O que é bioneurobioemoción e para que serve?

Como ele segura Enric Corberá, Diretor do Instituto Espanhol de Bioneuroemoción: "A bioneuroemoción estudar o significado biológico dos sintomas que se manifestam em nosso corpo, entendendo que na natureza tudo é informação e, de alguma forma,, esta informação é estabelecida através da aprendizagem em nosso inconsciente".

A bioneuroemoción, investiga a melhor maneira de entrar no inconsciente para modificar a aprendizagem, gerenciando emoções. É o que Enric Corberá chama de "Arte do Desaprendizado".

"Nós adoecemos inconscientemente, nos tornamos conscientes

e inconscientemente curamos

-Enric Corberá-

Por trás de toda a emoção há geralmente uma crença em algo, o que nos força a agir de uma certa maneira e devemos transcender essa crença para curar nossa vida.

Uma das bases da neurobioemoção é a busca de pensamentos irracionais para curar as emoções que esses pensamentos produzem. Esta é a "Terapia de Emoções Racionais" criada por Albert Ellis.

Ellis parte do fato de que o estado emocional é causado por nossa interpretação dos eventos e não pelos próprios eventos. Portanto, se formos capazes de modificar nossas crenças e pensamentos irracionais, seremos capazes de criar um estado emocional menos doloroso e mais racional.

Em particular Albert Ellis, trabalha com 11 crenças irracionais quais são os seguintes:

• Eu preciso ser amado e aprovado para pessoas importantes.
• Eu devo alcançar o sucesso e não cometer erros.
• O pessoas que não se comportam corretamente devem ser culpadas e punidas.
• As coisas devem ser como eu acho que deveriam ser. Se não, é uma catástrofe.
• A infelicidade humana é causada pelo. Eu não controlo, por isso não consigo gerir penalidades e preocupações.
• Eu tenho que me preocupar e controlar tudo o que é perigoso ou ameaçando ao redor.
• Eu posso ser mais feliz evitando, do que enfrentar as dificuldades e as responsabilidades da vida.
• Precisamos confiar e depender de alguém mais forte que nós.
• Meu passado é a razão pela qual hoje sou como sou; continua a influenciar meus sentimentos e comportamentos atuais.
• Eu tenho que me preocupar com os outros quando eles têm problemas e eu devo estar triste quando eles estão tristes.
• Cada problema deve ter uma solução ideal, sendo uma catástrofe não alcançando.

Todas essas crenças nos imergem na tirania do "eu tenho que ..." e do "deveria ...", que denota que nós fazemos as coisas por obrigação e sem querer fazê-los, o que produz emoções negativas.

Como funciona o bioneuroemoción??

A bioneuroemoción utiliza três técnicas para encontrar a informação aprendida e, se possível, alterá-la, isto é, busca-se informação em três arquivos cerebrais:

-A idade cronológica. Os conflitos de uma pessoa são analisados ​​ao longo de sua vida, até encontrarem a situação desencadeante.

-O projeto / sentido. É o período que cobre a vida de uma pessoa desde os nove meses antes da concepção até três anos. Neste período de tempo, os conflitos vivenciados pelos pais são analisados.

-A árvore genealógica. Estudamos as datas de nascimento, morte, doenças, profissões de nossos familiares, para buscar semelhanças e entender de onde e de onde vem a situação desencadeante..

"Quem não conhece sua história, está condenado a repeti-la"

-Napoleão Bonaparte-

Uma vez que as técnicas acima mencionadas tenham sido usadas, virá para iluminar a conexão entre a emoção que sentimos e a doença que temos.

Ao descobrir a conexão da doença-emoção, nós nos moveremos para um estado de quarentena no qual nossa mente lutará para não desaprender e refletiremos sobre o desaprendizado. Uma vez desaprendido a crença e a emoção que produz, nossa doença não tem mais uma causa e geralmente desaparece.

Como chegamos ao nosso inconsciente?

A fim de alcançar a emoção que produz uma doença, é necessário cavar em nossa mente nos fazendo uma série de perguntas:

• Onde? Como? Quem? Quando? Com estas questões, estabelecemos o momento em que a emoção que nos afeta é criada.
• O que você diz internamente naquele momento??
• O que você sente quando pensa que?
• Que emoção você experimenta??
• Em que parte do seu corpo você a experimenta??
• O que você não disse nessa situação?

Com todas essas perguntas, vamos descobrir o nexo entre emoção e doença e dessa forma podemos desaprender e curar nosso corpo.

O que é desaprender??

Desaprendizagem é esqueça o que você aprendeu. É necessário esvaziar nossa mente das coisas que aprendemos para poder deixar entrar novas coisas e aprender.

Desaprender é eliminar as ligações entre algumas das nossas emoções e nossa doença, que estão nos prejudicando fisicamente e bloqueando nossa cura.

"Crenças têm o poder de criar e destruir. Os seres humanos têm uma capacidade impotente de tomar qualquer experiência de nossas vidas e criar um significado que nos incapacite ou que possa literalmente salvar nossas vidas ".

-Tony Robbins-