Por que falamos em sonhos?

Estudos nos dizem que, em algum momento de nossas vidas, todos nós teremos proferido pelo menos uma palavra enquanto dormíamos. A verdade é que é curioso o que somos capazes de fazer enquanto estamos submersos nesse estado de sonho: nosso cérebro ainda é incrivelmente ativo, organizamos informações, selecionamos e apagamos dados, sonhamos, e é até possível que você, além de falar nos sonhos, também ser sonâmbulo.

Sigmund Freud foi, sem dúvida, um dos pioneiros em mergulhar naqueles mares do inconsciente, no poder do onírico e tudo o que está escondido atrás do véu de nossas pálpebras adormecidas..

"Sonhos são uma reflexão alucinatória dos desejos e, consequentemente, uma maneira privilegiada de acessar o inconsciente"

-Sigmund Freud-

Hoje não queremos procurar o significado dos sonhos, nem entender que tarefas misteriosas nosso cérebro realiza enquanto descansamos.. Nesta ocasião, buscamos uma resposta para algo tão simples como perturbador ... Por que existem pessoas que falam em sonhos??

Somnilochia, um distúrbio de comportamento

Nome complexo para um comportamento complexo. Somnilochia é um tipo de parassonia, ou seja, um tipo de distúrbio comportamental que ocorre enquanto dormimos. Mas não se assuste com a palavra "desordem". Não é nada grave ou perigoso ou tem consequências psicológicas, em tudo.

É um fenômeno que acontece enquanto estamos na fase REM (olho rápido mais ou movimento rápido dos olhos), também chamado de sonho paradoxal, aquele momento mágico em que, simplesmente, a porta dos sonhos se abre.

É nesse momento que nossos neurônios trabalham de maneira muito intensa, quase no mesmo nível de quando estamos acordados. Os devaneios aceleram sua funcionalidade, sonhamos que corremos, que voamos, que nos acariciamos, que voamos ... e que falamos.

"Qualquer um que acordar se comportar como ele fez em sonhos seria levado para um louco"

-Sigmund Freud-

Se dizemos palavras enquanto dormimos, é precisamente porque nesta fase do estado REM o equilíbrio do sono é "momentaneamente" interrompido. Ou seja, é normal que nossos músculos, boca e cordas vocais fiquem inativos, mas por um breve momento o controle é quebrado e as palavras dos nossos sonhos são ditas em voz alta. Uma desconexão repentina do onírico onde o sistema do motor está novamente ativo.

Mas ainda há mais. Ainda pode haver uma segunda opção pela qual, deixando parte do nosso discurso escapar enquanto estamos dormindo. Existe outro tipo de sono chamado "transiente", fora do estado REM. É um estado em que estamos semi-despertos, onde de repente alguns estados de vigília são ativados, o que nos permite falar novamente em voz alta.

O que dizemos quando estamos dormindo

Os dados nos dizem que pelo menos 50% da população fala em sonhos. Mas, na verdade, quase todos nós fazemos isso em certos momentos: quando passamos por períodos de ansiedade e estresse.

É naqueles momentos em que a pressão de nossa vida diária também se reflete em nossos sonhos, acelerando ainda mais a tensão de nossos neurônios provocando efeitos como este. Nós conversamos, nós acordamos rapidamente, nós rangemos nossos dentes, e podemos até ter episódios de sonambulismo.

Mas o que dizemos durante esses momentos? Isso faz algum sentido? Se você já viveu com alguém que disse que você estava falando em seus sonhos, ele provavelmente disse que ele teve uma conversa com você ou que ele se aproveitou dessa condição para persuadir as coisas de você. Mas isso é verdade? Você consegue manter uma conversa consistente e normal??

A verdade é que não, o que é dito não são mais palavras isoladas que surgem em voz alta no meio do discurso dos sonhos, expressões que podem ser emocionalmente significativas para nós naquele momento, mas totalmente incompreensível para a pessoa ao nosso lado.

Portanto, tenha cuidado com aquelas palavras súbitas que surgem involuntariamente enquanto dormimos ...

"Nossos complexos são a fonte de nossa fraqueza, mas eles são muitas vezes também a fonte de nossa força"

-Sigmund Freud-

Se você quiser parar de falar em seus sonhos, você pode obtê-lo. Nós encorajamos você a assistir ao vídeo que apresentamos abaixo, para que você não queira fugir sem querer algo que você nunca, conscientemente, quer expressar em voz alta.

Ilustrações cortesia de Nicoletta Ceccoli

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