Como evitar pessoas tóxicas que complicam nossas vidas

No nosso dia a dia, podemos cruzar com uma série de personalidades invejosas, imaturas, paranóicas, infantis e egoístas. Em resumo, o que comumente conhecemos como possíveis pessoas tóxicas. Esses tipos de personalidades podem ser de muitos e diferentes tipos, mantendo uma característica comum: não contribua, nem gere nada positivo para um relacionamento ou amizade.

Pessoas tóxicas são caracterizadas pela destruição qualquer tentativa de criar links saudáveis ​​e respeitosos para ambas as partes. Eles atraem e facilitam as más vibrações, já que nada as satisfaz. E o mais importante, na sua totalidade, tudo o incomoda, acabando por absorvê-lo psicologicamente para que você realize as ações que só podem ser favoráveis ​​a eles..

"Não são as ervas daninhas que afogam a boa semente, mas a negligência do camponês"

-Confúcio-

Pessoas tóxicas especialista na arte da intoxicação

O psicólogo Albert J. Bernstein, autor de "Vampiros Emocionais ", nos adverte que a coisa mais complicada quando se trata de interagir com esse tipo de pessoa é que Eles roubam nossa energia sem nos dar tempo para respirar e estar cientes desta situação.

Bernstein enfatiza que eles são caracterizados por serem especialistas em construir relacionamentos com alto grau de absorção e, desta forma, ser verdadeiros mestres do intoxicar arte. Daí o seu nome.

Por causa disso, é difícil identificá-los a olho nu sem estar ciente da complexidade de sua personalidade até que, após passar algum tempo com eles, acabamos repetindo o mesmo Emoções negativas e sensações: apatia, exaustão, frustração, estresse ou descanso quando finalmente nos encontramos sozinhos.

Algo usual em nossa sociedade quando falamos sobre esse tipo de gente é que, em muitas ocasiões, somos nós que nós criamos uma percepção diferente da realidade negando que eles são 'vampiros emocionais', especialmente se é nosso parceiro, um amigo ou um parente.

Mesmo quando falamos sobre essas situações, nós mesmos podemos "Culpa" por estar consentindo com a situação inconscientemente e pensamos "Vai ser a minha coisa" o "Pode ser minha culpa"; pensamentos que só nos levam a manter e atiçar um relacionamento tóxico e insano.

Consente tal desconforto, apenas faça com que os outros percam o respeito, saiba que eles podem tirar vantagem de você e abusar da sua confiança

Vários estudos sociais, destacando o trabalho do psicanalista francês Dominique Barbier  "La fabricaique de l'homme pervers " nos dê uma explicação científica de porque nós vivemos como uma sociedade em um contexto próspero para a expansão e crescimento deste tipo de personalidades tóxicas.

"As personalidades tóxicas também são contagiosas e contribuem para a generalização de uma espécie de paranoia social", explica Barbier. Por outro lado, a psiquiatra e psicanalista Marie-France Hirigoyen confirma em entrevista a El Confidencial a teoria social de que "para ter sucesso na vida é preciso ser um bom manipulador"..

Recursos que permitem identificar pessoas tóxicas

Tudo isso nos leva a acabar usando uns aos outros como meros instrumentos que, quando deixamos de servir para atingir certos objetivos pessoais, acabamos ignorando. Mas, para desfrutar de uma qualidade de vida plena, devemos evitar chegar a esse ponto. Para isso, eu adoraria compartilhar com você este vídeo em que compartilho as 5 principais características que permitirão identificar rapidamente uma pessoa tóxica:

Além disso, também é importante levar em conta as seguintes indicações que podem refletir que você está enfrentando "Vampiro emocional"Em um nível social e psicológico:

• Eles têm uma alta capacidade psicológica quando se trata de detectar os medos e fantasmas daqueles que processam como vítimas. Eles podem fazer você acreditar que, com eles, tudo pode ser possível e, assim, manipulá-lo mais facilmente. Dessa forma, eles sabem adaptar perfeitamente seu comportamento, dependendo da vítima em questão.
• Eles podem virar uma situação com grande habilidade, Realizando perfeitamente uma falsa vitimização: faça sentir que você é o executor e ele / ela a vítima.
• Eles são especialistas em transformar a realidade através de mentiras e usando a linguagem dupla. Eles podem combinar o uso de insultos e elogios gentis na mesma sentença. Desta forma, controlando o discurso e pensamento do ouvinte.
• Eles não respeitam a autonomia dos outros e impor seus próprios critérios pessoais.
• Seus princípios pessoais mudam dependendo do objetivo que você precisa alcançar.
• Eles geralmente não se sentem sentimento de culpa em nenhum momento.
• É sobre pessoas com um grande capacidade de estratégia mental. Eles são pouco criativos, mas constantes quando se trata de alcançar seus objetivos e recursos..
• Eles geralmente apresentam alguma inconsistência entre seu comportamento e "o que eles dizem" ou verbalizam. Provavelmente, eles emitem julgamentos e valores altruístas, mas no momento de se colocarem em ação, seus gestos são egoístas, pensando apenas em um interesse pessoal..

Quando pessoas tóxicas não podem mais controlá-lo, elas procurarão controlar o modo como os outros o veem

Eu não vou dizer adeus sem antes te lembrar que quando interagimos com esse tipo de pessoa é necessário estarmos conscientes da importância de empatia e tentar entender o nosso entorno em todos os momentos, fornecer amor incondicional, e tenha em mente que todos nós somos seres humanos com vidas diferentes e únicas, que nos levam a agir de uma forma ou de outra.

Em suas mãos é a responsabilidade de fingir viver e se sentir de uma forma saudável e completa consigo mesmo e, finalmente, com o mundo. Você já notou estar cercado por pessoas tóxicas??

Na minha vida eu quero que as pessoas adicionem, não subtraiam Seu coração é lindo assim, não permita que as pessoas restrinjam ou dividam sua vida. Ame seu interior e melhore todos os dias, mas não se deixe perder sua essência. Ler mais "