8 coisas que você deve saber sobre o amor verdadeiro

Os Beatles disseram em sua famosa canção que de Tudo que você precisa é amor (tudo que você precisa é amor). Agora, que tipo de amor nós temos que procurar? Sabemos que não somos dignos de ninguém e que, nesta arte de querer, devemos ter uma cabeça para não ser nutridos apenas por decepções.. Todos nós desejamos um amor verdadeiro de alguma forma. Saber o que define é, sem dúvida, um primeiro passo.

Por mais curioso que seja, os terapeutas de casal frequentemente se encontram com esse mesmo dilema: ter que explicar aos seus pacientes o que chamamos de "amor verdadeiro".. Também deve ser dito que toda vez que começamos um relacionamento nos dizemos que o encontramos. Somos dominados pela ilusão, pela paixão e por toda essa torrente de neurotransmissores, dotando-nos de emoções intensas e intermináveis. No entanto, no final do tempo, acontece alguma coisa que põe em causa essa primeira afirmação. Não, não foi o nosso verdadeiro amor.

Você não pode dizer que ama o outro até conhecer seus demônios, sua raiva, sua raiva e suas contradições. É necessário amar realmente entender que em um relacionamento nem tudo é beleza, mas também há o caos e, junto com ele, dinamite.

A pesquisa científica nos diz que existem muitos tipos de amor. Temos amor romântico, amor possessivo, amor ágape, que é baseado apenas na atração, que é baseada na amizade, que cultiva a intimidade ... No entanto, definir exatamente o que o amor verdadeiro nem sempre é fácil . De certo modo, seria um amor ágape, aquele que é baseado na maturidade e na compreensão, que onde há também uma transcendência, um compromisso autêntico e firme ... Vamos ver todas as suas características.

1. Amor verdadeiro vem primeiro do amor-próprio

Muitas vezes fazemos isso: nos apaixonamos pelo amor. Nós tendemos a nutrir um ideal, que por gerações nos transmitiu a imagem do amor romântico. No entanto, não devemos estar errados. Este conceito, este esquema relacional leva a suicídios emocionais reais, perda de auto-estima e relacionamentos dependentes.

Para amar sem dependência ou necessidade, precisamos nos valorizar primeiro. Portanto, não vamos esquecer o seguinte, para dizer "eu te amo" primeiro você deve saber dizer "eu te amo". Auto-amor e auto-conhecimento são as chaves para gerar relacionamentos saudáveis.

Em suma, para encontrar a pessoa certa, para encontrar o verdadeiro amor, devemos também nos preparar para um relacionamento. Isso exige um trabalho interior que pode ser caro, mas que, no entanto, terá grandes benefícios.

"Se o amor fosse uma árvore, as raízes seriam o seu amor próprio. Quanto mais você se ama, mais frutas seu amor dará aos outros e mais sustentável será no tempo ".

-Walter Riso-

2. Amar está querendo sem condições

É normal que não gostemos de tudo sobre o nosso parceiro. Porém, as diferenças tornam o amor mais bonito e, por sua vez, complementam. Se nos limitarmos a amar apenas o que gostamos na outra pessoa, teremos um relacionamento incompleto. Se nos concentrarmos em idealizar o outro, viveremos em uma mentira. Todo esse amor não pode ser sustentado por muito tempo. Portanto, nós abrimos nossos olhos e aceitamos a outra pessoa com todas as suas nuances, seus defeitos, virtudes, erros, grandeza, luzes, sombras ...

3. Amar não é precisar, é preferir

Dependência e amor são tão próximos que se os forçarmos a coexistir, eles serão destruídos. Ninguém na vida tem a responsabilidade de completar o que nos falta. Portanto, preferir, em vez de precisar, tem como conseqüência direta dar mais valor à pessoa que queremos, porque a valorizaremos por quem ela é e não pelo que ela nos dá..

A resolução deste ponto está intimamente ligada à primeira; isto é, precisamos trabalhar e cuidar de nós mesmos para não cair "Preciso" que alguém cobre nossas feridas e elimina nossas deficiências. Por isso, a chave para o amor verdadeiro está em nós mesmos.

4. Ser o casal perfeito não significa não ter problemas, mas saber como resolvê-los

O verdadeiro amor não é isento de problemas. A harmonia nem sempre é perfeita, nem é imune a dificuldades. Às vezes, caímos no mesmo erro: acreditar que, para o amor funcionar, não deveria haver discussões, diferenças, desafios. No entanto, devemos ter claro, o casal perfeito é realmente capaz de resolver problemas através do respeito, compromisso e estabilidade. Não é para coincidir em tudo, mas para ter os mesmos valores em que trabalhar juntos, para o mesmo projeto, aceitando as diferenças..

5. O amor verdadeiro não cresce do nada, é construído

Para construir o amor é necessário formar uma equipe e estabelecer as regras do jogo. Para poder saltar para esse tribunal relacional e afetivo, devemos saber que comunicação, escuta sincera e empática, diálogos abertos e a eliminação de pretensões são necessárias.

O amor será construído sobre os fundamentos do apoio, reconhecimento e amor verdadeiro. Através destas premissas nós construiremos algo melhor que um amor: uma cumplicidade.

6. Para amar plenamente, você deve estabelecer seus limites emocionais

Um relacionamento saudável não é baseado em jogos de poder ou condições, mas é baseado em propósitos comuns, equilibrados e saudáveis. Assim, devemos nos livrar da ideia de sacrifício ligado ao amor.

Há certas coisas que não devemos tolerar tais como abuso, engano, manipulação emocional, abuso ou violação de nossos valores. Todos eles são baseados na falta de respeito e falta de amor, então rejeitá-lo significa não exceder nossos limites emocionais..

7. O amor verdadeiro não é conhecido pelo que exige, mas pelo que oferece

O amor não é controle ou demanda, é liberdade e confiança. Apesar disso, a escravidão emocional é muito mais comum do que gostaríamos de reconhecer; na verdade, é mais do que o habitual encontrar-nos com ideias erradas sobre o compromisso e o casal.

Portanto, é necessário eliminar vitimizações e censuras que alegam justificar más ações ou palavrões. Esse tipo de comportamento nos mantém presos em uma espiral negativa que alimenta nossa relação de escuridão, desconfiança e falsas expectativas..

Da mesma forma, se por estar ao lado de alguém você tem que sacrificar parte de si mesmo e sua vida, então esse amor está diminuindo. O amor é baseado no respeito e crescimento individual de cada membro do casal.

8. Se o amor te apertar, não é seu tamanho

Se o amor dói, significa que não é amor, que estamos confundindo sentimentos e que estamos nos machucando. Isto é, se percebemos que estamos nos afogando, não é hora de sair da água??Nós não somos os únicos que devem mudar para se encaixar com o nosso parceiro, não é a si mesmo que é obrigado a se encaixar em todas as expectativas, para silenciar cada ofensa, para fechar os olhos para cada decepção. No caso em que a relação supõe angústia, é melhor deixar passar.

Se um membro do casal vetar parte do outro, é hora de dizer adeus e deixar ir. Devemos poder restaurar as prioridades, salvaguardar a nossa dignidade.

Para concluir, encontrar e encontrar um parceiro pode ser mais fácil do que pensamos. Porém, O amor verdadeiro não é encontrado apenas, mas trabalhamos todos os dias para tornar este projeto um achado, desse amor uma segurança e uma ilusão com a qual crescer como pessoas fazendo uma equipe, moldando a felicidade.

Qual é o segredo dos relacionamentos felizes? Nossa verdadeira missão neste mundo é expandir nossa capacidade de amar, a nós mesmos e aos outros, obtendo assim relacionamentos felizes. Ler mais "