Relações tóxicas

O que é uma decisão? O que é tristeza? O que é o amor? São perguntas que me fizeram um grande amigo e que me convidaram a pensar sobre relacionamentos, como acontecem e todo o tóxico que às vezes abrigam. Existem muitos mais relacionamentos tóxicos do que pensamos.

Não estamos cientes de que crenças como "o amor é pela vida" ou "o amor é uma luta" nos afetam no momento em que decidimos estabelecer um vínculo com alguém. Inconscientemente, estamos atados, temos medo, possuímos e possuímos e nos tornamos escravos de um sentimento valioso.

Relacionamentos tóxicos são baseados no medo da solidão, na necessidade de depender ou manipular alguém.

Caindo de forma tóxica prejudica a sua auto-estima

Eu mal me lembro como era. Seu nome era Juan e ele se apaixonou tóxicamente. A doença ocupou o resto de seus dias. O sarcasmo, a zombaria e a manipulação minaram sua auto-estima e sua capacidade de decidir. Obviamente, você se envolve em um relacionamento tóxico por amor ou pelo menos é o que você pensa.

Pouco tempo depois, a baixa autoestima, acreditando ser o salvador da outra pessoa, assumindo o papel de vítima, o desejo de ser acompanhada a qualquer preço, cumprindo um papel social e o medo de progredir ao longo da vida acabou por desgastá-la.

Mas tudo o que estava causando tanto mal que ele tomou como justificativa para o relacionamento tóxico que ele mantinha e isso, do seu ponto de vista, parecia indissolúvel. Os problemas eram óbvios. Não só ele sofreu, assim como seu parceiro. Não foi um relacionamento saudável. Foi um relacionamento que envenenou.

"Aceitamos o amor que acreditamos merecer".

-As vantagens de ser um pária (filme)-.

Juan nunca percebeu que sua visão de amor estava errada e submergiu em relacionamento após relacionamento causando grande dano e também provocando. Perceba que o amor tem que ser outra coisa, Algo quieto, que não envolva uma luta ou estresse constante, pode ser uma oportunidade de ir em frente e procurar ajuda para mudar a perspectiva em relação aos relacionamentos e àquela bela sensação..

Amor livre, amor que não é sinônimo de batalha

Quantas vezes ouvimos "você é meu e eu sou seu"? Ainda temos muito a sair dessa crença de que o amor é possuir a outra pessoa. O amor livre pode considerar muitos como ambos os membros do relacionamento podem ter outros relacionamentos ou abordagens com terceiros. Nada mais longe da realidade.

Nós nunca devemos nos ligar a ninguém, porque o amor não sufoca; relações tóxicas sim. Com o tempo, você notará como a ansiedade se torna presente em sua vida e você não saberá por quê, até que você se distancie e veja de outra perspectiva o vínculo que mantém com a outra pessoa..

Nós temos que ter o nosso espaço, não podemos ficar com a outra pessoa como se fosse a única razão para a nossa existência. Liberdade não significa que eles nos trairão, que nos enganarão. Isso é um medo e, se começarmos um relacionamento com medo, não estaremos estabelecendo uma base saudável para que ela possa fluir naturalmente.

Quando meu amigo me perguntou as 3 perguntas, minha resposta foi: "A decisão de ser livre pertence a si mesmo".

Para finalizar, gostaria de compartilhar esta resenha de um fragmento de "Onze Minutos", de Paulo Coelho, que é muito significativa sobre relacionamentos amorosos e tóxicos:

"Ao longo da minha vida, entendi o amor como uma espécie de escravidão consensual. Mas isso não é assim: A liberdade só existe quando há amor. Quem se dá totalmente, quem se sente livre, ama ao máximo. E quem mais ama, se sente livre. Mas no amor, cada um de nós é responsável pelo que sente e não pode culpar o outro por isso. Ninguém perde ninguém porque ninguém é dono de ninguém. E esta é a verdadeira experiência da liberdade: ter a coisa mais importante do mundo sem possuí-la ".

  Ter é não possuir, porque possuir não é amor Amar não é possuir, porque amar é ter a pessoa amada ao seu lado sem forçá-la a fazê-lo. Porque as pessoas não são objetos e, acima de tudo, devem ser livres. Ler mais "