Transtornos psicossomáticos quando a mente fere nosso corpo

Transtornos psicossomáticos são a prova do impacto que a mente pode ter em nosso corpo. São estados onde há evidências de uma série de sintomas físicos reais relacionados a doenças invisíveis, com condições que não existem organicamente, mas que são o resultado de conflitos mentais, de problemas não resolvidos que nos devoram dentro de nós..

A leitura de que há alunos que, devido à ansiedade, podem perder a visão pouco antes de um exame pode não ser credível. Além disso, se falamos sobre o caso de uma mulher de 60 anos que perdeu a mobilidade da perna porque está convencida de que ela tem um tumor na coluna, também pode parecer uma história exagerada e difícil de entender..

"Seu corpo está lhe dizendo que algo não está bem dentro de você e que você não está vendo isso".

-Suzanne O'Sullivan-

Mas a evidência está lá e esses casos acontecem todos os dias, em todo o mundo e em cada momento. Portanto, algo que neurologistas ou psicólogos especializados em transtornos psicossomáticos aprendem rapidamente é dar espaço à história que os pacientes fazem do que acontece com eles.. Se eles dizem que têm dor, essa dor é provavelmente real, mesmo que não seja refletida em uma ressonância magnética ou em um exame de sangue..

Dar credibilidade ao sofrimento desses pacientes é essencial. A mesma coisa acontece com pessoas que dizem ter pensamentos suicidas durante uma depressão, assim como uma pessoa com esquizofrenia experimenta quando declara ter visões e certas alucinações.. Essa realidade existe, existe dentro da mente daquele paciente e pode ser devastadora. Quando nossa mente assume o controle, traumatizada ou sujeita a um estado de ansiedade muito convulsiva, tudo pode ser possível.

Desordens psicossomáticas é realmente tudo na minha cabeça?

Entendemos transtorno psicossomático como aquele quadro sintomático onde não se encontra um correlato físico ou orgânico, onde todas as enfermidades e limitações sofridas pela pessoa se devem exclusivamente aos seus processos mentais. Agora, vamos pensar no que isso pode vir a ser ... Tudo está realmente na minha cabeça?

A verdade é que hoje os transtornos psicossomáticos ainda são uma área de estudo cheia de incógnitas para especialistas. Algo que é conhecido é que todo esse espectro de Transtornos físicos associados ao estresse mental têm um correlato cerebral: a hiperatividade dos impulsos nervosos no cérebro ao se comunicar com diferentes áreas do nosso corpo.

• Algo que também pode ser visto é um excesso de adrenalina no sangue, além de alguns parâmetros biológicos alterados, como a aceleração do metabolismo da glicose ou aminoácidos ...
• Por sua vez, também foi demonstrado que há pessoas mais suscetíveis no momento de sofrer distúrbios psicossomáticos. Pacientes que vivem com grande ansiedade ou que tiveram uma infância traumática devido a abuso, privação emocional, etc., também são mais propensos a experimentar esse tipo de transtorno..

Além de compreender ou não o que causa as doenças psicossomáticas, há um fato ainda mais importante. Pense em um médico que explique ao paciente que o que ele sofre não é real, que a dor no peito não é um ataque cardíaco, que a perda de sua voz não se deve a um problema das cordas vocais ou a sua terrível enxaqueca a um tumor. Não há problema em dizer a um paciente "o que ele não tem", mas ... como ajudá-lo a curar o que "ele faz" e que se origina em sua mente?

"É algo que acontece com todos. Mas não posso dizer por que em certos indivíduos esse mecanismo decide criar uma patologia. O que acontece é que todos nós temos uma maneira diferente de lidar com o estresse ".

-Suzanne O'Sullivan-

O que nossa mente pode gerar

Os distúrbios psicossomáticos podem afetar qualquer órgão, sistema, tecido ou estrutura. Seu impacto é imenso, portanto não devemos subestimar o poder de nossa psique. Da mesma forma, é necessário diferenciar os transtornos somatoformes dos psicossomáticos. Enquanto no primeiro nunca há um sintoma físico, no segundo há dano visível no organismo (por exemplo, úlceras).

• Um exemplo mais clássico de transtornos psicossomáticos são as dermopatias, como eczema, urticária, infecções, acne ...
• Hipertensão, taquicardia, sensação de choque ou punção cardíaca são outro sintoma.
• Distúrbios do sistema digestivo são muito comuns, sendo cólon irritável e úlceras as condições mais comuns.
• Dores de cabeça severas, como enxaquecas, também são muito comuns.
• Perdas de memória.
• Asma brônquica.
• Dismenorreia, distúrbios menstruais ...
• Alopecia.
• Em casos extremos, há pessoas que podem sofrer cegueira temporária, falta de mobilidade em algum membro, desmaios, etc..

Como as doenças psicossomáticas são tratadas??

Os transtornos psicossomáticos são abordados de duas maneiras diferentes. Por um lado, e como é evidente, devemos atender ao sintoma físico que o paciente apresenta (úlcera, infecções, eczema ...) Agora, o mais importante nesses casos é enfrentar o verdadeiro problema subjacente, a saber, seu universo psicológico. e essa tensão mental não resolvida que é somatizada em maior ou menor grau em seu corpo.

As técnicas utilizadas para esses casos são múltiplas e sempre dependerão da realidade pessoal de cada caso. Além disso, às vezes é apropriado tentar diferentes terapias para ver qual funciona melhor no paciente, o que gera os resultados mais positivos e esperados..

• Técnicas de relaxamento são sempre muito eficazes.
• Terapia cognitivo-comportamental é uma grande ajuda para obter os pacientes aprendem novas maneiras de lidar com seus problemas. Eles entenderão suas realidades internas, aplicarão metas de vida realistas e identificarão quais padrões de pensamento devem mudar para ter um estilo de vida mais positivo.
• Da mesma forma, outro tipo de terapia que geralmente traz resultados positivos ao lidar com conflitos mentais e emocionais, bem como transtornos de ansiedade, é a psicanálise..
• Terapias de grupo como o psicodrama, criado em sua época por Jacob Levy Moreno, é outra estratégia ideal, revulsivo e muito gratificante que pode ser testado para ver se gera na pessoa os resultados esperados.

Para concluir, ressalte a importância e o desafio que muitos médicos têm para tentar oferecer uma solução para todas as pessoas que hoje sofrem de doenças psicossomáticas.. Estas são, por vezes, realidades muito difíceis que merecem a nossa atenção e consciência.

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