Se você quer viver, coloque um pé na frente de outro

Viver não é apenas existir e cobrir nossas necessidades básicas. Viver implica desfrutar, chorar, amar, ter um propósito vital ... Mostrou-se que o ser humano precisa de atividade, mas acima de tudo, ele precisa de um objetivo que para si mesmo é importante o suficiente para fazer valer a pena fazer parte deste universo misterioso.

Quantas vezes não nos sentimos perdidos precisamente porque não sabíamos o que queríamos fazer com nossas vidas?

Não ser claro sobre o seu objetivo pode fazer você perder o interesse em quase tudo, até chegar a um ponto em que a vida parece não ter sentido. É aí que surge o problema real. Realmente a vida tem o significado que queremos dar, mas para isso precisamos ir e agir para nossos objetivos.

Estar perdido, sem saber porque queremos viver é um caminho com um único companheiro: tristeza. Uma tristeza que é capaz de nos roubar as forças necessárias para empreender novas ações, novas formas.

Encontre nosso sentido vital

Cada um de nós tem um sentido vital. Para alguns, é o prazer de um trabalho bem feito, para outros, são os filhos ou a família e, para outros, pode ser para ajudar os outros..

Seja o que for, o importante é que nós temos isso muito claro e uma vez que sabemos que começamos a agir para isso. É inútil saber que algo me remove de dentro e sobre o qual tenho um grande interesse, se eu não realizar as ações que preciso para alcançar as coisas que têm a ver com o meu objetivo..

Deve sempre haver ação entre interesse e realização. Podemos alcançar quase o que propomos, mas entender que nada cai do céu.

Para encontrar o seu propósito de vida, pergunte-se se o que você está fazendo aproxima você do lugar onde você gostaria de estar em alguns anos. Ou seja, se o que você tem em mãos hoje, você quer mantê-lo em cinco anos. Você também pode dar uma olhada no passado, especificamente na sua infância e lembrar o que você era apaixonado.

As crianças sempre tentam fazer o que realmente gostam, independentemente das expectativas ou obrigações, até que a sociedade é muitas vezes responsável por roubar seus sonhos..

Também é necessário que tenhamos um pouco de realismo. Se esse sonho que tivemos no passado não é mais possível de ser realizado, será positivo que vivamos o duelo e finalmente nos adaptamos à situação, além de procurar outras alternativas que também nos permitem viver de forma significativa.

A chave é que desfrutamos do que fazemos e, ao mesmo tempo, nos permitimos melhorar, descobrir novas experiências e ganhar confiança e auto-estima. Portanto, embora o desejo não esteja do nosso lado, devemos colocar um pé na frente do outro, ignorando muitas vezes como nos sentimos nesse momento.

Continue andando para viver

Como já dissemos, a chave essencial para sair deste mundo, com a sensação de ter vivido a vida como ela merece, é ter uma razão e uma razão pela qual.

Pessoas que sofrem de depressão, muitas vezes se perguntam o que são para neste mundo.

Falta-lhes a sensação de que estivemos falando ao longo do artigo, seja porque ainda não o encontraram ou porque, embora estejam claros sobre isso., sua própria tristeza impede-os de se levantar e agir. Pensamentos negativos e crenças irracionais também desempenham um papel importante nesse sentido. É muito difícil levantar e dar o primeiro passo se virmos tudo preto.

Os pensamentos determinam nossas emoções e, por sua vez, nosso modo de se comportar. Portanto, devemos questioná-los e, dependendo do caso, substituí-los por outros mais racionais, contando com o último..

Embora os pensamentos sejam em grande parte responsáveis ​​por nossas ações, nossas ações também podem modificar nossa maneira de interpretar o mundo..

É por isso que é tão importante Às vezes, ignorando a emoção perturbadora, aceitando-a ou deixando-a, enquanto continuamos em nosso caminho. Após a prática repetida, com muita força de vontade, finalmente os pensamentos começarão a mudar e, o que parecia tão escuro, começará a adquirir cor aos nossos olhos.

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