Amor ou dependência?

Qual é a fronteira que marca a diferença entre amor ou dependência? Às vezes custa um pouco diferenciá-lo, já que em qualquer relação de casal é comum sentir um certo senso de obsessão, de necessidade, de proximidade com a pessoa que amamos.

Mas tudo tem um limite e um equilíbrio. Espaços próprios são sempre necessários, assim como confiança, comunicação e empatia.

O problema começa quando surgem pequenas obsessões ou necessidades que são difíceis de satisfazer a cada momento. A obsessão de saber onde está a outra pessoa, saber o que pensam, o que sentem, a ansiedade de controlá-la através do celular, whatsapp, o medo constante de ser abandonada ... Isto é talvez uma doença? Quando o amor se torna obsessão e dependência, estamos talvez realmente doentes??

Quando nos perguntamos se é amor ou dependência que sentimos por uma pessoa, devemos analisar todas as crenças que nos impelem a deixar a nossa individualidade de lado em favor de um relacionamento amoroso.

Especialistas em relacionamentos como Walter Riso nos dizem que não, não é uma doença, é um termo intermediário entre um vício e um traço particular de personalidade. Uma dimensão psicológica e comportamental muito difícil de superar ou enfrentar.

Às vezes, até a terapia não pode ser útil. Podemos falar ironicamente sobre a paixão ... embora seja algo muito mais sério, já que A dependência afetiva é a mais difícil de superar.

Quando o amor se torna vício

Especialistas nos dizem que ninguém está seguro de sofrer esse tipo de vício. Podemos ter passado por relacionamentos anteriores, sofrido falhas ou concordado separações onde não havia dor excessiva. Até que um dia, por uma razão indeterminada, caímos nos braços de um relacionamento completamente diferente. Isso nos obceca e nos enche de medos e ansiedade. A dúvida sobre se nosso relacionamento é baseado em amor ou dependência está presente.

Medo de ser abandonado pela pessoa que amamos. Ansiedade com a ideia de não tê-los ao nosso lado, um relacionamento que preenche toda a nossa mente e que transforma completamente o motor da nossa vida. Nós podemos ser aqueles que se enquadram nesse tipo de relacionamento, ou pode acontecer simplesmente, que nós damos com uma pessoa que apresenta essas e outras características ainda mais complexas. Mais perigoso.

Às vezes, não é necessário ter um distúrbio patológico ou um determinado perfil psicológico para criar relações de dependência com uma pessoa.Embora devamos também ter em mente que há perfis com uma predisposição marcada quase "preocupante" para a dependência. E é aí que os problemas reais podem aparecer.

Se você está se perguntando se é amor ou dependência que você sente pelo seu parceiro, tenha em mente que esses dois termos não são sinônimos um do outro, embora eles nos levaram a acreditar

Pessoas que geralmente têm baixa auto-estima e enchem suas mentes com medos, demonstrando uma contínua desconfiança perante o outro, acreditando que serão traídos, abandonados ou rejeitados. Dimensões que às vezes podem levar a agressividade. Devemos levar isso em conta para saber se o nosso relacionamento é de amor ou dependência.

Relações mais destrutivas do que construtivas

É necessário verificar-se todos os dias para perceber a situação em que nos encontramos. É muito comum, por exemplo, "Seja cegamente apaixonado", e de repente, percebemos com preocupação que estamos deixando de fora a família e os amigos, que dificilmente temos uma vida social porque nos concentramos exclusivamente em nosso parceiro, em seu mundo, em suas necessidades ...

Tudo isso cai dentro do campo da maturidade emocional. Uma pessoa madura, com auto-estima e confiança em si mesma, não precisa nos cercar de seus medos e controle.. Dependência absoluta cria cercas ao nosso redor, barreiras que não apenas nos impedem de nos mover, mas também espaço para nossa mente, para nosso crescimento como indivíduos..

O essencial é que somos capazes de nos dizer o seguinte:

"Eu posso viver sem a outra pessoa. Eu posso fazer isso porque amo minha vida e me amo, porque sou capaz de me usar e gosto de como sou. Mas no entanto, sabendo disso, eu também escolho amar o outro livremente, crescer com ele / ela, fazer uma vida juntos .... mas não ligado ou subjugado "

Devemos cultivar um realismo afetivo, onde há autorrespeito e autocontrole, podemos nos deixar levar livremente pelas paixões do amor, mas sempre mantendo nossa integridade. A outra pessoa deve nos dar confiança e espaço para crescer como pessoas, como faremos com nosso parceiro.

Somos todos vulneráveis ​​em um relacionamento. Não há nada mais caótico do que o amor, nós sabemos disso. Mas equilíbrio, auto-estima e autoconfiança são sempre necessários. Um relacionamento é construído dia a dia e momento a momento, não vamos deixar acontecer o contrário ... que nos destrói.

O verdadeiro amor é construído todos os dias, relacionamentos e amor verdadeiro são cercados por muitos mitos. Nenhum relacionamento foi livre de contratempos Leia mais "