Por que não consigo chegar ao orgasmo?

É difundido na cultura popular que as mulheres acham difícil atingir o orgasmo. De fato, nós sempre ouvimos que é normal fingir que eles alcançam êxtase em suas relações sexuais. Mas o que é isso real? Isso acontece com todas as mulheres e acontece com elas em todos os seus relacionamentos??

O fato é que uma lista inumerável de mitos foi espalhada sobre as mulheres e a satisfação que elas alcançam no sexo. A realidade é que o fato de pertencer ao gênero feminino não implica em maior dificuldade para atingir o orgasmo. Mas, assim como acontece com os homens, eles podem ter problemas nessa fase da resposta sexual humana. Continue lendo para conhecê-los!

"Escrever é como fazer amor. Não se preocupe com o orgasmo, preocupe-se com o processo "

-Isabel Allende-

Como é o orgasmo em mulheres?

Para começar, vamos entender o que é orgasmo. É a fase da resposta sexual humana que aparece após o desejo e a excitação. Uma vez alcançado, a resolução e a satisfação sexual vêm. Mas o que caracteriza o orgasmo? É a sensação e o estado de prazer que são alcançados em relacionamentos desse tipo. Além disso, leva a uma série de contrações nas áreas genitais de homens e mulheres.

Agora vamos ver quais mitos existem em torno desse fenômeno. Em primeiro lugar, é comum que o normal e o habitual seja ter orgasmos através da relação sexual. Nada mais longe da realidade. Relacionamentos com penetração não são uma condição necessária para alcançar essa sensação de prazer. Nem é o mais comum entre as mulheres. Na verdade, a maioria tem orgasmo através da estimulação clitoridiana.

"O erotismo é uma das bases do autoconhecimento, tão indispensável quanto a poesia"

-Anaïs Nin-

Especificamente, esse tipo de estimulação intervém direta ou indiretamente, mesmo que o orgasmo seja alcançado por via vaginal. O orgasmo clitoriano é pior que o vaginal? Para nada. Que o orgasmo é obtido de um jeito ou de outro não significa que um é melhor que o outro. Como o orgasmo pode ser explosivo e pontual ou difuso e prolongado. Mais uma vez, não é mais satisfatório que o outro, mas diferente.

Que problemas uma mulher pode encontrar para atingir o orgasmo??

O problema nessa fase da resposta sexual humana seria o orgasmo inibido. Em que consiste? Em uma dificuldade persistente ou uma incapacidade de atingir o orgasmo após estimulação adequada e uma fase normal de excitação... Se há desejo e estímulo é adequado, por que você não sente esse prazer intenso??

Nestas dificuldades, os aspectos psicológicos desempenham um papel fundamental. Em primeiro lugar, auto-controle excessivo vai nos prejudicar de uma maneira notável neste aspecto. Um aspecto fundamental do sexo é deixar ir. Se isso falhar, nossa necessidade de controle pode ser muito prejudicial para nós e nos impedir de atingir o orgasmo..

O autocontrole também está intimamente relacionado às preocupações, especialmente nos primeiros relacionamentos. O que você vai pensar de mim se eu fizer isso? Você quer que eu faça isso outro? Como se eu estivesse fazendo errado ou estou sendo muito ousado? Esses tipos de perguntas, longe de relaxar nossa mente, abrem a porta para que a ansiedade passe. É por isso que é tão positivo falar sobre sexo e fazê-lo abertamente e sinceramente, fora da intimidade sexual ou como uma intimidade sexual diferente..

Além disso, nossa auto-estima influencia. Se aumentá-lo, estaremos mais seguros de nós mesmos e mais satisfeitos com nossa imagem corporal, teremos mais cédulas que sintamos aquele prazer tão característico. De fato, um déficit na auto-estima não só produz dificuldades sexuais, mas causa grande sofrimento emocional, por isso é importante trabalhar.

Finalmente, nos encontramos com mais uma dificuldade: a atitude negativa em relação ao sexo. Se esse tipo de relacionamento é visto como algo sujo ou imoral, será muito complicado - se não impossível - produzir o prazer e a excitação necessários ao orgasmo.. Um raio de esperança neste aspecto é que hoje em dia a concepção de relações sexuais está mudando e é vista mais como algo natural e inerente à condição humana do que como um pecado ou uma forma de feitiço diabólico que condena, depois de prazer, para o inferno.

"O sexo é parte da natureza. E eu me dou bem com a natureza "

-Marilyn Monroe-

A realidade é que o plano sexual é muito importante em nossa vida, assim como nossas relações sociais ou nossa realização no local de trabalho. Ter uma vida sexual insatisfatória gera grande desconforto, então é importante trabalhar com esse tipo de dificuldade para nos fazer sentir melhor conosco mesmos. Não tenha medo de recorrer ao psicólogo se necessário!

Imagens cortesia de Toa Heftiba e Seth Doyle

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