3 sinais que indicam insegurança no amor

Apaixonar-se e querer alguém significa dar um salto no vazio e compartilhar a parte mais íntima do nosso ser, e é por isso que algumas pessoas se sentem inseguras no amor. Porque amar é confiar, deixar fluir e abrir para o outro. O casal tem que ser uma área segura em que você possa se expressar e se mostrar como é, já que, se isso não for possível, é provável que o relacionamento acabe envenenado pela insegurança e dúvidas.

Neste artigo vamos nos concentrar nos sinais de insegurança no amor que as pessoas que já estão em um relacionamento ou que terminaram um relacionamento podem ter (um dos sinais de insegurança no amor é deixar "o campo de jogo") . Quer dizer, você conhece alguém, você gosta muito e insegurança, vertigem, medo de magoar você e abandonar começam a aparecer antes que o link seja realmente formado.

Em outras palavras,  "Fugir" quando você está se encontrando com alguém é um sinal de insegurança que já é bem conhecido e identificado, tanto por aqueles que experimentam em sua própria pele e por aqueles que identificaram em seus parceiros. No entanto, existem outros sinais de insegurança no amor que podem passar despercebidos e detalharemos abaixo.

O primeiro sinal de insegurança no amor: controle e ciúme

Um dos sinais de que existe insegurança no amor é a busca por controle, ambos sobre o relacionamento (as coisas que são feitas juntas) e o outro (o que seu parceiro faz ou não faz). Algumas pessoas têm uma necessidade "básica" de controle muito alta, ou seja, precisam de um alto grau de controle percebido para não se sentirem ameaçadas. Falamos de uma necessidade que muitas vezes se move para o casal.

Mas, em geral, quando uma pessoa busca o controle do outro é porque se sente insegura. A necessidade de um controle aparente muito alto também pode estar ligada a problemas psicológicos, como transtorno obsessivo-compulsivo.

Além disso, a insegurança no amor também se manifesta sob a forma de ciúme. Ciúme é sinal de insegurança por excelência; As pessoas que confiam em seu relacionamento e confiam em si mesmas também podem sentir ciúme, mas sem uma intensidade ou frequência que as domina..

Uma boa maneira de combater o ciúme é eliminar todos os comportamentos que você executa como resultado da inveja, por exemplo, perguntando onde você está, a que horas você verá quem viu, veja seus perfis nas redes sociais, etc..

A busca constante de sinais de afeto e carinho: por favor, me diga que você me ama

Estar ciente das demonstrações de afeto de seu parceiro é um sinal de insegurança. Nesse sentido, quero dizer, todos gostamos de demonstrar afeto e carinho, mas outra coisa bem diferente é contar as vezes que o casal tem um gesto carinhoso. Existem pessoas que realmente "medem" e comparam os gestos de amor que seu parceiro tem com eles, De fato, eles perguntam verbalmente ao outro para falar sobre o amor que sentem e, se possível, quantificam isso..

Da mesma forma, aqueles que têm insegurança no amor podem usar expressões do tipo: "você não é tão carinhoso comigo como com seus amigos" ou "quando estamos em casa você não demonstra seu carinho e quando estamos com pessoas sim". Todos eles podem ser um sinal de medo, insegurança e baixa auto-estima. 

Por outro lado, você deve saber que esses tipos de avaliações e comentários são normais se ocorrerem com pouca freqüência, isto é, se você fizer isso uma vez a cada vez ou se não for uma fonte de desconforto. Por outro lado, as pessoas que têm certeza de seu relacionamento e de si, entendem que as pessoas passam por estados diferentes e cada uma delas modifica a abertura para os outros, incluindo o casal.

Um estudo conduzido pela Dra. Megan McCarthy, da Universidade de Waterloo, afirma que Quando você tem baixa auto-estima, a pessoa tende a silenciar suas necessidades para não perturbar seu parceiro. O problema é que, na maioria das vezes, isso cria dificuldades para criar um vínculo saudável, já que, a longo prazo, podem surgir críticas, críticas e um sentimento de desconforto..

Salve suas opiniões e evite conflitos

Discutir e discordar de seu parceiro é saudável. De fato, discordâncias e diferenças são necessárias para aprender a viver com o outro, Entendendo que ele é uma pessoa diferente, com suas características e necessidades.

Há muitas pessoas que tentam remover qualquer presságio de discussão, Entendendo que isso é um sintoma de fraqueza no casal. Assim, suas opiniões são salvas para propiciar diálogos que sempre caminham na mesma direção: o que o outro diz.

Este costume que a curto prazo pode beneficiar a comunicação acaba por destruir a pessoa e o parceiro apropriado. Por outro lado, Essa falta de espontaneidade, longe de eliminar a insegurança no amor, o que vai fazer é aumentá-lo.

A boa notícia é que os três sinais de que falamos para você não servem apenas para identificar a insegurança, mas também mudá-los também é uma boa estratégia para acabar com isso. No final, o casal, para quem é, é um pilar importante capaz de criar um grande bem-estar quando sentimos que podemos confiar nele (sem fingir, como somos) e capaz de gerar grande tensão quando não gostamos disso. confiança.

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