Rigidez mental, um carcereiro intolerante e com pressa

Rigidez mental, um carcereiro intolerante e com pressa / Psicologia

A expressão "estar fechado" foi integrada à linguagem popular por um longo tempo. Essa é a expressão que usamos quando alguém que conhecemos é mentalmente rígido, ou seja, não entende ou não quer entender um ponto de vista diferente do deles. Ou, pelo contrário, aquele que, para estar certo, perde os nervos ao tentar nos convencer do nosso erro.

Então poderíamos dizer que convencionalmente, Quando falamos de alguém de "mente fechada", pensamos em uma pessoa que rejeita diferentes abordagens, idéias ou perspectivas, acomodar e "fechar" em suas próprias idéias e esquemas mentais. Em resumo, aquele que tenta encaixar o mundo em sua própria cabeça e não o contrário.

Essa expressão, como muitas outras que também se tornaram populares, tem suas nuances quando nos referimos a ela da psicologia. Então, poderíamos dizer que a expressão de "estar fechado de mente" teve diferentes variantes dentro da psicologia como disciplina Vamos nos concentrar em dois deles, por causa de sua proximidade com o nível de significado.

Rigidez Mental

Rigidez mental implica falta de flexibilidade e abertura de espírito para ver abordagens de diferentes perspectivas, para apoiar as críticas sobre algo que tomamos como certo e para viver em vez de sobreviver. Como termo, tem sido freqüentemente usado em psicologia clínica, seja como fenômeno, sintoma ou traço de personalidade. Estes são alguns exemplos:

  • Como um fenômeno clínico, a psicanálise utilizou a rigidez mental como a resistência de um paciente a mudar ou para algum conteúdo que o paciente queira evitar. Essa definição faz muito sentido e ainda mais relacionada à expressão que usamos todos os dias. Um exemplo seria a rigidez mental do paciente antes do amor ou compromisso, dificultando o trabalho nessas questões..

  • Também foi visto Esta rigidez está muito envolvida com o conceito da "Zona de Conforto", em que a rigidez mental age cortando as asas necessárias para a imaginação, a melhoria e a extensão da nossa zona de conforto, explorando novos lugares.
  • Como um sintoma, podemos ver essa rigidez mental em distúrbios como a Síndrome de Asperger, demências senis ou Transtorno Obsessivo-Compulsivo. Sempre com o significado que mencionamos antes.
  • Embora realmente, como mais difundido é o conceito de rigidez mental é como "traço de personalidade". Isto significa que, em geral, psicologia clínica, falar sobre rigidez mental como um conjunto de características mentais, emocionais e comportamentais (mas principalmente mental) apresentadas em conjunto de forma estável. Assim, podemos falar de um continuum com dois pólos: alta e baixa rigidez.

A necessidade de fechamento cognitivo

Este segundo significado do termo dá uma pequena reviravolta àqueles amigos de mente fechada. A necessidade de Encerramento Cognitivo refere-se à necessidade de eliminar a incerteza que qualquer pensamento ou situação coloca. Esta necessidade seria posta em movimento, motivando a pessoa a dar uma resposta simples. Quanto maior a necessidade de fechamento, mais energia será utilizada na aceitação da resposta e na sua defesa.

Embora isso não implique que a resposta seja boa, verdadeira, genuína ou apenas saudável. Mas o que isso tem a ver com o fechado? Muito simples Imagine que um dia começa a cair cinzas do céu. Algo inexplicável em princípio, não há vulcão próximo, ou qualquer coisa que possa produzir cinzas em tão grande escala.

O que uma mente fechada diria, ou alguém que tinha uma grande necessidade de fechamento cognitivo, é que ela não é cinzas. É neve. E período, eu não daria mais voltas. Como dissemos, uma maior necessidade de fechamento, mais urgência em uma resposta, embora isso não seja verdade.

Agora imagine que esta situação envolve a pessoa emocionalmente. Vamos dizer que um parente faleceu. A pessoa com grande necessidade de fechamento - não esqueçamos as diferenças individuais - tentará responder a essa grande incerteza de que a morte é contundente e possivelmente mais dolorosa, se possível. Vai culpar os médicos, canalizando seu ódio ou sentir culpa por seus erros com o falecido.

Os cenários possíveis são muitos, mas todos compartilham a característica de imediatismo e ímpeto, quando há momentos em que esses fatores não ajudam. Essa é a característica que compartilha a necessidade de fechamento cognitivo com a expressão "estar fechado de espírito": o imediatismo e a baixa tolerância à incerteza, que empurra para responder, embora não busque uma nova resposta. 

Você está fechado de mente?

A resposta a esta pergunta vem em duas partes. Vamos rever, falamos sobre a rigidez como uma espécie de traço de personalidade cognitiva e a necessidade de fechamento mental, observando sua operação lógica para uma necessidade que, em maior ou menor grau todos nós superar a incerteza.

Começando com o primeiro, temos que ser honestos conosco mesmos e nos perguntar se formos mais procurar explicações ou dar-lhes. Se terminarmos os nossos amigos quando falam, se permitirmos que a curiosidade ocasional vencer a tentação de ficar com a primeira resposta alternativa ou se podemos viver com perguntas provavelmente estão longe de ser alguém mente fechada.

Como podemos ver, ser rígido ou não é um assunto pessoal e por essa razão, obviamente, perde o sentido de dizer coisas como "eu sou menos rígido do que você", quando a escala é determinada por cada um.

Por outro lado, quanto à necessidade de fechamento, temos de dizer que, apesar de ter escalas e testes para medir (Webster e Kruglanski, 1994), no final, em termos de homespun, a realidade é que estamos juntos. Precisamos de fechamento. E é que Não há nada mais humano do que buscar eficiência mental e evitar o desconforto de não entender algo, ainda mais se em algo que nossas emoções estão envolvidas. Quem poderia culpar o membro da família por seus sentimentos sobre a morte??

Em conclusão, não podemos esquecer a chave do texto. Tudo é sobre um continuum. É difícil ser ou não ser rígido. Ter ou não precisar fechar. No final do dia, embora possamos medir esses fatores, a parte inferior do problema é tratada apenas por nós. Assim que talvez nosso trabalho não resida em ser mais ou menos fechado, mas em entender por que somos e em que medida isso nos prejudica..

O que são distorções cognitivas? Todos nós podemos às vezes apresentar distorções cognitivas. Saber como detectá-los e analisá-los nos ajudará a ter uma mente mais clara. Ler mais "