Eu não preciso mais gostar

Eu não preciso mais gostar / Psicologia

"Eu me lembro quando eu ainda tinha vinte e poucos anos. Minha vida e a dos meus amigos giravam em torno de quantas crianças gostávamos. Realmente foi uma provação real.

Todo final de semana era loucura mental pensar em como se vestir, maquilhar e se preparar para sentir que eu gostava ...

Minha auto-estima dependia de circunstâncias externas, nada mais. Todo mundo me considerou uma boa menina, inteligente, estudiosa, mas nada disso eu vi.

Minha avaliação como pessoa era apenas no número de caras que eu tinha visto no sábado à noite e se algum deles se aproximara ou não para mim.

Se eu não tivesse sido o sortudo, eu não sentia inveja ou sentimentos ruins pelo meu amigo, mas se Eu tive um sentimento de tristeza e falta de confiança que me superou ...

mas Agora eu não vivo para ser sexy ou gostar dos outros ... Eu vivo para gostar de mim.

Eu acho que de uma forma todos nós sentimos isso uma vez. Garotas e garotos tentam ser os mais bonitos da boate.

E é que, mesmo que não percebêssemos, estávamos na idade de flertar e todos tentamos abrir as nossas asas como pavões para obter o nosso parceiro.

"A auto-estima é tão importante para o nosso bem-estar como pernas para uma mesa. É essencial para a saúde física e mental e para a felicidade "

-Louise Hart-

Ao longo dos anos eu sinto que os solteiros entre 30 e 40 anos vão um pouco na mesma espiral, todos nós queremos gostar um do outro.

Mas é diferente, agora minha auto-estima não depende se eles olham para mim ou não. Agora, finalmente, tenho certeza de mim mesma, do que sou, do que sinto, do que quero e, acima de tudo, do que não quero.

Agora não só decida os outros com um olhar que eu valho ou não, agora eu decido que. Eu não me importo mais se você olhar para os outros, eu sou do jeito que eu sou.

Sinto-me feliz por minhas conquistas, por meus sucessos e fracassos, minhas virtudes e minhas deficiências ... agora eu não vivo mais para ser sexy ou gostar dos outros, Eu vivo para gostar de mim".

Eu não preciso gostar dos outros, contanto que eu goste

Esta poderia ser a história de muitas meninas e meninos que vivem sua adolescência e juventude com tristeza. Que eles não se sintam felizes se não acreditam que são atraentes para os outros.

Um fato muito triste que acontece com muita frequência. O mais triste é que na vida, Juventude só é vivida uma vez e devemos vivê-la com alegria.

Na maioria dos casos, ao longo dos anos, adquirimos auto-estima e autoconfiança. Em outros, essa baixa auto-estima está arrastando e condicionando nossas vidas, especialmente quando a solidão se prolonga ...

Mas temos que pensar que os tempos mudaram, que Ser solteiro não significa valer menos ou mais do que ninguém ... E também, nós não somos moeda que todo mundo gosta.

Então, nós realmente merecemos isso? Tudo depende de ser olhado? Tudo depende do que dizemos ser bom na rua ou que sentimos que amamos os outros, que somos sexy?

Como podemos deixar esses pensamentos repetitivos para trás??

  • Converse com aqueles que amam você e com quem você sabe que são sinceros com você. Pergunte a eles o que eles gostam em você.
  • Procure abraços de seus amigos e familiares. O abraço é uma arma poderosa para se sentir amado e elevar nossa autoestima.
  • Pare de se comparar com os outros. Aprenda que cada um é único e irrepetível. Nós todos temos coisas maravilhosas.
  • Pare de procurar a aprovação contínua dos outros e menos para o seu físico. As pessoas que mais gostam são as mais seguras de si.
  • Olhe no espelho e ame-se. Você é único, não se esqueça disso e é isso que o torna especial.

"Demorei muito para não me julgar pelos olhos de outro"

-Sally Field-