O que você pode fazer por você?

O que você pode fazer por você? / Psicologia

O problema com muitos de nós é que acreditamos que seremos felizes quando atingirmos um certo nível na vida. Infelizmente, essa espiral de colocação de felicidade no futuro e condicionalmente pode ser mantida ao longo do tempo. Assim, esse tipo de cenoura que nos colocamos em frente - dependendo de como administramos - pode ser uma grande motivação ou uma fonte constante de frustrações. Uma vez que a estrutura da questão é exposta, a questão é: O que você pode fazer por você??

Pense que agora (e seus arredores) é o único momento que você garantiu. Agora é a vida. Pare de condicionar toda a felicidade para o futuro ou quebre as correntes com os sentimentos de culpa que você arrasta do passado. Aprender a viver "aqui e agora", é dar uma oportunidade ao presente.

Muitas vezes as pessoas dizem que ainda não se encontraram. Mas, o eu não é algo que se encontra, mas algo que se cria. Há apenas uma pequena parte do universo que você terá a certeza de ser capaz de melhorar (embora às vezes você não saiba como), e essa parte é você.

"Mudei-me para a floresta porque queria viver deliberadamente, enfrentar apenas os fatos essenciais da vida, tentar se não pudesse aprender o que tinha para me ensinar, em vez de esperar o momento da minha morte para perceber que eu não tinha vivido ".

-Henry David Thoreau-

Comece a criar sua própria felicidade

Quando alguém te faz feliz, de alguma forma você despreza a habilidade que você tem de conseguir sozinho. A felicidade é encontrada frequentemente onde nós decidimos procurá-la. Se buscarmos a felicidade dentro das possibilidades que temos, é muito provável que a encontremos.

Na vida, você raramente tem uma oportunidade, e sim sobre provocá-la. Nós nunca vamos estar totalmente certos de que algo funciona, mas podemos sempre ter certeza de nos instalar no pasotismo não vai funcionar. Temos tudo o que precisamos neste momento para dar o próximo passo. Então, encontre essas oportunidades.

Em vez de esperar que coisas grandes aconteçam, casamento, filhos, ganhar na loteria, você pode colocar a felicidade em lugares mais próximos, menos tempo. Eu falo dessas "coisinhas", como ter uma xícara de café, o cheiro de uma refeição caseira, o prazer de compartilhar algo que você gosta, curtindo momentos com seus amigos ou com seu parceiro.

"A felicidade humana geralmente não é alcançada com grandes golpes de sorte, o que pode acontecer algumas vezes, mas com pequenas coisas que acontecem todos os dias".

-Benjamin Franklin-

Comece sendo você mesmo

Tentar ser outra pessoa é desperdiçar a pessoa que você é. Você pode ser você mesmo. Abrace a pessoa em você. Seja a pessoa que você conhece, trabalhe na melhor versão de você. Aquela versão que você tem levado tanto tempo e que se tornou um estranho devido à falta de uso, que você acaba parcialmente porque se tornou um desconhecido precisamente.

Um dos maiores desafios para as pessoas que querem melhorar é aprender a aceitar o que não é possível mudar. Às vezes é melhor aceitar, adaptar-se do que dar uma volta e ver o que não tem solução. Nem sempre querer um objetivo preciso é conseguir atingir esse objetivo preciso. Tão duro e triste quanto o mundo físico soa, coloca limites que nem sempre podemos pular ou contornar. Assim, não se trata de aceitar uma vida de mediocridade, mas aprender a amar e valorizar as coisas quando elas não são perfeitas, até mesmo a si mesmo..

Enquanto muitos decidem em algum momento de suas vidas dedicar-se às suas vocações, poucos são os que persistem depois de encontrar os primeiros obstáculos, os primeiros quedas, os primeiros deslizes. Tente ser o dono de suas escolhas e erros, e não se coíbe daqueles reforços que manterão sua motivação em, porque a motivação ainda é luz e energia que ajuda você a avançar.

"Se você tiver coragem suficiente para ser você mesmo, os outros pagarão o preço por você".

- John Updike-

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