Que direitos costumamos verificar quando não somos assertivos?

Assertividade é uma daquelas habilidades sociais que renunciamos de tempos em tempos com a motivação para não causar um conflito. Outras vezes também renunciamos porque não sabemos ser assertivo. Perdemos essa prática que naturalmente valorizamos quando éramos pequenos e agora nos custa um mundo para defender nossos direitos.

Porém, Assertividade é necessária se quisermos desenvolver no mundo social, sem se machucar. Caso contrário, é provável que acabemos sendo vítimas de muitos abusos que nos fazem sofrer e que não sabemos como cortar.

Portanto, este artigo será dedicado a enumerar os principais direitos que podemos defender adotando uma posição assertiva. Direitos que os outros têm uma tendência a restringir, sem ninguém, exceto nós, permitindo-lhes fazê-lo.

Direito de ser nosso próprio juiz / tribunal

Este direito permite que você tenha suas próprias opiniões e as defenda. Além disso, permite que os outros não julguem ou intimidem você por isso. Mesmo usando esse direito, você pode sustentar essas opiniões / julgamentos, independentemente do que a maioria ditar ou do que parecer mais aceitável..

Ao mesmo tempo, por trás disso está uma motivação e desconforto. A motivação é conseguir coerência em nossas opiniões, articulando assim um sistema de crenças. O desconforto nesse sentido aparece quando detectamos uma dissonância e não conseguimos resolvê-la de forma simples: como pessoas que acham que o tabaco é ruim para a saúde e fumam ou vendem ou porque as pessoas dizem que cedem e depois não param de se atormentar para a concessão que fizeram.

Com esse direito Você pode julgar o que você é e o que você faz e fazer com que seus comportamentos sigam suas idéias e não as dos outros. Além disso, você será quem estabelecerá os pontos de referência e comparação, assim como aquele que escolhe a altura na qual colocar as ripas que deseja pular.

Seguindo Smith, podemos destacar alguns fios de pensamento, refletidos em palavras, que podem sabotar a defesa desse direito:

• "Se eu não conseguir persuadir os outros da razoabilidade de minhas aspirações, será porque estou em erro ou porque meus anseios estão longe de serem aceitáveis".
• "Você tem que manter discrepâncias para si mesmo: minha missão é ouvir e aprender".

Direito de escolher se queremos assumir a responsabilidade por problemas que não são nossos

Nossos deveres em termos de responsabilidade são cuidar de nós mesmos e de nossos filhos, se os tivermos. O resto das responsabilidades podemos assumi-los ou não de acordo com nossos critérios e ninguém deve nos julgar por isso.

Podemos dar uma mão ou não ao nosso colega de trabalho se o virmos com pressa, mas em qualquer caso não é nossa obrigação, a menos que esteja estabelecido no contrato ou tenhamos anteriormente nos comprometido a desempenhar esse papel. Este direito permite precisamenteque podemos colocar os nossos interesses antes dos outros e que, quando isso não acontece, nós merecemos o reconhecimento de priorizar os interesses dos outros porque em nenhum caso foi nossa obrigação.

Neste sentido, há pessoas que são especialistas autênticos em comprometer / tentar restringir esse direito. Pense no filho que deixa o quarto em desordem, sabendo que sua mãe logo colocará ordem; pense no colega de trabalho que pede ajuda ao outro e depois o culpa por quaisquer erros que possam existir no resultado.

Direito de exigir explicações

Este direito vemos especialmente prejudicado em casais. Há pessoas que dão explicações de que gostariam de ficar em silêncio apenas por causa do medo da raiva do outro. ou porque eles acham que é sua obrigação dar a eles.

Neste sentido, as explicações são um sinal de cortesia que podemos ou não podemos aplicar. Ninguém precisa saber o que fazemos e como fazemos. Mesmo este é um direito que qualquer pessoa acusada participa em um julgamento formal, então não vamos dizer em outros tipos de ensaios.

Por outro lado, em certas ocasiões, alguém pode nos pedir explicações. De fato Muitas pessoas invejosas continuamente reiteram este pedido buscando segurança. No entanto, devemos saber que não há nada que nos force, em última análise, a facilitar. É assim, por mais pesado e insistente que seja a pessoa que faz o pedido, que, em muitos casos, vai desde solicitando-os a exigi-los.

Neste sentido, temos o poder de escolher o que compartilhamos com os outros. Algo que é maravilhoso porque nos dá a possibilidade de gerenciar nossa privacidade e decidir em quem confiamos.

Outros direitos que negligenciamos quando não somos assertivos

Aqui nós descrevemos alguns dos direitos mais importantes que podemos defender ser assertivo, no entanto Existem outros direitos que também se destacam por sua importância. São os seguintes:

• Direito de mudar de ideia.
• Direito de cometer erros.
• Direito de dizer "eu não sei".
• Direito de não precisar da aprovação dos outros.
• Direito de escolher opções que não sejam lógicas, coerentes ou majoritárias.
• Direito de não entender ou responder às expectativas dos outros.
• Direito de não tentar alcançar a perfeição.

Violar cada um desses direitos é uma grande tentação para as pessoas ao nosso redor, seja consciente ou inconscientemente. Porém, Devemos ser, com a nossa assertividade e sem perder a educação, quem defende o nosso lugar e a vontade que nos assiste como pessoas.

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