Somniloquia, quando eu falo enquanto durmo

Eles disseram que você fala enquanto dorme?? Somniloquia é um distúrbio do sono que faz com que a pessoa que sofre fala enquanto dorme. Curiosamente, é muito mais frequente do que pensamos, embora nem todas as pessoas expressem da mesma maneira. Alguns emitem sons ininteligíveis, outros são capazes de dizer palavras isoladas ...

No entanto, há uma dúvida e também um medo que geralmente aparece nas mentes de todas as pessoas que sofrem de sonilóquio. Aquele que tem a ver com a descoberta desses segredos que eles não querem revelar. Mas pode uma pessoa com somniloquia manter uma conversa coerente com alguém? Você consegue obter respostas que você conscientemente nunca revelaria??

Somnilochia pode ocorrer várias vezes durante o sono, embora sua duração seja geralmente curta.

O que é somnilochia realmente?

Somniloquia é uma parassonia que tende a estar mais presente em idades jovens, Embora também possa aparecer se você sofre de estresse, ansiedade, febre ou se sofre algum tipo de transtorno de humor. A razão para esta alteração do sono está na incompatibilidade de certas áreas do cérebro durante a ativação e inibição do mesmo..

Diferentes áreas do cérebro são ativadas e inibidas quando passamos pelas diferentes fases do sono que são 5 no total: dormência (fase 1), sono leve (fase 2), sono profundo (fases 3 e 4), REM ( fase 5). É nesta última fase que a sonilochia pode aparecer, embora também possa ocorrer nas fases 3 e 4.

A maneira pela qual o somniloquia se manifesta é diferente dependendo da pessoa. Alguns podem de repente gritar assustando as pessoas que estão dormindo perto delas, outras podem ter um monólogo de tamanho considerável mas difícil de interpretar e, às vezes, as emoções também podem se manifestar.

Falar em sonhos não é nada sério, é algo totalmente inofensivo

No entanto, podemos ter uma conversa coerente com uma pessoa que sofre desse distúrbio do sono? A resposta é "depende". Há pessoas que são capazes de falar em pequenos monólogos, outras parecem estar conversando com alguém que responde em sua mente. Nestes últimos casos, podemos tentar fazer uma pergunta. No entanto, eles estão respondendo ao que lhes perguntamos??

Os problemas relacionais causados ​​pela sonilochia

Muitas pessoas que sofrem dessa parassonia podem sofrer as provocações das pessoas em seu ambiente que os fazem duvidar se naquela noite eles lhe perguntaram alguma coisa e eles o responderam com total sinceridade, deixando vislumbrar seus mais profundos segredos. No entanto, certamente, se eles insistem em saber o que eles pediram e o que eles responderam, eles não recebem nenhuma resposta..

Isso acontece porque as frases, palavras ou monólogos que eles emitem geralmente não respondem a qualquer estímulo de fora. Eles são um produto do inconsciente e talvez de algum sonho que está sendo realizado naquele momento. Mesmo se fizermos uma pergunta a alguém com somniloquismo e responder, a resposta provavelmente será incoerente e fora de lugar..

Vamos dar um exemplo. Uma mulher está dormindo na sala e ao lado dela é uma amiga. De repente, parece que ela murmura algo, sua amiga lhe pergunta "o que?" E ela fala novamente um pouco mais alto agora. O amigo se aproxima, faz a mesma pergunta novamente e ouve com uma voz quase inaudível "trilha sonora". Não importa o quanto o amigo lhe pergunte o que é ou onde está a resposta, é muito provável que seja o mesmo ou outro que, obviamente, não responderá à sua pergunta..

Este caso é muito revelador, uma vez que as pessoas que estão em contato com alguém que tem sonililo repetidamente fazem a mesma coisa repetidamente devido à fraca articulação das palavras e sua difícil compreensão. Além disso, aqueles que vivenciaram essa situação costumam dizer que a resposta habitual da pessoa que sofre essa alteração do sono é se virar e continuar dormindo..

Um dos problemas do somniloquismo pode surgir quando, por exemplo, no relacionamento de um casal, a pessoa que sofre pronuncia algum nome ou frase completa que pode ser mal interpretada.. O que você diz não tem que significar nada, de fato, é muito provável que não tenha um significado real. No entanto, certos problemas podem ocorrer no relacionamento devido a este mal-entendido.

Em outras ocasiões, os gritos, choro ou qualquer emoção expressada por essas pessoas podem impedir que os que estão à sua volta durmam em paz e tenham medo durante o sono. Diante disso, os exercícios de relaxamento são recomendados e descansam adequadamente, uma vez que esses episódios não são usuais. De fato, quando ocorrem, eles geralmente têm uma duração média de um ou dois minutos.

50% das crianças falam quando estão dormindo, porém a porcentagem que corresponde aos adultos é de apenas 5%.

Você sofre desse distúrbio do sono? Você tem alguém ao seu redor que sofre? Se sim, agora você sabe muito mais sobre esse comportamento, o que lhe permitirá entender melhor e ajudá-lo a parar de se preocupar se alguém pode revelar seus segredos mais profundos..

Você sabe como o sono afeta nossas vidas? O interesse pelo impacto do sonho em nossas vidas é quase tão antigo quanto a nossa história. No entanto, somente nos últimos anos nos aproximamos cientificamente, descobrindo que tem um poder ainda maior do que poderíamos imaginar. Ler mais "