Por que aos domingos geramos tanta angústia?

Aos domingos, sem dúvida, eles são um dia marcado na semana para muitas pessoas. Um dia destinado a ser temido por muitos por causa das emoções que gera. Para outros, no último dia da semana, é um dia para recarregar as baterias que se desgastaram e constroem hoje as suas.

Normalmente encontramos muitas pessoas que vivem com angústia neste dia. Um dia que nos imerge com sua nostalgia e sua verdade. De certa forma, é como se o domingo nos desse um tapa invisível de realidade. "Aqui estou eu, aqui está a sua liberdade, aqui está você e sua existência". O fim de um ciclo, a semana.

É como se ele nos mostrasse tudo o que evitamos pensar. Como se abrindo aquela gaveta que tão meticulosamente nos esforçamos para manter fechada durante a semana. Mas, quase como que por magia, ele sempre tem um encontro aos domingos. Uma data em que esta gaveta abre e descobre parte do que não queremos sentir.

Por outro lado, o domingo é um dia paradoxal, porque muitas vezes nele sentimos um enorme cansaço. Nos perguntamos como diabos vamos começar uma nova semana com esse sentimento, para o qual em nossa mente nós apenas imaginamos crescer. No entanto, pensamos que a fadiga do domingo geralmente ocorre porque nos fins de semana nós alteramos nossos hábitos e, portanto, o corpo está um pouco "fora do lugar", em muitos casos para descansar demais ou porque a queda de voltagem em relação a a semana tem sido muito forte.

Depois de uma semana de ocupação, o domingo emerge com a sua solidão

Domingo nos fala sobre nossa existência, sem distrações ou cegueira imposta. Esta é a sua vida, esta é você. É como se fôssemos despidos e deixados indefesos diante de um futuro incerto. Nós vamos cuidar na segunda-feira para colocar nossas roupas de trabalho. Literal e figurativa. Vamos nos distrair dessa angústia que aparece no domingo assim que começarmos a trabalhar.

Na ocupação encontramos a paz, encontramos direção, direção e estabilidade. Nós somos algo para alguma coisa. Nós ocupamos um lugar fértil no mundo. Nossa parte ajuda a construir essa sociedade. Uma sociedade cheia de pessoas que temem o momento em que sua existência é deixada nua. Pessoas que estão aterrorizadas, paradoxalmente, a liberdade.

Erich Fromm já apontou essa situação em seu trabalho "O medo da liberdade" (1941). Onde ele enfatizou esse curioso paradoxo entre querer a nossa liberdade e, por sua vez, temê-la pela responsabilidade que ela implica. Se sou livre, sou a pessoa inteira responsável pela minha existência e minhas escolhas. Esse abismo em que devo me construir e me inventar gera uma angústia atroz. Insegurança e inquietação.

Às vezes fazemos o que for preciso para evitar sentir a angústia dos domingos

Isso gera um vazio cheio de angústia. Uma angústia que aparece naquele temido último dia da semana chamado domingo. O domingo é uma espécie de limbo entre o que somos nesta sociedade, o nosso papel como profissionais e o que somos na parte mais profunda da nossa existência. Isso nos coloca diante de nossa solidão mais primária. Solidão que precisamos nos afastar.

Às vezes, nós levamos embora procurando qualquer tipo de empresa. Tudo seja por não estar sozinho. Porque quando estamos sozinhos, muitas vezes a angústia nos invade. E para não sofrer os efeitos deste furacão, faremos o que estiver ao nosso alcance. Durma o dia todo, conheça pessoas cuja empresa não nos alimenta. Ou simplesmente nos mantenha distraídos.

Muitas pessoas viciadas no trabalho não podiam suportar a ideia de ser um dia inteiro sem trabalho. Esse dia envolveria enfrentar cara a cara com sua verdade, com sua existência, com seu modo de fugir de si mesmos.. A atividade frenética nos enche de vida porque nos mantém ocupados e nos faz sentir úteis. Mas também nos afasta de quem somos. Isso nos afasta da nossa solidão, do nosso desconforto.

O trabalho nos distrai das profundezas do nosso ser

O trabalho nos ajuda a evitar essa angústia, e é por isso que surge com tanta violência aos domingos. O que cobrimos com tanta insistência será disparado quando menos esperamos. Por esta razão, é importante olhar para o que acontece dentro de nós com um olhar honesto; caso contrário, seremos incapazes de tirar proveito dessa reflexão cristalina que nos recusamos a ver.

É lógico que nos sentimos assim muitos domingos. O retorno de uma viagem, o dia antes de nossa rotina ocupada ... Aquela tempestade interior tem um significado e um significado. Sentido que não devemos ignorar. É importante viver neste mundo como seres úteis que buscam e acreditam em um sentido, em um material para construir.

Ao mesmo tempo, é importante atender a nossa natureza como seres humanos. Para entender todas essas reações naturais que surgem de maneira abrupta e / ou repetitiva. Ouvir, não negar e aceitar nossa angústia tornará isso mais suportável e, provavelmente, mais fértil.

Combata o sentimento de solidão com sabedoria A solidão não é uma desgraça, como nos foi ensinado a ver, mas uma oportunidade para enriquecer e libertar-nos de vários laços de dependência. Ler mais "