Como manter a intimidade do casal à distância?

O conceito de intimidade é definido, de acordo com o RAE, como aquela zona íntima e reservada espiritual de uma pessoa ou um grupo, especialmente de uma família. Um conceito abstrato, mas profundo, que inclui os aspectos mais privados de nós mesmos e, em alguns casos, a relação em que estamos imersos. De fato, os casais que por várias razões têm que se separar fisicamente, mas querem estar juntos, têm que aprender a manter essa intimidade do casal à distância..

Então, Sentir-se perto enquanto está longe não significa necessariamente morar na mesma cidade ou morar na mesma casa.. Há um grande número de casais que estão distantes emocionalmente, mas muito próximos, se falamos sobre o lugar físico onde eles estão. Esse sentimento de proximidade, conexão, estar com o outro facilita a intimidade. É por isso que é muito importante aprender a construí-lo e mantê-lo nos relacionamentos, especialmente se eles estiverem distantes. Vamos ver como fazer isso.

Chaves para manter a intimidade do casal à distância

Embora a experiência nos ensine a cuidar de nossos relacionamentos, há vários aspectos que é importante ter em mente quando a distância alcança um relacionamento. Alguns deles são os seguintes.

• Negociar comunicação. Saber como, quando e o que falaremos com nosso parceiro não apenas reduz a ansiedade e a incerteza, mas também ajuda a tornar as conversas mais rotineiras. Agora, não é necessário planejar todos os tópicos que serão discutidos, apenas os mais importantes. O que é aconselhável, por exemplo, é concordar com o cronograma de chamadas.

• Promover a expressão e comunicação das emoções do eu. Saber como o outro se sente é fundamental. Saber o que te preocupa ou em quais situações você se sente pior nos dá informações sobre o seu jeito de ser. Portanto, expressar emoções é muito importante, especialmente quando não é possível se ver todos os dias. Perguntas como o que você sentiu? ou como você se sente? Eles nos permitem abrir o caminho para a emoção e expressar sentimentos.
• Gere segurança em vez de estresse ou ansiedade. Graças às novas tecnologias, é mais fácil enviar fotos, vídeos ou áudios. Detalhes que, de tempos em tempos, podem gostar do outro. Embora seja verdade que devemos ter muito cuidado com esses problemas, já que não é o mesmo para enviar uma foto, porque você se lembra de seu parceiro para enviá-lo porque exige ou porque é uma medida de controle. Nestes casos, é muito importante que respostas imediatas não sejam exigidas pela outra pessoa e que os tempos pessoais sejam respeitados..
• Cuidando de como transmitir preocupações. Comunicar-se ao casal com o qual estamos preocupados é fundamental, mas sim, devemos ter um cuidado especial em como lhes dizemos. Desde que podemos gerar mais medo e impotência. Usando uma linguagem clara e simples e praticar a escuta ativa, bem como nos colocar em seu lugar será de grande ajuda.
• Tente fazer planos realistas. A distância joga truques e pode até mesmo promover desapontamento ou até sobrevalorização de encontros. Portanto, é importante gerenciar a diferença entre expectativas e realidade e estar ciente das possibilidades que existem, seja para fazer uma viagem e poder passar tempo juntos para valorizar a ideia de encurtar ou desaparecer à distância..
• Fale sobre a possibilidade de ter telefone ou sexo virtual. Se você quer propor a realização do sexo por telefone ou virtual para manter a intimidade na área sexual e nunca foi criado, é importante saber como comunicá-lo ao nosso parceiro, pois ele pode interpretá-lo de várias maneiras. Assim, é crucial falar sobre o assunto com muita empatia e respeito.
• Aceite as diferenças. Cada pessoa é um mundo e cada casal um universo. A necessidade de privacidade é algo muito pessoal que devemos comunicar e não fingir que o nosso parceiro é quem adivinha. Em algum momento pode haver diferenças de opinião, mas isso não significa nada de ruim, desde que eles não sejam maliciosos e agressivos, nós simplesmente temos maneiras diferentes de olhar para a vida.

Como vemos, manter a intimidade do casal à distância não é um caminho de rosas. Requer atenção, esforço, empatia e respeito para criar laços saudáveis ​​e fortes.

Manter a intimidade do casal à distância requer atenção, esforço, empatia e respeito.

O poder das memórias

Outro ponto importante quando a distância é determinada como parte de um relacionamento são as memórias. Pense naqueles momentos de felicidade, naqueles passeios e sorrisos da mão, naqueles abraços que são como refúgios para nossas tristezas ... Memórias podem nos ajudar a manter intimidade em nosso relacionamento. De fato, para muitos casais é muito importante transmitir esses pensamentos inevitáveis, porque através deles eles fortalecem seu relacionamento..

Então, lembre-se de um momento juntos, pense em algo que nos lembra do nosso parceiro, louvar qualidades que descobrimos no outro ou projetar planos futuros são alguns exemplos que nos ajudam a enfraquecer a sensação de distância que às vezes nos inunda..

A segurança em si e no casal, o respeito incondicional e a empatia são algumas chaves para que a distância não se transforme em um martírio. Um relacionamento a distância é uma mudança diante da qual continuar vivendo nossas vidas sem esquecer que a distância separa corpos mas não corações. 

Manter a intimidade do casal à distância é um desafio possível, desde que nos esforcemos e nos comprometamos com isso ... .

Como falar sobre intimidade com seu parceiro? A maneira como um casal se comporta em privacidade diz muito sobre a qualidade do relacionamento que mantêm. No entanto, há casais que estão engajados no dia a dia que nem sequer têm esses momentos para conversar sobre intimidade. Ler mais "