Se você não se ama, ninguém vai fazer isso por você

Querer a nós mesmos é o ponto de partida de todo bem-estar emocional, mas é também o que nos permite estar à vontade com os outros e com os outros para estar conosco. É impossível realmente amar alguém se não tivermos passado por um processo de aceitação antes e abandonamos o hábito de dissociar as partes que não gostamos em nossas vidas. Pense que se você não se ama, ninguém vai fazer isso por você.

Auto-estima é a capacidade que os seres humanos têm para estimar ou nos amar apesar de todos os negativos que temos ou das falhas que podemos cometer.

Uma pessoa com auto-estima saudável sabe que outra pessoa é muito mais do que suas deficiências. Também está ciente de que estamos constantemente mudando e que podemos pendurar muito poucos rótulos que acompanham o verbo a ser, porque agimos de muitas maneiras em diferentes momentos e contextos. Podemos, por exemplo, dizer que alguém agiu negativamente ou mal, mas não podemos concluir que essa pessoa é ruim.

Indo ao redor do mundo por etiquetas penduradas é uma atitude perigosa e errada. Pense que a pessoa que você é sincera contará mentiras e a pessoa que você tem como mentiroso dirá a verdade. A vida de uma pessoa geralmente tem dias suficientes e passa por estados suficientes para que isso toque os dois extremos de muitas atitudes.

Se usarmos este sistema de rotulagem com outros, também é provável que o usemos conosco. Assim, seremos muito duros com nós mesmos quando não agirmos na direção que gostaríamos. Uma gravidade que nos instalará em um estado de tristeza. Quando isso acontece com você, pense que se você não se ama, ninguém fará isso por você.

O problema surge quando tentamos cobrir a falta de amor próprio com o amor dos outros. Quando, por causa de nossas autocensuras, não conseguimos ver o bem que temos e só reagimos quando os outros nos apontam. Assim, o problema torna-se confuso quando estamos felizes ou não com um resultado depende do reconhecimento que recebemos dos outros; um reconhecimento que dificilmente vem porque se você não se ama, ninguém vai fazer isso por você.

Falta de amor-próprio e relacionamentos

Por que a falta de amor próprio fará com que ninguém me queira? É algo que podemos nos perguntar. Bem, a resposta não é muito complexa. Quando uma pessoa não se ama ou é valorizado de forma positiva apenas quando age corretamente, sem falhar, tende a dar o mesmo tratamento a outras pessoas do seu ambiente.

Não temos escolha a não ser suportar, não podemos fugir de nós mesmos. Mas, evidentemente, os outros não têm que tolerar nossa maneira de julgá-los, nosso ciúme, nossas desvalorizações.

Portanto, quando este é o nosso caso e escolhemos um casal para cobrir essa necessidade de amor que temos e que não sabemos como cobrir com a nossa estima, a dependência aparece. Dependência é apego a algo ou a alguém porque eu penso "essa pessoa me fará feliz", "Essa pessoa vai completar a minha vida", "essa pessoa é indispensável para o meu bem-estar", etc..

A dependência ou apego emocional, leva a pessoa a se comportar de maneira extremista com seu parceiro. Como ele acha que ele precisa dela em sua vida e que ele também é "pequeno" para ela, ele põe em movimento todos os tipos de comportamentos extremos que o levam a perdê-la. Apenas o que eu não queria. Pense que se você não se ama, é muito difícil alguém cobrir esse vazio, que não corresponde.

Esses comportamentos, que podem começar muito bem, Eles acabam sendo esmagadores, estressantes e prejudiciais para o casal que finalmente tomará a decisão de deixar o relacionamento.

Onde você começa a me amar?

A chave fundamental para alcançar este objetivo é a aceitação incondicional. Parece fácil, mas não é. Aceitar incondicionalmente implica amar nosso ser independentemente de tudo externo a ele. Trabalho, sucesso, relacionamentos, beleza ou dinheiro são elementos externos.

A pessoa é muito mais do que tudo que possui e até muito mais que seus pensamentos, emoções ou ações..

Para aumentar o amor para conosco, é bom pensar, de uma maneira totalmente real, que perfeição é um conceito concebido pelo homem, mas que não existe nem jamais existirá. Nós não somos perfeitos, temos fracassos e bastante, mas também virtudes.

Também, é muito difícil que todas as nossas áreas vitais estejam sempre completas. Às vezes, teremos um parceiro, mas não o trabalho; outros terão saúde, mas não dinheiro. Tente que o que lhe falta não ofusque a alegria pelo que você tem.

Como medimos o valor de uma pessoa? É possível? O mais bonito vale mais? Ou vale mais para alguém com sucesso profissional, mas que não é bonito?

É impossível medir um ser humano. Simplesmente, pessoas são seres, cada um com suas habilidades, habilidades ou qualidades, mas nenhum superior ou inferior a outro. Nós somos válidos - não valiosos - para algumas coisas e temos argumentos suficientes para nos amarmos e até mesmo em nossas mãos é a possibilidade de gerar ainda mais.

Todos os dias que você se levanta, você tem que dizer a si mesmo que vai decidir amar a si mesmo, independentemente de como o seu dia vai, independentemente de como vai a sua vida..

Se você é capaz de alcançá-lo, amar a si mesmo apesar de seus fracassos ou desentendimentos, você não vai precisar do amor "extra" que alguém lhe dá. Você vai escolher, em liberdade, porque você quer estar com ela, porque a vida ao seu lado é melhor e se soma. Se você ama, vai apreciar o amor dos outros, mas não vai precisar.

Você não vai escolher o seu parceiro com base em uma necessidade que corresponde a cobrir você. Por sua vez, isso inevitavelmente fará com que a pessoa se sinta confortável com você e que o relacionamento se torne uma fonte extra de bem-estar..

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