Sendo muito mais do que ser

Sendo muito mais do que ser / Psicologia

Somos escravos do que transmitimos aos outros, mas temos sorte de podermos controlar isso, eles podem me julgar pela maneira como me comporto e o que eu digo, mas nunca pelo que sinto ou penso, desde isso é totalmente privado e é minha decisão envolver os outros no meu mundo psicológico.

Não é conveniente permitir a marca que deixo aos outros sobre o que sou condicionado por algo transitório que não me identifica.

Às vezes estamos tristes, às vezes com raiva, sentimos raiva, desespero, euforia, alegria, mas não somos essas emoções, somos muito mais do que isso.

Emoções e pensamentos passam por nós, entram em nossas vidas e nos condicionam emocionalmente em alguns momentos, mas nunca podemos responsabilizá-los por nossas ações..Em vez de reagir “porque” Estou com raiva, devemos considerar mais inteligente mudar o “porque” por um ¿Por que agir assim agora?, ¿O que eu ganho com isso? e eu sou de ¿Fazer ou dizer isso me leva a ser a pessoa que eu quero?.

Desta forma, eu ajo com base em algo estável, algo que eu realmente quero me definir, que marca e cria uma marca em pessoas que podem interagir comigo e me conhecer, atuando “para que” pode ser uma versão um pouco melhor de mim mesmo todos os dias.

Isso somos bons para qualquer forma de comunicação com os outros, na interação direta e bidirecional, temos muito mais ferramentas, já que nossas palavras são unidas pela comunicação não-verbal. que nos ajuda a transmitir emoções, através da rede nós temos essa desvantagem, a ausência de linguagem não-verbal deixa nas mãos da interpretação do leitor e possivelmente também condicionada pelo estado de espírito que naquele momento está experimentando, sua percepção sobre o tipo de pessoa que digitou essas letras.

Não é justo que algo pontual implique uma generalização do que sou, para podermos mudar a perspectiva, em vez de olhar para as emoções, olhar para as emoções, observá-las sem lhes dar o poder de condicionar minhas ações..

Eu decido quem eu sou, independentemente de como me sinto.