Você tem depressão?

Segundo a OMS (organização mundial de saúde) Mais de 121 milhões de pessoas em todo o mundo sofreram de depressão, e mais de 850.000 deles morreram por causa disso ao longo do ano de 2011.

Portanto, é muito importante saber como tratar esta doença desde o início, para que você livrar-se dele e voltar à sua vida normal o mais rápido possível. Se você acha que tem depressão, mas não tem certeza, já que está passando uma fase ruim da sua vida, e você acha que isso vai acontecer o quanto antes, tenha cuidado. Você pode estar passando por um processo depressivo que pode ser agravado com a mera passagem do tempo.

Então, preste muita atenção nas seguintes linhas, pois contaremos algumas os sintomas da depressão, para que você saiba se eles correspondem ao seu. Primeiro de tudo, um dos sinais que mais caracterizam depressão é o sentimento de vazio, tristeza ou melancolia. As pessoas depressivas sentem que não são mais úteis para a sociedade e, portanto, entram em um estado de letargia e preguiça, que tudo o que faz é agravar a situação.

Isso geralmente acontece muito para o pessoas desempregadas, que depois de perder o emprego, ele vê que não tem mais expectativas na vida. Depois deste sintoma pode aparecer outro irritabilidade e culpa. E é isso, o simples fato de sofrer depressão, faz com que a pessoa em questão se sente mal com ela e sua auto-estima está em farrapos.

Uma maneira de evitar isso é não pensar muito na cabeça e cultive o corpo e a mente com atividades que são realmente boas para nós. Por outro lado, a depressão também pode se manifestar como sintomas físicos na forma de dores de cabeça, problemas circulatórios ou mesmo desconforto digestivo que em muitas ocasiões não pode ser tratado farmacologicamente.

Tudo isso faz com que nós perdemos o nosso apetite e também o nosso interesse em absolutamente tudo o que nos rodeia (família, amigos, trabalho, hobbies ...) Se você acredita fielmente que atende a esses requisitos, asseguramos que você pode ter depressão. Por ele, É altamente recomendável que você se coloque nas mãos de um profissional qualificado para esta doença que mais e mais pessoas sofrem no mundo. Com tenacidade e esforço de sua parte, Certifique-se de superá-lo e seguir em frente.