Quando o amor é transformado em sofrimento

Sabemos que o amor nem sempre nos traz a felicidade que sonhamos no começo. O sofrimento às vezes é o reverso dessa moeda que acaba nos fazendo pagar a alta altura de nossas ilusões. Porque quando o amor é transformado em sofrimento, é como se ele desaparecesse. Há apenas dor, choro, angústia, decepção ... Existe realmente amor quando se sofre com esse sentimento??

Não há emoção mais intensa que o amor. É capaz de tirar o melhor de nós mesmos, de nos unir em um projeto comum: um plano de vida e uma segurança pessoal onde podemos ser fortalecidos e até mesmo realizados. Mas ao mesmo tempo, esse sentimento tem a capacidade de nos deixar enormemente vulneráveis.

Às vezes, perdemos a capacidade de controlar, o mundo nos vira de cabeça para baixo e nossa bússola interior se desvia ligeiramente do "norte interior" que todos devemos manter. Aquilo que marca nosso equilíbrio. Nossa vontade O pilar da nossa auto-estima e aquele que define o que somos.

Na verdade, não há motivo para o amor ser sinônimo desofrendo Não, se soubermos como perceber a tempo e conseguirmos força suficiente para terminar um relacionamento que nos traga mais lágrimas do que felicidade.

Quando o amor se torna sofrimento, nem sempre é fácil vê-lo, sabemos disso. Mas Não vale a pena esquecer que um dos propósitos pessoais que devemos ter todos os dias quando nos levantamos é simplesmente ser feliz. Mantenha uma ilusão simples e a satisfação de ser como somos. Se a qualquer momento perdermos alguma dessas dimensões, devemos saber como reagir. Vale a pena; Por isso, hoje queremos ressaltar alguns desses aspectos que acabam trazendo sofrimento ao nosso relacionamento.

1. Diga "não" à dependência emocional

Dependência emocional é um dos maiores riscos que podemos cair. É claro que amar alguém é colocar essa pessoa no centro desse universo pessoal de cada um. Mas não se torne esse "satélite" que é dedicado apenas a girar.

Não deixe sua felicidade sempre residir no bolso dessa pessoa. Dependência emocional é um tipo de apego não saudável, Isso irá corroer gradualmente nossa individualidade, nosso autoconceito e até mesmo nossa auto-estima. Essa dimensão nos faz fixar todo o nosso ser e nossas expectativas sobre o outro, esquecendo-nos mesmo.

Um amor saudável não é dependente, mas permite espaços pessoais onde cada um pode continuar a se desenvolver como pessoa. Lá onde existe confiança e respeito, além de um projeto comum onde ambos, com maturidade e responsabilidade, unimos esforços em comum. Quando o amor se transforma em sofrimento, talvez seja porque não amamos mais, mas dependemos.

2. Coloque limites à chantagem emocional

Chantagem emocional deriva claramente da dependência definida anteriormente. A partir do momento que a outra pessoa entende que ele é o centro do nosso universo, e que nós não concebemos mais felicidade do que estar ao lado dele, nosso parceiro entende que ele tem um poder claro.

Esse poder permitirá que você nos manipule para alcançar seus objetivos e, por sua vez, nos mantenha ainda mais ligados a sua pessoa. Nunca se esqueça de que a chantagem emocional é um tipo de abuso, um tipo de dominação e humilhação diante da qual, podemos estar muito desmotivados emocionalmente.

Perdemos a capacidade de decidir, agir e até mesmo correr o risco de "duvidar de nós mesmos". De nossa própria capacidade de segurar as rédeas de nossa própria vida. Não permita.

3. Dê tudo sem receber nada em troca

Você pode estar entre aqueles que pensam que no amor, devemos dar tudo sem receber nada em troca. Tenha cuidado Nesta vida tudo requer seu equilíbrio correto. Se dermos tudo, corremos o risco de permanecer vazios e, acima de tudo, a possibilidade de chegar um dia em que percebemos que nunca fomos reconhecidos ou valorizados. E até respeitado. Será o momento em que o sofrimento surge, assim como a frustração.

Amar é dar e receber, criar entre dois, é contribuir com forças, energias e esperanças em um relacionamento onde ambos os membros contam para formar um bom "time". Quando o amor se torna sofrimento, é que não existe isso. Alguém dá, mas outro recebe apenas e, muito provavelmente, alguns dos fatores mencionados acima estão presentes.

4. Um projeto comum

Se não houver um projeto futuro no casal, o pilar dessa relação é mantido em uma areia movediça. Vamos viver um dia a dia marcado pela incerteza e pela dúvida. O casal precisa de metas curto e longo prazo, aqueles que trazem esperança e esperança para construir a cada momento o livro da nossa vida.

Mas devemos ter cuidado. Às vezes eles podem nos falar sobre projetos, elaboram grandes ilusões que, em essência, nada mais são do que falsos castelos no ar. Devemos estar conscientes de que esses sonhos não escondem a falsidade daqueles que falam conosco e que nos dizem que nos amam. Não há sofrimento maior do que perceber que fomos enganados ou manipulados.

A sinceridade é notada em pequenos detalhes diários. Em esforços sinceros e preocupações reais. Sabemos que às vezes custa, que encontrar um amor sincero, altruísta e comprometido não é fácil. Mas há sempre uma pessoa adequada para cada um, não será o casal ideal, mas se aquele for capaz de nos iludir e nos dar uma felicidade autêntica.

Lembre-se que quando o amor é transformado em sofrimento é mais provável que o amor não mais exista.

O casal em crescimento: você e eu estaremos juntos Um casal em crescimento é: Construa. Faça-se junto Ofereça-se à vida. Enriqueça-se Para demolir o castelo. Volte a levantá-lo. Despertar Dream ... Leia mais "

Imagem cortesia: Martinakis.