Saber esperar para conseguir a recompensa

Nos anos sessenta, Walter Mischel, fez um estudo muito completo sobre o adiamento da recompensa. Um estudo em que este professor da Universidade de Columbia mostrou a importância de poder esperar para obter uma recompensa maior.

Nós vivemos em uma sociedade acostumada a "se você quiser, você tem", com todos os problemas que isso implica, porque, Na maioria dos casos, coisas importantes exigem nossa capacidade de esperar e é difícil para nós alcançarmos o que queremos pela primeira vez, então nossa capacidade de suportar a frustração se torna necessária.

Experiência do professor Mischel

O experimento foi muito simples, e foi realizado com crianças de até quatro anos. Os pequenos foram deixados sozinhos em uma sala com um doce que eles não deveriam tocar. E eles tiveram que suportar a tentação por 20 minutos para ter como recompensa outro deleite igualmente apetitoso.

Devemos ter em mente que para crianças dessa idade era realmente difícil. Eles devem ser capazes de decidir entre o controle e a satisfação imediata do desejo. O doce estava na frente, estimulando seu desejo, e eles podiam ver, cheirar e até mesmo tocá-lo, dificultando a tarefa..

As crianças que conseguiram suportar usaram diferentes métodos de distração. Alguns cantavam, outros olhavam para o outro lado, outros fechavam os olhos e outros, até, conseguiam colocar o doce na boca e tirá-lo sem tocá-lo. Um desafio!

Mas nem todos conseguiram sobreviver ao tempo marcado. O mais impulsivo comeu o doce rapidamente, sem pensar duas vezes e sem pensar na recompensa.

O resultado do estudo

Na adolescência, os mesmos meninos foram avaliados novamente e as diferenças encontradas foram muito significativas. Aqueles que resistiram foram mais tolerantes ao fracasso, mais habilidades sociais, eles eram mais responsáveis ​​e ainda podiam esperar para receber uma recompensa.

Aqueles que tiveram um comportamento mais impulsivo e comeram o doce, mostraram baixa autoestima, mais indecisão, discutiam mais facilmente e toleravam o estresse pior. Além disso, eles ainda eram incapazes de esperar por uma recompensa.

Quando outra avaliação foi feita após o término do instituto, aqueles que foram capazes de esperar mostraram uma maior predisposição para aprender e raciocinar, eles conseguiram se concentrar melhor e conseguiram manter o ímpeto para atingir seus objetivos.

Em geral, eles obtiveram melhores resultados acadêmicos, Este teste é mais relevante para prever resultados acadêmicos do que o QI.

Recompensa e controle de impulsos

É um experimento tão simples que convido você a fazer isso com seus filhos. Nós vamos encontrar mais ou menos predisposição para esperar e podemos estudar como eles se comportam.

Isso pode ser muito útil, já que No caso de os resultados não serem os desejados, podemos considerar como fazer com que os filhos mudem. Levá-los a ter paciência, a controlar-se, os ajudará em seu desenvolvimento futuro e em sua vida cotidiana..

"Um pouco mais de persistência, um pouco mais de esforço e o que parecia irremediavelmente um fracasso pode se tornar um grande sucesso."

-Elbert Hubbard-

Também, o adiamento da recompensa pode ser um recurso educacional muito útil, porque funciona como motivação para os pequenos. As crianças aprenderão a se controlar e a controlar seus impulsos, também o valor da perseverança.

Mas como ensinar os pequenos a controlar seus desejos? Pode não ser fácil, e será necessário demonstrar a mesma paciência que queremos ensinar-lhe. O primeiro e mais importante é dar ordens que os tranquilizem e distraí-los, ajudando-os a pensar sobre o que eles conseguirão se puderem esperar.

No início, eles receberão ordens da família e do ambiente educacional. Mas depois, essas ordens serão internalizadas e elas serão as que lhes darão. Esse aprendizado deve ser progressivo, do mais simples ao mais complexo.

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