Uma nova vida sem o seu ex

Terminar um relacionamento pode quebrar o coração de alguém. Parece que nada mais vale a pena, que todos estão contra você, e que você nunca será capaz de se apaixonar novamente ...

O rompimento do amor envolve uma série de estados emocionais que nem todos podem enfrentar. Muitos sentem morrer; Eles acham difícil pensar em continuar a vida sem o seu parceiro. Mas aqueles que conseguem passar por essa dor que continua a quebrar, vêm para reconstruir suas vidas e experimentar uma felicidade mais genuína.

¡Eu nunca consigo esquecer @!

Essa é geralmente a primeira coisa que passa pela sua cabeça, especialmente se você não encontrar o motivo do rompimento, ou mesmo quando você o encorajou. Pode ser que tudo tenha acontecido tão rápido, que lhe custa mais trabalho para digeri-lo.

A memória de um casal pode ser eterna, mas em cada um é criar a melhor memória e deixá-la passar sem tormento. Pouco a pouco, ou ao mesmo tempo, é necessário liberá-lo para acomodar um novo relacionamento. Claro, na hora certa. Caso contrário, efetivamente, ¡você pode sofrer toda a sua vida!

Autoconfiança

Algo que definitivamente ajuda é ter confiança em si mesmo. Talvez você foi o único que cometeu o erro e pagou as conseqüências. Mas ainda assim, você pode aprender com esse erro e se superar como pessoa. Você verá os benefícios ao iniciar um novo relacionamento e, certamente, será mais duradouro.

Se você insistir em se culpar ou culpar seu parceiro pelo fim de seu relacionamento, você não terá aprendido e é muito provável que você tenha tempo para estabelecer um novo vínculo saudável e estável. Ou talvez você tenha vários relacionamentos, mas todos de curta duração.

Aceite e continue

Existem várias maneiras de aceitar uma pausa. Você pode expressar sua dor de diferentes maneiras, seja chorando, gritando ou xingando; apenas tente que este período não dure muito, senão você pode se tornar uma pessoa amarga.

Expressar sua dor o ajudará a viver sem essa pessoa em sua vida e a ter projetos futuros com novas motivações. Se você acredita que o sofrimento que você experimenta está durando mais do que o "normal" e que isso interfere no desdobramento de outras áreas da sua vida, talvez tenha chegado a hora de buscar ajuda profissional. Considere a possibilidade de uma consulta psicológica.

Fique ciente do que aconteceu

Quando você se torna consciente do que aconteceu quando rompe com seu parceiro, é mais fácil para você não repetir certas ações ou atitudes. Com a análise da situação, você pode descobrir, por exemplo, que há uma luz vermelha informando que algo está errado com sua autoestima..

É importante perceber que não é bom depender de outra pessoa para se sentir feliz. E se você acha que seu parceiro deixou você por alguém melhor, é porque você não se dá valor como pessoa. Ou talvez você superestime o que os outros dizem, e isso impede que você tome suas próprias decisões. Na medida em que você se torna consciente de suas atitudes ou pensamentos, será mais fácil para você superar o colapso.

A felicidade está dentro de você

Não tente buscar felicidade exclusivamente com uma pessoa. Contanto que você não esteja em condições de aceitar uma pausa, você não será capaz de entender a felicidade de outra maneira.. Procure dentro de si mesmo, fique satisfeito com seu próprio ser. Não se culpe ou vanaglories para o rompimento.

Você sempre terá a oportunidade de novas experiências, só você decide quando dar o passo para uma nova vida ...

Imagem cortesia de Twin Design