Superar a insegurança que não nos permite agir

René Descartes colocou a dúvida no mais alto nível de pensamento. Ele posou que duvidar era uma condição indispensável para chegar à verdade. Isso pode ser muito válido no mundo da pesquisa científica, mas em um nível pessoal, a dúvida pode se tornar um grande obstáculo para o progresso.

Se analisarmos todas as decisões que tomamos até hoje, descobriremos que a maioria delas carrega um importante componente de incerteza..

Então, a coisa normal é que não temos a certeza total de que estamos fazendo a coisa certa e que tudo vai sair como esperamos.

Normalmente, somos capazes de lidar com essa parcela de insegurança. Mas às vezes fica fora de mão. Nós duvidamos tanto, que acabamos deixando as circunstâncias e a passagem do tempo para decidir por nós.

O que está por trás da dúvida e da insegurança?

A dúvida é catalogada como um sintoma obsessivo. Isso significa que é a manifestação de uma realidade inconsciente mais ampla. A obsessão tem entre suas características fundamentais a intolerância à incerteza, a forte necessidade de controle e a dificuldade em lidar com as contradições permanentes da vida..

O primeiro efeito da dúvida é o adiamento indefinido de um ato. A decisão de fazer ou não fazer é pesar incansavelmente. Isso acontece porque aqueles que duvidam dessa forma fingem alcançar o impossível: encontrar uma fórmula à prova de falhas. Encontre a solução perfeita.

O mecanismo do pensamento opera assim: Assim que uma decisão conveniente é exibida, todos os tipos de alertas são acionados automaticamente. A validade dessa decisão é questionada, procurando todas as possíveis lacunas ou erros que possam implicar.

Se uma parte da consciência diz branco, a outra parte diz preto. É o que se chama "ruminando o pensamento", como mastigar uma e outra vez a mesma ideia, regurgitando e reiniciando o processo.

O efeito da dúvida obsessiva é inação. Tanto o pensamento em si é questionado e tanto as possíveis consequências negativas de nossas ações são evitadas, que finalmente a pessoa é inibida a agir. Ele mergulha em uma paralisia que essa mesma pessoa construiu.

Esse ciclo é repetido de novo e de novo. Paradoxalmente, A duda leva ao que o obsessivo tanto tem: ter tudo fora de controle. Às vezes essa situação desconfortável é superada agindo de maneira oposta: agir por impulso, para evitar o desgaste da dúvida.

Intolerância ao risco

Se viver fosse uma questão de preto ou branco, certo ou errado, na realidade dificilmente precisaríamos pensar. Muitas das hipóteses e teorias sobre o comportamento humano seriam deixadas de lado e provavelmente não estaríamos lendo este artigo, mas outro de engenharia ou física.

Todos os atos da vida envolvem um risco, maior ou menor. Mesmo as menores ações podem ter consequências gigantescas.

Se você come um peixe, por exemplo, você pode engasgar com um espinho e morrer. Mas isso também pode acontecer com um pedaço de carne, um grão de bico ou um copo de água.

Os seres humanos são mais frágeis do que se poderia pensar à primeira vista; e também mais forte do que poderíamos supor. A verdade é que estamos sempre lutando entre uma margem de risco, toda vez que agimos. E por não agir também.

É importante aceitar que não há decisões perfeitas. Pelo contrário, toda decisão implica uma escolha de perder algo, ganhar outra coisa.

No mundo do humano não há garantias previamente adquiridas. Mesmo as mais belas ações podem ter conseqüências indesejáveis. A grande habilidade de viver é aceitar e evitar o que nos é apresentado. Para obter o melhor de cada realidade, boa ou ruim, com a qual nos encontramos.

A dúvida é uma medida saudável, desde que tenha um limite. Se você passar a fronteira do razoável, se simplesmente permanecer em dúvida e deixar a angústia se aproveitar de você, a dúvida impossibilitará qualquer decisão que você queira tomar..

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