Você sabe como pedir perdão?

Nós todos cometemos erros, bagunçamos e estamos errados. Normalmente, quando isso acontece, percebemos rapidamente: assim como fazemos ou dizemos também têm um mecanismo de avaliação que colocamos no lugar quase automaticamente e nos exorta a pedir perdão.

Às vezes, nossos julgamentos prejudicam ou vão contra as pessoas que queremos, por mais contraditórias que possam parecer. Quem nunca ferir um comentário fora de sintonia, com uma acusação infundada tenha julgado menos alguém sem ter o direito de fazer ou pagou raiva de si mesmo na primeira pessoa encontrada.

Quando isso acontece e percebemos, geralmente enfrentamos a tarefa de pedir perdão ou pedir desculpas. Algo que parece tão simples de fora muitas vezes se torna um processo complicado: podemos pensar que, ao pedir perdão, estamos reconhecendo não apenas nosso fracasso, mas também mostrando nossa fraqueza..

Também pode acontecer que a pessoa que recebeu o dano tenha nos prejudicado antes e não tenha se desculpado Por que devemos fazer esse esforço se a outra pessoa não tiver feito isso??

"Pedir perdão nem sempre significa que estamos errados e que o outro está certo. Significa simplesmente que valorizamos muito mais o relacionamento do que o nosso ego "

-Anônimo-

Outras vezes são as próprias circunstâncias, simplesmente não voltamos a coincidir com a pessoa a quem prejudicamos; Às vezes, a vergonha também age como uma barreira limitadora. Finalmente, um motivo que pode ser adicionado aos anteriores é que não sabemos como fazê-lo.

Então, um bom pedido de desculpas tem três partes

Se você quer aprender a se desculpar da maneira correta, você deve saber que fazer o certo consiste em 3 partes que não podem ser deletadas. Cada um deles tem sua importância. Qual destas três partes é a que mais lhe custa??

1. me desculpe

Quando você pede desculpas, você diz à outra pessoa que machucá-la de alguma forma o feriu para você também, isso não é o que você queria que acontecesse e que, se você pudesse voltar, faria de uma maneira diferente.

Com esta parte, de alguma forma você abre o canal empático com a outra pessoa e prepara um canal de diálogo em que os principais protagonistas são os sentimentos. Se você conseguir isso, você será capaz de acessar a parte mais profunda da ferida que você causou e curá-lo a partir do mais profundo

2. Eu estava errado

Quando você se desculpa, você se responsabiliza pelo que aconteceu. Você assume que foi você e não outra pessoa que carrega a responsabilidade do que aconteceu. Esta parte reflete a maturidade da pessoa que pede desculpas e a pessoa que a recebe transmite confiança.

3. Como corrijo isso??

Às vezes, o dano que causamos não pode ser reparado imediatamente, mas às vezes fazemos isso e muitas vezes não sabemos como fazê-lo. Restaurar voluntariamente a pessoa lesada ou mostrar a vontade de fazê-lo mostrará que damos a ele toda a importância que ele merece.

Muitas vezes é só hora, a pessoa ferida precisa saber que a desculpa que estamos fazendo não é uma mera formalidade ou uma maneira de jogar lixo sobre o assunto e considerá-lo o mais rápido possível.

"... não há pior falácia do que se desculpar pelo passado quando age com arrogância ou cegueira similar no presente"

-Eduardo Muñoz Molina-

Se o seu perdão contém estas três partes, você terá muito mais chances de ser eficaz e que a pessoa que a recebe entende e se sente confortada pelo que você quer transmitir. Às vezes, lançamos as palavras porque aprendemos a dizê-las dessa maneira. "Eu te amo", "me desculpe", são alguns dos mais usados ​​e acabam perdendo o sentido.

Pedir perdão no caminho certo vai deixar você conhece a pessoa é dirigida a realmente sinto muito, dizemos que o coração e estamos dispostos a não fazer o mesmo.

Não tenha medo

Não tenha medo de pedir perdão. É um processo de cura consigo mesmo e com os outros. Pedir perdão não é um sintoma de ser fraco ou ser menos do que ninguém. Ao contrário, o ato de pedir perdão mostra coragem. Quando pedimos perdão, temos medo porque pensamos que algo que fizemos de errado, para que possamos interpretá-lo como imperfeito.

"Sempre perdoe seu inimigo. Não há nada que o enfurece mais ".

-Oscar Wilde-

Uma frase mental que corre em nossas mentes, consciente ou inconscientemente, pode ser o seguinte: "Se eu me desculpo que eu estava errado, e se eu estava errado é porque eu cometi um erro, e se eu cometer um erro é que eu sou imperfeito". A tolerância ao erro é baixa porque muitos o interpretam como sinônimo de pouco valor pessoal. No entanto, nada está mais longe da realidade. Admitir um erro e pedir perdão é a melhor maneira de crescer e evoluir.

A difícil decisão de perdoar o perdão é um ato libertador muito poderoso, mas também muito difícil de realizar. Quando perdoamos, liberamos uma dor que nos causou e nos liga. Ler mais "