Por que sonhamos?

Os sonhos são uma parte insubstituível do que significa ser humano. Podemos lembrar ou não, eles podem ser agradáveis ​​ou aterrorizantes, mas a verdade é que todos sonhamos, todos.

É por isso que sonhos são refletidos na história, mitologia e religião. Mas os sonhos são uma parte sem importância da nossa existência ou eles realmente transcendem a história anedótica??

"Nós somos o mesmo material de onde os sonhos são tecidos, nossa pequena vida é cercada de sonhos."

-William Shakespeare-

Mas quanto sonhamos?

Passamos um terço da nossa vida dormindo. No entanto, só sonhamos com explosões de alguns minutos. Se calcularmos uma média, ao longo de nossas vidas sonhamos por seis anos inteiros.

Durante este processo, o cérebro é ativado quase inteiramente, exigindo que o fluxo sanguíneo nele seja o dobro do necessário durante o estado de vigília.. Apenas parte do cérebro pára de funcionar enquanto dormimos: o centro lógico.

É por essa razão que os sonhos muitas vezes adquirem nuances de irrealidade. Além disso, para não exteriorizar nossos sonhos, o cérebro envia sinais para a medula espinhal, paralisando nossos membros temporariamente..

A única coisa que nos movemos enquanto sonhamos são nossos olhos, que se movem de uma maneira consistente com a nossa atividade no sonho. E é algo que acontece durante a fase conhecida como REM.

"Não é o sonho o testemunho de estar perdido, de um ser que está perdido, de um ser que foge de nosso ser, mesmo que possamos repeti-lo, encontrá-lo novamente em sua estranha transformação?"

-Gastón Bachelard-

Qual é a função dos sonhos?

Uma função importante que o cérebro executa durante o sono é descartar e selecionar memórias. É por isso que no dia seguinte ao estudo nos lembraremos melhor do assunto se não passarmos a noite inteira olhando as anotações e dormimos o tempo necessário. Temos que dormir bem para que o que estudamos permaneça em nossa memória no dia seguinte.

Quando sonhamos, nosso cérebro tenta resolver os problemas que nos ocupam durante o dia. Portanto, o sono pode ser a solução para um problema que não podemos resolver.

Da mesma forma, um sonho pode ser um reflexo fiel ou, na maioria dos casos, simbólico do que nossa mente ocupa, dos nossos medos e desejos. É por isso que os pesadelos são comuns que evocam medos como a falta de autoconfiança que muitas vezes se reflete em um sonho em que a pessoa está nua em um lugar público..

Mas Às vezes, é o sonho que ajuda a eliminar esses medos. É, pelo menos, o que algumas teorias apontam. Quando sonhamos com aquilo que nos assusta em um contexto diferente, o que acontece é que esse medo é reduzido. Isso nem sempre acontece, é verdade, mas pode servir de fuga.

"A mente é como um iceberg, flutua com um sétimo de seu volume na água."

-Sigmund Freud-

O que Freud disse

Sigmund Freud é, sem dúvida, uma das figuras mais relevantes que estudou tudo relacionado ao mundo dos sonhos.. Freud argumentou que a função dos sonhos era satisfazer nossos desejos e, claro, ele não estava errado. No entanto, esta é apenas uma das muitas respostas para a pergunta: por que sonhamos? ou que função os sonhos cumprem?

A realidade é que o mundo dos sonhos ainda é um mistério. Nem mesmo as centenas de páginas de A interpretação dos sonhos de Freud, nem os múltiplos estudos que têm sido feitos sobre sonhos, foram capazes de responder de maneira confiável a todas as questões sobre sonhos..

Mas uma coisa nós sabemos: não nós perdemos um terço da nossa vida dormindo.

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