Crenças da família o que aprender com o seu legado

Cada um de nós enfrenta o maravilhoso caminho da vida com nossos próprios recursos. Alguns de nós têm pontos fortes e fracos, que começam a nascer em torno das crenças familiares. Assim, de certa forma podemos dizer que somos aprendizes dos obstáculos que estamos superando e, para isso, temos diferentes ferramentas.

A essência de quem somos é formada em nossos primeiros anos, quando estamos no nosso ninho cercado pelas pessoas mais próximas. Nossa família nos ajuda a tricotar o que seremos amanhã, através de suas ações e suas palavras nos ensinam como o mundo é.

Graças a nossas famílias, entendemos o mundo e, pouco a pouco, nos conhecemos, até obtermos nossa própria percepção da vida. Então, nossa impressão do mundo é marcada por nós e pelo que aprendemos com nossas famílias.

A família sempre deixa sua marca. Através de palavras e atos, eles nos mostram diferentes crenças específicas de cada lar. Trata-se de crenças familiares, isto é, crenças herdadas com as quais nos mantemos. Às vezes eles são muito úteis, mas às vezes não são assim, por isso é essencial que observemos o que pode ser aprendido com seu legado.

"Suas crenças se tornam seus pensamentos, seus pensamentos se tornam suas palavras, suas palavras se tornam suas ações, suas ações se tornam seus hábitos, seus hábitos se tornam seus valores, seus valores se tornam seu destino".

-Gandhi-

Crenças familiares, armas de dois gumes

O legado que nossa família nos deixa é muito importante. Trata-se de crenças que nos são transmitidas quando nos mostram o mundo, que às vezes permanecem em nosso inconsciente e que, por inércia, as seguimos como mandatos..

Contudo, Existem todos os tipos de crenças que são transmitidas de geração em geração. Entre eles, há alguns que podem nos machucar muito. São armas de dois gumes, porque as incorporamos de tal forma que não as conhecemos e as seguimos naturalmente, mesmo que nos causem desconforto..

Alguns exemplos podem ser frases que foram repetidas para nós e nós simplesmente não paramos para pensar sobre o envolvimento que eles têm como: "todos os homens são iguais" ou "todas as mulheres são iguais". Alguém que tenha sido inculcado com esta frase pode inconscientemente seguir essa crença e desconfiança em suas vidas diárias de homens ou mulheres..

Então, Sem perceber, seguimos algumas crenças que podem nos levar a não nos permitir conhecer e ter nossa própria impressão de certas situações.. Assim, nos limitamos e mantemos o que aprendemos sem sequer explorar novas direções. Agora, isso não significa que todas as crenças são negativas, mas outras são..

Crenças familiares, tenha em mente nossas raízes

Crenças herdadas também podem ser boas. Porque através deles podemos aprender, então é importante trazê-los presentes. Da mesma forma, se começarmos a ter mais consciência de quais crenças adotamos como mandatos, podemos enfrentar as crenças negativas que seguimos.

Também, crenças familiares estão relacionadas às nossas raízes, pois a maioria deles aprendemos na infância de nossos círculos mais próximos. Agora, tenha em mente que quando falamos de crenças familiares nos referimos às pessoas com as quais você viveu em grande parte de sua vida e que cada família é única..

Nossas raízes são a essência de onde viemos, honrando-as nos permite dar um passo adiante. Quer seja bom ou ruim, o que eles nos ensinaram nos permitiu viver e podemos aprender com isso todos os dias. Quando analisamos nossas experiências mais íntimas, começamos a ser livres para escolher como seguir nosso caminho.

Então, uma vez que crescemos, podemos decidir o caminho que queremos viajar. Da mesma forma, podemos escolher qual parte preservar do que nos foi ensinado. Mantemos o que queremos de nossas raízes e, conscientes ou não, focar nelas nos permite crescer, aprendendo todos os dias.

Como saber quais são as crenças da família?

Prestar atenção às crenças que aprendemos pode ser extremamente útil. Desta forma, podemos ficar com aqueles que nos beneficiam e questionar as crenças que assumimos sem análise prévia. Embora, por um lado, todos possamos aproveitar, se escolhermos os que são mais benéficos para nós, teremos maior bem-estar.

Veja as seguintes ideias para encontrar crenças familiares:

• Conheça-se. A arte de conhecer a nós mesmos nos ajuda a conhecer nossas reações, pensamentos e sentimentos. Uma vez que saibamos sobre eles, estaremos perto de nossas crenças, porque eles são parte do que somos.
• Refletir. Considere algo com cuidado e cuidado, permita-nos estar mais conscientes de nossas crenças.
• faça uma lista. Fazer uma lista de crenças nos ajudará a vê-los de uma maneira diferente, mais consciente. Depois de fazer a lista, você pode considerar estratégias para melhorar aqueles que lhe causam danos. Cada vez que você pode incorporar novas crenças que você não tinha levado em conta antes.
• Preste atenção nas frases típicas. Se você está no momento presente, você vai prestar atenção às frases que eles costumam dizer em sua família, haverá a pista para encontrar as crenças!
• Com o que prejudica contas? Por trás dos preconceitos pode haver uma crença, é essencial estar atento a eles.

Não se esqueça que existem crenças que lhe dão muito e que aumentam o bem-estar daqueles que as seguem. Não há nada mais maravilhoso do que saber o que é bom para nós e mantê-lo em nossas vidas.

Agora, não se trata apenas de detectar crenças, se eles são negativos também é importante transformá-los para evitar desconforto. Atreva-se a tornar consciente o inconsciente e modificar o que lhe causa dano.

Benefícios de aprender com o legado das crenças familiares

Podemos aproveitar o aprendizado do legado que nossa família nos deixou através das crenças. Veja os benefícios com os quais podemos contar.

• Liberte-se dos aspectos inconscientes que te machucam.
• Melhore o seu bem-estar.
• Aumentar a harmonia.
• Aumentar o conhecimento.
• Melhore a maneira como você se relaciona.
• Aproveite aqui e agora.
• Encontre sua própria verdade.
• Saia do preconceito.

Crenças familiares nos levam tanto quanto nós permitimos. Eles nos levam a alcançar nossos objetivos quando são maneiras maravilhosas de ver a vida e enfrentar dificuldades, mas também nos afastam de nossos objetivos quando são tóxicos. Cabe a nós decidir o que somos e o que não fazemos.

Agora, é importante estar atento a eles, Como na maioria das vezes eles estão inconscientes, eles serão difíceis de transformar se não os conhecermos. Podemos fazer uma metamorfose fabulosa do legado deixado a nós por nossa família, entendendo que nos permitiu um modo de estar na vida e compreender o mundo, e que podemos aproveitá-los ou nos afastar, dependendo se nos geram ou não..

Se vemos as crenças familiares como aprendizado, será mais fácil para nós assumi-las. Atreva-se a olhar em seu coração para aquelas crenças que você converteu em mandatos. Reflita e transforme seu mundo interior aprendido, por uma maneira maravilhosa de ter outro ponto de vista mais consciente. Anime-se!

O legado do meu avô, um vínculo eterno O legado que meu avô me deixou é um tesouro de cumplicidade nas noites de verão, de silêncios e histórias compartilhadas que embalaram meus sonhos de infância. Ler mais "