Por que eu como minhas unhas?

Onicofagia é o nome científico dado à incapacidade patológica de conter o desejo de comer as unhas. Esta patologia não está relacionada apenas à estética, mas também às emoções e personalidade.

Enquanto muitos mordem as unhas sem perceber, fazer isso compulsivamente é um sinal claro de que não estamos emocionalmente equilibrados e que vale a pena tentar um problema básico.

Os psicanalistas (tendência cuja origem se encontra na figura de Freud) explicam que aqueles que roem as unhas buscam um efeito semelhante ao dos bebês quando mamam. Também é experiente quando objetos são mantidos na boca o tempo todo (um doce, uma chupeta, um plástico, etc), embora isso seja conhecido como "aflição oral" da abordagem psicanalítica..

Com relação ao hábito de comer suas unhas, é outra maneira de se sentir protegido e protegido. Precisamos de algo que sirva como "fio terra" para reduzir a tensão, os nervos, o tédio, a tristeza, o estresse etc..

Prego-comendo: um hábito inconsciente

Talvez você não tenha notado quando ou por que você morde suas unhas. Você pode fazer uma pequena análise. Isso acontece quando você não faz nenhuma atividade ou não tem as mãos livres? Talvez antes de um exame, quando você anda sozinho na rua, antes de conhecer sua namorada ou se você recebeu más notícias?

Isso tem uma explicação psicológica, mas vamos começar no começo. Comer unha é um hábito automático, inconsciente e viciante. A pessoa que faz isso nem sempre pode evitá-lo, como acontece com qualquer hábito que é muito profundamente enraizado.

Esse comportamento está relacionado à ansiedade, insegurança, tensão e depressão. Algumas das características compartilhadas pela maioria dos que sofrem de onicofagia são o perfeccionismo, a baixa autoestima e o medo do fracasso. Eles também se destacam por serem hiperativos, muito nervosos e enérgicos. Em alguns casos, eles tiveram que suportar a infância marcada por pais autoritários.

A idade média em que as crianças começam a roer as unhas é de 10 anos e pode estar diminuindo ou aumentando com o passar do tempo, de acordo com os eventos na vida de cada pessoa.

A sensação primordial é a da saciedade, mas a tranquilidade, o prazer, a proteção, a satisfação e a segurança também são experimentados. Também, comendo as unhas, o cérebro libera certos hormônios relacionados à felicidade e bem estar.

Outro problema derivado da onicofagia tem a ver com o social. Talvez nas primeiras vezes em que a criança começasse a comer as unhas, os pais repreendiam-no, mas depois passaram por ele. O mesmo acontece na idade adulta. Vale a pena notar que se alguém está mordendo as unhas e alguém lhes diz algo, é provável que se irritem e procurem o momento mais imediato para fazê-lo novamente..

Como evitar comer suas unhas

Enquanto existem tratamentos locais com esmaltes amargos e todos os tipos de truques (como esfregar as unhas com alho, pimenta ou pimenta), a pessoa que sofre de onicofagia não vai desistir de seu hábito a menos que a causa do problema seja resolvida.

Como primeiro passo, é bom reconhecer em quais momentos específicos nós mordemos nossas unhas. Uma vez que eles foram identificados, devemos trabalhar para reduzir os sentimentos que nos levam a nos descarregar dessa maneira. Existe alguma técnica eficaz para reduzir a ansiedade, medo ou nervos além das unhas? Talvez liberando tensões praticando esportes, uma atividade relaxante ou lendo um livro.

A boa notícia é que existe uma cura para Onychophagia e não é encontrada em esmaltes com gosto repugnante ou em remédios caseiros. Trabalhe em seus sentimentos primeiro e aprenda como canalizar o que o faz errado. Desta forma você pode deixar seus dedos e unhas calmas.

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