Deixe tudo o que já saiu para que tudo o que vem

Você tem que abrir as janelas, finalmente remover o marcador que deixamos em suspense metade dos livros antigos e tirar algumas fotos que não fazem mais sentido penduradas na parede. Deixe tudo que não é, todo aquele passado que você não mais reconhece em seu presente.

Tente parar de fazer mudanças tão pesadas e pode embalar tudo em garrafas menores, que cumprem a mesma função, mas sem ocupar tanto espaço desnecessário, que pode ser desconfortável e chato. Deixe todo o passado que dificulta e salve apenas o que vale a pena. Se você não fizer isso, a coisa nova que vem nunca vai encontrar onde ficar.

Imagine infinitas flores preciosas e partículas de ouro respondendo a um vendaval e procurando abrigo em qualquer recipiente antigo. Há contentores cheios de coisas tão nocivas ou inúteis que não há espaço para poder abrigar todo o bem que a tempestade lhes traz, pelo menos para poder segurar uma parte que ilumina gradualmente seu conteúdo. Você não acha que é hora de eles começarem a esvaziar?.

O passado abriga memórias, as esperanças futuras

Se você mantiver boas lembranças do seu passado, você pode se sentir sortudo. Mantenha todos eles "como o ouro em pano" e abra-o somente quando as forças vacilarem, para reunir forças do que você era e pode ser novamente. Se as lembranças que você guarda não são muito boas, se há muitas áreas irregulares que você não quer que aconteçam novamente, você está com sorte. Tudo de bom para você é vir.

Então, vamos ler uma história que liga e exemplifica claramente essa ideia: a verdadeira sabedoria está em transformar tudo o que aprendemos de más experiências anteriores em algo útil e funcional em nosso presente. Não se esqueça que situações extremas de dor testam nossa resistência, mas também servem como um catalisador para estarmos cientes de nossas forças:

"Um filho queixou-se a sua mãe sobre sua vida e como as coisas eram difíceis para ele. Parece que quando resolvi um problema apareceu outro. Sua mãe o levou para a cozinha; lá ele encheu três potes com água e os colocou no fogo.

O filho esperou impaciente, imaginando o que sua mãe estava fazendo. Vinte minutos depois, a mãe apagou o fogo. Ele puxou as cenouras e as colocou em uma tigela. Ele tirou os ovos e os colocou em um prato. Finalmente, ele colocou o café e serviu em um copo.

Olhando para o filho dele, ele disse: O que você vê? Cenouras, ovos e café, foi sua resposta. Humildemente, o filho perguntou: o que isso significa, mãe? É química, ele explicou: Todos os três elementos enfrentaram a mesma adversidade: água fervente, mas reagiram de forma diferente dependendo de suas características.. A cenoura é macia, o interior do ovo endureceu e também gerou uma casca ao redor. O café, no entanto, ao atingir o ponto de ebulição foi capaz de emitir seu melhor aroma ".

Algumas pessoas que passaram por doenças graves ou traumas graves em suas vidas esqueceram toda a dor e salvaram o melhor: resiliência. Essa capacidade de renascer não é defensiva, o que os torna fortes e flexíveis ao mesmo tempo. Eles sabem relativizar novos problemas e transformá-los em possibilidades. Eles sabem que um dia eles foram capazes e eles estão conscientes de que eles serão capazes de mais uma vez.

Se você fizer mais do mesmo, não espere resultados diferentes.A estratégia que você está aplicando pode não oferecer os resultados esperados. Tente mudá-lo e experimente o que acontece. Ler mais "

O passado nunca deveria ser um fardo, mas uma responsabilidade

Não é bom carregar uma mochila sem fundo cheio de falhas ou tropeções do passado. Ao mal-estar é necessário deixar-lhe um breve tempo de reflexão e talvez de dor, mas ao aprendizado que nos deixa é necessário fazer-lhes todo o espaço que é necessário para o resto da nossa vida. Essa é a diferença entre o passado que entristece e o passado que transforma As águas calmas nunca fizeram o bom marinheiro.

"Homens e pessoas em decadência vivem lembrando de onde eles vêm; grandes homens e pessoas fortes só precisam saber para onde estão indo "

-José Ingenieros-

Para o passado, você não lhe deve mais uma explicação, você deve apenas responder à responsabilidade que seu ensino projetou em seu futuro. Isso serve para amizades, amores, trabalho, hábitos ou hobbies. Muitos psicólogos estão interessados ​​na história passada de um paciente, não porque já é relevante ou condição o que acontece agora, mas para entender se uma pessoa está fazendo tudo o que ele faz no presente como uma defesa contra a dor que arrasa..

Em 21 de outubro de 1829, Thomas Edison acendeu sua primeira lâmpada e ficou ligada por mais de 48 horas, sem dúvida uma grande diferença com as anteriores. Como curioso, o filamento desta lâmpada não era metálico, mas de bambu carbonatado.

A partir daqui, Edison continuou trabalhando em inúmeras tentativas até receber uma lâmpada que poderia oferecer até 1.500 horas de luz sem derreter. Você não acha que é uma ótima metáfora para entender o ponto em que você está atualmente??

Talvez você também tenha atrás de você inúmeras tentativas frustradas de acender a luz em você com algo que realmente se encaixa e funciona em sua vida. Se você continuar tentando acender essa luz, enquanto você insiste em reproduzir algo que a desativa, sua melhor invenção nunca funcionará.

Ao invés disso, Se você sabe quantas fórmulas você usou no passado que não funcionam, é hora de deixá-las ir. Pare de usá-los, abra a porta para eles saírem completamente e, enquanto isso acontecer, uma tempestade de coisas novas se infiltrará naquele espaço que você deixou vazio e receptivo. Algumas coisas vêm do escuro, mas raramente brilham nele.

De tanto para ter um tempo ruim, agora eu só gosto da vida A vida, às vezes, nos faz realmente ter dificuldade. Mas aprender a ver seu lado positivo e superar as dificuldades nos ensinará a aproveitá-lo. Ler mais "