeiro objetivo.. O verdadeiro objetivo do poder é procurar a nova barreira. Pesquise o próximo limite de capacidade.

Até chegarmos ao ponto em que a natureza nos diz para parar, mas apenas neste ponto. Se quisermos seguir esse caminho, é claro. Porque no final, tudo é uma escolha simples, e já sabemos como fazer isso. Assim que, Podemos ou não podemos? Nós temos limites ou temos asas??

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