Por que a terapia psicológica pode não funcionar?

"Não tenha medo de mudanças lentas,

apenas tenha medo de ficar parado "

(Provérbio chinês)

As razões pelas quais as pessoas às vezes têm que comparecer ao terapia psicológica eles são muito diversos e variados.

Escolha um bom profissional é a base para o tratamento ter efeito. Mas também nossa predisposição deve ser boa.

Atender a terapia não significa que não tenhamos que fazer nada. Pense que só você pode resolver os problemas que acontecem com você. O profissional é um mero guia e assistente neste processo.

Por que muitas pessoas não conseguem resolver seus problemas, mesmo indo para terapia? O que não funciona?

Hoje vamos abrir seus olhos às vezes somos nós que colocamos uma parede que impede que a terapia se concretize.

Cure sem esforço

Esta é uma das grandes razões que fazem com que a terapia não seja eficaz. O paciente tem um problema, procura um profissional e espera que isso resolva seus problemas. Mas a realidade é muito mais complicada.

Uma pessoa nunca será capaz de fazer o milagre de curar uma depressão, um transtorno alimentar, etc., se o próprio paciente não se envolve.

Que a responsabilidade da cura recai sobre o profissional é um grande erro. Atender a terapia não implica que tudo será mais fácil. Mas, sim, saberemos como dar passos seguros que nos levarão à solução.

O paciente tem que cometer, Você tem que seguir os passos indicados pelo profissional. Tudo requer um esforço.

"Nossa recompensa está no esforço e não no resultado.

Um esforço total é uma vitória completa "

(Mahatma Gandhi)

Resistência à mudança

É possível que quando o paciente vai à terapia psicológica esteja disposto a mudar, para melhor esclarecê-lo. Mas às vezes, quando você está imerso nessa mudança, uma espécie de resistência dos quais é mais ou menos consciente. Por que isso acontece?

O paciente pode antecipar consequências negativas depois dessa mudança. Talvez você se sinta inseguro ou considere que você vai perder certas coisas em sua vida. Isso pode causar problemas com o seu terapeuta.

O paciente antes deste medo, pode começar a questionar a palavra do psicólogo e fique na defensiva. Isso será muito contraproducente, já que o sucesso da terapia depende em grande parte do próprio paciente..

Essa resistência à mudança e os problemas que podem surgir com o terapeuta podem levar a um mau relacionamento. Confiança é a base da terapia. Quando isso acabar, pode ser benéfico pensar em mudar os terapeutas. Talvez seja que não haja entendimento necessário.

Falta de recursos psicológicos

Cada paciente é diferente, por isso precisamos primeiro ver quais ferramentas usaremos para tentar resolver o problema. Mas às vezes, alguns recursos estão faltando por parte do paciente que causam isso para aumentar sua dificuldade.

Uma das causas pode ser a imaturidade do próprio paciente. Existem pacientes que não têm habilidades de inteligência emocional desenvolvidas, então o tratamento parece quase impossível.

O que fazer nesses casos? O paciente deve receber treinamento prévio que lhe permita desenvolver, se não todas, pelo menos as habilidades básicas da inteligência emocional..

Outro fator pode ser o baixa capacidade cultural ou intelectual que o paciente possa ter. Isso dificulta muito o tratamento deles. Mas você não deve perder sua calma. Sempre há opções.

Outros problemas que dificultam a solução

Por diferentes razões, pode haver problemas na vida do paciente que impedem sua recuperação. O meio ambiente o certos comportamentos Eles podem tornar a recuperação inviável. Por exemplo, se uma pessoa tem problemas com a bebida e amigos próximos ou membros da família o incentivam a beber, pode ser impossível superar esse vício..

Também é possível que um diagnóstico ruim evitar a recuperação do paciente. Isso às vezes resulta no paciente ter problemas muito mais profundos a qual o especialista ainda não chegou.

Isso não significa que o paciente esteja escondendo o que realmente acontece com ele, porque às vezes há problemas que o próprio paciente não sabe que pode estar relacionado à sua condição.

Todos estes problemas e muitos mais podem afetar a recuperação do paciente, que deve fazer tudo de sua parte para sua recuperação.. Lembre-se que o terapeuta é um mero guia e que, se não tivermos consciência de nos recuperar, ninguém será capaz de fazer isso acontecer..