Por que a parte rotineira da nossa vida é tão importante?

Aquelas pessoas que não param por um segundo são realmente mais felizes? Ou seja, o mundo é mais divertido se estamos fazendo atividades diferentes e variadas em todos os momentos? Assim, neste artigo, consideramos se a vida rotineira pode ser feliz e feliz ou é precisamente a pior prisão para a felicidade..

Steve Maraboli diz que "A felicidade não é a ausência de problemas, é a capacidade de lidar com eles". Movendo a frase em nossas vidas, vamos pensar sobre o número de problemas que enfrentamos todos os dias e Quantos desses problemas encontramos uma solução bem-sucedida simplesmente repetindo o que fizemos no dia ou semana anterior?.

O que é rotina de vida?

Antes de começar a desenvolver os benefícios da vida rotineira, é importante esclarecer o que estamos nos referindo. Nesse sentido, os médicos Fredy González e Margarita Villegas estudaram as vantagens da vida cotidiana.

Podemos definir a rotina como o conjunto de costumes e hábitos pessoais. Como é lógico, eles são necessários para uma adequada convivência na sociedade. Na verdade, eles são muito positivos na vida das crianças, porque lhes dão segurança e tranquilidade; na dos adultos porque impede que o número de decisões que temos que fazer se multiplique. Nós pegamos um dia, vale a pena para muitos.

Também, Os doutores González e Villegas assumem em seus estudos que proporciona espaços para conhecer o meio social do indivíduo. Cria produção de conhecimento, habilidades, comportamentos e atitudes necessárias para a nossa parte mais social.

Benefícios da vida rotineira

Agora, vamos tentar exilar a palavra rotina do dicionário negativo de nossa mente. Você verá que não é necessário estar em todas as horas fazendo algo diferente para ser feliz e se sentir realizado. Tudo realmente depende da nossa maneira de ver e aceitar o mundo.

Conveniência

Uma vida de rotina é especialmente confortável. Pense que todos os aspectos do seu mundo são claros. Você tem seu dia de trabalho, seus relacionamentos familiares definidos, seus amigos estabelecidos, etc. Ou seja, a rotina te liberta em certos momentos de grande pressão.

Uma rotina de vida produz espaços confortáveis ​​que lhe dão segurança, assim como acontece com as crianças. Nada geralmente escapa ao seu controle. Naturalmente, é necessário ser cauteloso para que possíveis mudanças não envolvam um trauma monumental. Seria benéfico estar ciente de que o conforto não é eterno, mas podemos sempre refazer nossos espaços de tranquilidade e conforto.

"A vida é mudança. O crescimento é opcional. Escolha sabiamente "

-Karen Kaiser Clark-

Segurança

Em um mundo de rotina, a segurança é outra máxima. No final, nunca deixamos de ser crianças e, como tal, podemos ser inseguros. No entanto, sabendo que temos as nossas questões básicas abrangidas, temos a possibilidade de nos encontrarmos muito mais relaxados e nos aventurarmos a explorar o novo com a sensação de que temos uma base sólida, uma identidade que não se desvanecerá..

Então, Usos e costumes nos permitem ser previsíveis, então a previsão das conseqüências de nossas ações se torna mais precisa. Desta forma, evitamos erros e erros que podem nos incomodar. O desconforto desaparece do nosso mundo em grande medida. Também ansiedade e preocupações.

Organização temporária

Uma vida rotineira facilita a organização temporal adequada. Graças aos hábitos, podemos gerenciar os tempos e aproveitar seus benefícios. O dia parecerá ter mais horas do que o normal, porque você pode fazer o que quiser se usar o bom senso para distribuir tarefas.

As rotinas estão associadas a termos como eficiência e eficácia. Um mundo bem organizado faz o melhor uso de seu tempo, evita cair no caos excessivo e nos permite encontrar um equilíbrio pessoal adequado para nossa mente.

A rotina como um padrão de aprendizado

A rotina também pode servir como um padrão básico de aprendizagem. Caminhar, falar ou ler precisa de persistência e trabalho. Nós não nascemos com muitas habilidades adquiridas. Então, graças a hábitos e a uma vida rotineira podemos aperfeiçoar um bom número de habilidades fantásticas para nós mesmos..

Na verdade, uma das habilidades mais valorizadas hoje é a criatividade. E isso não é exclusivo de pessoas com uma vida aventureira ou uma mente caótica, com certeza. Você pode aprender e trabalhar em estratégias a partir das quais essas soluções criativas surgem precisamente, e o hábito é ideal para isso..

"A vida não é encontrar-se, mas criar-se"

-George Bernard Shaw-

Você pode verificar isso as conotações negativas que eles atribuem à frase "vida rotineira" são em parte imaginários. Tudo depende de nós mesmos. Sabendo como definir prioridades, organizar nosso tempo e incentivar as habilidades que são mais necessárias, exigem hábito e trabalho, não se esqueça disso. Não buscando constantemente a novidade é mais desfrutado.

Todos os dias sou mais humana, menos perfeita e mais feliz. Todos os dias sou mais humana, menos perfeita e mais feliz. Alguém tão valente a ponto de se amar como ela merece, sabendo que eu mereço ser feliz. Ler mais "