O que você diria a si mesmo 10 anos atrás se você o conhecesse

O que você diria a si mesmo 10 anos atrás se você o conhecesse / Psicologia

Só você sabe tudo que você viveu, ninguém mais. Às vezes, as idéias parecem ficar emaranhadas na sua cabeça, ansiosas por explicações, pelo significado de tudo o que seu "eu passado" vivia. Mas não importa o quanto você tente dar a eles, você não os encontra, ou aqueles que você consegue definir explicações que fazem você se sentir ainda mais triste.

Cada um de nós gostaria de não perder tempo com coisas que não mereciam e fazer outros que teriam relatado muito mais segurança e prazer. Muito mais jovem, mais ingênuo, talvez perdendo alguns dos melhores anos de nossas vidas.

Nosso "eu", algo mais sábio e também menos ingênuo, nos diria que são anos para viver e não desperdiçá-los em atividades, pessoas ou lugares que, a longo prazo, não tenham nenhum benefício, uma perda absoluta do nosso precioso tempo.

O que você diria ao seu "eu" há 10 anos??

"Se eu soubesse disso há 10 anos atrás", "Quanto tempo perdi chorando por algo que não valeu a pena", "Quantas coisas eu não vivi por medo e que sinto falta hoje". "Eu preciso de memórias do meu passado tomadas pelo medo, preguiça, tristeza, insegurança". Eu estou perdendo pedaços do passado.

Seria conveniente especificar algo mais, refinar a memória episódica e semântica e tentar fazer com que essas memórias do seu "eu" sejam reconstruídas. Não mais para sonhar como eles poderiam ter sido, mas para saber se você ainda está na hora de vivê-los. Se eu tivesse essa oportunidade, diria a mim:

Desliga a televisão

Pressione o botão OFF com força e muita decisão. Para ficar assim o maior tempo possível, você não aprenderá nada com essa "caixa estúpida". Mantenha esse botão apertado, porque você tem que economizar sua energia para experiências reais ou procurá-las.

Compre um bom computador e contrate conexão à internet, é um bom investimento a curto, médio e longo prazo se você souber usá-lo. Use as redes sociais como forma de comunicação, mas não exponha muito de si mesmo neles. Não fique preso emocionalmente.

Mover-se

Esporte, caminhe pela natureza. Eu sei que você estava muito ocupado, meu "eu" sempre foi muito ocupado, mas olhando para trás, acredite em mim, há sempre tempo para entrar em contato com a natureza, sozinho ou em companhia. São as lembranças mais amáveis, da natureza e dos animais.

Luta

Você pode duvidar de alguns aspectos que lhe dizem respeito, mas nunca esqueça o que quer ou onde quer se ver daqui a alguns anos. Faça tudo ao seu alcance para tornar isso possível, medos pegam sonhos ou atrasam demais.

Passe com bom senso

Gerencie seu dinheiro em coisas que fazem você se sentir bem, mas também é útil. O que você gastou em vícios poderia ter sido trocado às vezes. Trabalhe no que puder e tome perspectiva e experiência, mas não se afaste muito da estrada que marca a inércia de seus valores.

Não faça investimentos que você não tem certeza que pode pagar. Salve o que puder e não exponha nada além do que você pode perder.

Assume as perdas

Não lute por alguém que não mostra que ele quer que você faça isso. Não force situações, não se preocupe, não fique deprimido se você não conseguiu alguém para lhe dar o que estava procurando. A vida dá muitas voltas. Se alguém mudar, pense bem se você merece essa segunda chance com base em tudo que você já experimentou.

Você vai perder amigos na estrada, não porque eles te machucam, mas também porque você vai mudar, e os outros também. Quebrar a rotina traz novas pessoas, mais de acordo com o modo como você vive e sente naquele momento. Não faça drama com isso. Tente manter pelo menos um relacionamento cordial porque guerras abertas não resolvidas trazem momentos amargos.

Quer e amor

Ame sua família e mostre-lhes, Mesmo se você está cansado, mesmo se você não tiver tempo. Sua família, amigos e colegas precisarão de você.

Às vezes eles vão pedir e outros só vão deixar você ver. Uma amiga que é quando é necessária é uma amiga que é sempre lembrada. Uma filha que sabe voltar a cuidar de sua mãe enche sua alma com a maior de todas as formas de vida. Tente estar presente nos nascimentos da nova parte da sua família.

Dê mais abraços, seja mais sincero, mas menos combativo. Você sabe porque com o tempo muitas pessoas se tornam mais afetuosas? Porque um dia ele sente arrepios de solidão acumulada e aprende que manter uma atitude distante em relação aos outros só tem causado distância, não respeito..

Ame-se e cuide-se. Cuide-se, ame-se, tente se sentir fisicamente melhor, Mas não se esqueça de que nada que você viu melhor e destaca os recursos mais de segurança e calma. Mude apenas para se sentir mais confortável em sua pele, nunca para agradar os outros.

O que mais você diria ao meu "eu"??

  • Não se preocupe tanto com tudo. Você vai notar os problemas que têm uma solução e aqueles que não e você saberá como resolvê-los. A maioria das catástrofes de mentes medrosas só passa pela sua imaginação.
  • Não hesite em querer o que você quer. Muitas pessoas questionarão suas decisões ou seu modo de vida, mas nunca se arrependerão ou pensarão demais em ter feito algo que você realmente queria fazer.
  • Leia e escreva. Não há nenhum sentimento comparável a ler algo que escrevemos anos atrás, uma fotografia emocional de como estávamos em um momento de nossas vidas.
  • Pare de ter medo e aproveite mais o que você faz. Viaje, faça coisas malucas de tempos em tempos e se envolva com pessoas que estão no mesmo barco, embora sejam muito diferentes de você na aparência, mas não em valores.

Não há nada que você não possa superar, por mais forte que seja. Seu "eu" te conta com mais 10 anos, que ainda está de pé e respirando apesar de tudo.

Isso sim, definir prioridades, organizar bem o seu tempo e respeitar os tempos de descanso e trabalho, que não interfiram em questões perfeitamente adiáveis. Os frutos do seu futuro exigem muita concentração no seu presente.

O passado que cheira a futuro

Nada do passado pode ser mudado, desapareceu. Por outro lado, pense que o passado é algo que você deve esquecer, mas que precisa aprender. Está na sua cabeça, nas suas lágrimas espontâneas e no caminho que escolheu, deixando de lado outras opções.

Exercícios experienciais como este nos mostram que nós aprendemos muito mais do que pensamos e que estamos dispostos a não cometer esses mesmos erros novamente, pelo menos tentar.

Nosso "eu" do futuro nos trará novos sonhos e "dicas" para realizá-los. Aqueles que você tinha pendente do passado, você acha que eles não podem ser feitos? Não se esqueça que o conselho para o seu "passado eu" é os desejos do seu "presente me".

É um prazer que eu me importo apenas com quem eu me importo, é um prazer que nós nos importamos com pessoas que valem a pena. Que essas pessoas são importantes para nós da mesma forma é um prazer ainda maior. Ler mais "