13 hábitos para construir e manter um casal feliz

Você vai concordar comigo que um dos sentimentos mais incríveis e maravilhosos da nossa vida é o amor entre duas pessoas, ou mais exatamente o amor de um casal. O sentimento que você experimenta quando finalmente encontra o amor da sua vida é incomparável para muitos outros. Mas como manter um casal feliz pelo tempo?

Mas é verdade que Se não sabemos como cuidar do nosso parceiro, a felicidade acaba desaparecendo. Por tudo isso, hoje eu gostaria de compartilhar com vocês os 13 hábitos que você pode começar a praticar todos os dias para que seu relacionamento com a pessoa que você ama seja fortalecido. De uma forma simples, você pode desfrutar de um relacionamento saudável e completo.

"Aprendemos a não amar quando encontramos a pessoa perfeita, mas quando conseguimos ver perfeitamente uma pessoa imperfeita"

-Sam Keen-

Indo para a cama juntos para manter um casal feliz

O fato de ir para a cama juntos denota que você dá prioridade ao seu relacionamento sobre qualquer outra atividade ou tarefa que esteja pendente. Também, juntos vocês permitem um espaço para desenvolver comunicação, contato e desejo sexual. Se um dos dois vai para a cama mais tarde é muito mais complicado que este momento seja dado, e com ele seus belos resultados.

Estar juntos e sozinhos por pelo menos uma hora por semana

Com o passar do tempo, dentro de um relacionamento deixamos de lado priorizando aqueles momentos que a princípio foram gatilhos do que foi a fase de se apaixonar. É verdade que crescemos e com isso as obrigações. Mas não se esqueça que quando isso acontece, sua experiência vem.

Para manter um casal feliz, é importante dedicar pelo menos uma hora por semana para realizar alguma atividade juntos que agrada a ambos. Isso irá fortalecer os laços e reviver a emoção do amor que teve seu pico no início do relacionamento.

Compartilhe antes de dormir

É normal que depois de um árduo dia de trabalho possamos dormir a ver televisão. Mas no que diz respeito ao nosso relacionamento, refere-se a, Manter uma conversa calorosa e simples antes de dormir dá aos amantes um grande poder íntimo. Aproveite, nesse momento, para deixar de lado as preocupações do dia e desfrute de possíveis conselhos e empatia do seu parceiro sentimental..

Um beijo de boa noite

Esse gesto fortalece os laços de amor entre as duas pessoas. Beijar antes de dormir permite que seus corpos se lembrem por que estão juntos. Nosso cérebro vai descansar coletando como a última lembrança do dia o gesto cheio de amor do nosso parceiro.

Também beijar na boca no momento da saudação fortalece o vínculo de um casal, lembrando todo o seu ser, porque ele é o escolhido

Abraçar

Que hábito melhor do que um grande abraço cheio de amor. Para manter um relacionamento saudável, o contato físico é essencial. O abraço nos permite um espaço de refúgio e contenção.

O significado inconsciente que estamos transmitindo naquele momento para o nosso amante é  "Eu te protejo e você me protege, se estivermos juntos, nada pode nos derrotar". Um sentimento que você não quer esquecer e anseia por aproveitar durante o dia.

Coloque em prática o senso de humor

O senso de humor em um casal nos permite ser um instrumento ao detectar o nível de cumplicidade que existe entre ambos. Nós não temos que esquecer que os relacionamentos autênticos são baseados em um ótimo relacionamento de amizade. Cultivar a capacidade de rir juntos nos permite desenvolver o hábito de intimidade e equipamentos.

Não pense no que você faz para se machucar

A base de um relacionamento autêntico é confiar e sentir-se seguro perto um do outro. Evite pensar que ele faz coisas para te machucar. Se você não fizer isso, você estará promovendo uma atitude de luta e não de paz. Se um casal é relacionado através do amor, nenhum deles tomará ações para ferir deliberadamente o outro.

Perdoe do coração

Quando você perdoa um erro, sinta-o do coração. Deixe de lado o que era apenas um motivo de aprendizado e evite lembrar-se dele para iniciar ou realizar discussões futuras. Lembre-se que erros nos permitem aprender e que ninguém ou qualquer coisa é perfeita. Aí reside a grandeza do ser humano. Aí reside a chave para manter um casal feliz.

"Em um beijo, você saberá tudo que eu mantive quieto"

-Pablo Neruda-

Ter um projeto juntos

Pensar e definir um projeto juntos é uma ótima maneira de criar novos laços e manter os laços vivos que já os une. É normal que os casais sejam fortalecidos quando realizam grandes projetos, como casar e ter filhos.

Você também pode ter a opção de criar planos simples, como uma viagem, aprender uma atividade que você goste, exercitar ... Qualquer coisa pode valer a pena para iniciar novos caminhos juntos.

Ligue durante todo o dia

Parece uma ação simples, mas é sobre um hábito poderoso. Coloque-se ao longo do dia em contato com a pessoa que você ama permite que você envie a mensagem inconsciente de "Eu acho que você quando você não está comigo " ou "eu preciso de você".

Dê a si mesmo espaço pessoal

Tão importante é gerar e cultivar um espaço para ficar juntos, pois ambos mantêm um espaço pessoal onde eles estão livres para fazer o que os faz curtir e compartilhar com amigos ou familiares sem o casal. É assim que você consegue manter um casal feliz.

Ouça e aprenda a entender o outro

Saber ouvir é fundamental em qualquer relacionamento, mas o casal é um dos requisitos fundamentais para saber o que você precisa, o que quer ou como a outra pessoa se sente.. Não vale a pena fazer hipóteses ou ter suposições, é melhor perguntar e ouvir o nosso parceiro. 

E então, aprenda a entender isso. Saber que podemos ter opiniões diferentes, mas que isso não é uma barreira em nosso relacionamento, ao contrário, algo que pode nos enriquecer em muitos momentos e oportunidades..

Falar sobre sexo entre ambos

Discutir sobre relações sexuais, o que se prefere ou o que excita o outro, é essencial para ter um relacionamento sexual saudável e satisfeito. Se não soubermos o que o outro quer, será mais complicado nos entendermos na cama. 

Espero que com esses 13 hábitos você comece a ter um relacionamento saudável e pleno. E o mais importante, permita-se dar o melhor de você, sua essência, à pessoa que você ama enquanto desfruta de construir seu relacionamento. Manter um casal feliz não é tão difícil, é?

Este curta-metragem fará você refletir sobre o amor: no amor, o importante é ser flexível e não rígido, compreensivo e não exigente. No amor, o importante é crescer juntos, sem deixar de ser você mesmo. Ler mais "