Como sair da gaiola construída por um predador emocional

Ao longo da nossa vida construímos relacionamentos que nos convidam a dar o melhor de nós mesmos, mas também podemos estar imersos em relacionamentos devastadores que nos consome e nos desgasta, sendo capaz de nos destruir trancados em jaulas construídas por um predador emocional.

Assim como na natureza existem predadores animais que aniquilam os mais fracos para se alimentar, no ser humano podemos nos encontrar com um fenômeno similar realizado por predadores emocionais que não se alimentam das pessoas mais fracas, mas as tornam mais adequadas e forte, possuindo um presente que eles invejam.

Uma palavra ou um olhar pode ser fatores suficientes para iniciar um processo de destruição psicológica de uma pessoa

Perfil de um predador emocional

A vida de um predador emocional é um jogo de estratégias com objetivos egoístas. Embora cada predador emocional tenha suas peculiaridades, todos parecem compartilhar uma série de características:

Eles são artistas de camuflagem

Um predador emocional é um mestre da camuflagem que é distribuído entre todas as idades, gêneros e classes sociais, sendo mais eficazes suas estratégias nas relações pessoais mais próximas, como o casal.

Assim como um camaleão transforma sua aparência dependendo das cores do ambiente, um predador também tem essa propriedade de adaptação, de modo que causa danos profundos à vítima sem ser apreciado pelas pessoas ao seu redor..

Absorva a energia dos outros

Eles são pessoas sedentas pela energia que os outros possuem. Imerso em universos de raiva e ressentimento para com aqueles que são capazes de sentir e vibrar.

Suas vítimas são pessoas amáveis, alegres, honestas, com grande vitalidade e entusiasmo, portadoras de características que o predador emocional não tem. e essa inveja porque eles representam tudo o que ele é incapaz de ser. Por esta razão, eles sentem a necessidade de destruir, destruir, humilhar e destruir todos aqueles que se lembram deles..

Os predadores emocionais estão imersos em universos de raiva e ressentimento em relação a pessoas capazes de sentir e cheios de vitalidade

Eles são incapazes de sentir

A principal característica de um predador emocional é sua incapacidade de estar em contato com seus sentimentos., produzido por uma falta de conexão emocional entre sua mente e suas emoções. Esta falta de sintonização geralmente tem uma longa jornada através do tempo, então o predador se adaptou a ela e não a vê como uma disfunção..

Muitas dessas desconexões têm sua origem na infância, quando de alguma forma os próprios sentimentos interromperam o sistema com uma descarga tão intensa que o próprio sistema para se defender está desconectado. Assim, as emoções desapareceram do mundo e a intelectualização delas permaneceu, a mesma lógica sob a qual se admite que as pessoas podem ser tratadas como objetos para alcançar fins.

Eles se rejeitam

Predadores emocionais sentem uma grande auto-rejeição e aversão por si mesmos por sua incapacidade de sentir, escondendo-se atrás de uma máscara para evitar ser traído.

Eles se sentem desorientados, diferentes e em muitos casos vítimas do seu destino. Eles entendem, de alguma forma, que a maneira pela qual eles tratam os outros é simplesmente uma resposta consistente ao tratamento que receberam..

Eles são ótimos simuladores

Eles não sentem, mas olham. Sua estratégia é premeditada e secreta, passando despercebida por todos que a rodeiam.

Primeiro, eles seduzem suas vítimas pela proximidade e passagem do tempo, para depois influenciá-las e finalmente dominá-las., privando-os de toda liberdade e autonomia. Um processo complexo e silencioso no qual eles constroem uma teia de aranha estratégica para capturar suas vítimas.

Como identificar que temos um relacionamento com um predador emocional?

Uma vítima pode manter um longo relacionamento com um predador emocional sem perceber. Às vezes, ela não sabe até que ela está emocionalmente exausta e sente que perdeu toda a essência do que ela era.

Para identificar se você está imerso nesse tipo de relação tóxica com seu parceiro, com um membro da família ou amigo ou mesmo no trabalho, é conveniente refletir sobre as seguintes perguntas:

• Você se sente isolado? Você perdeu o contato com seus entes queridos? Você tem dificuldades em se relacionar com sua família e amigos??
• Seus valores e modos de pensar mudaram? Você considera que essas mudanças fizeram com que você se distanciasse da pessoa que era antes? Você acha que perdeu sua identidade??
• Como você se valoriza? Você se sente culpado? Tem medo de expressar ou dar sua opinião??

Se você está isolado, sem qualquer suporte afetivo para ir, seus valores mudaram, você tem medo de se expressar e sua visão sobre você é negativa, você pode ter um relacionamento com um predador emocional.

Saia da jaula emocional

Sair das garras de um predador emocional não é uma tarefa simples, especialmente porque o medo, a insegurança e a culpa conseguiram se estabelecer dentro da vítima de uma forma muito profunda.. A vítima não é mais a pessoa que ele era e terá que reestruturar seus pensamentos e emoções.

A libertação desta situação é, antes de mais, um processo lento, em que a ajuda profissional é essencial para recuperar

Estar ciente é o primeiro passo para ser livre. Para sair dessa armadilha a vítima tem que perceber. Caso contrário, você pode não reconhecer a situação como perigosa ou até as lâminas da culpa são tão fortes que não permitem que você veja uma saída..

A vítima tem que identificar o processo de depredação emocional que faz com que ele tenha total responsabilidade e culpa pelo conflito., para colocar toda sua energia em resgatar a si mesmo. Você tem que entender que você tem que se proteger e parar de se justificar do agressor.

Uma vez que a pessoa está ciente da situação em que estão imersos Procure por uma rede de apoio é essencial. Acima de tudo, retomar o contato com aquelas pessoas com quem ele tinha fortes laços emocionais e que o predador era responsável pelo corte. Eles podem ser o suporte emocional que a pessoa precisa para confiar na liberação de sua gaiola.

Vá para um especialista torna-se indispensável nestes casos. A vítima geralmente tem dificuldade para sair e quando percebe que não é mais a mesma pessoa, acumula grande sofrimento junto com sentimentos de culpa e medo..

Um psicólogo pode ajudá-la no caminho de se reunir com ela e restaurar seu bem-estar e autonomia pessoal

A intervenção da justiça pode às vezes ser necessária para a resolução de um conflito deste tipo. No entanto, muitas vezes há complicações quando se requer evidência para provar os fatos, já que humilhações, insultos e ofensas são difíceis de provar. Portanto, sugere-se manter todos os documentos e arquivos que possam ser reconhecidos como evidência.

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