Quatro fatores que indicam que um casal está quebrado

Saber quando um relacionamento está quebrado não é fácil. Não é porque na maioria das vezes não queremos vê-lo e menos ainda aceitá-lo. Ninguém está preparado para encarar de um dia para o outro que não há como voltar atrás, que este elo expirou e que estamos puxando um tecido que não suporta mais a sinceridade, o desejo ou o amor que uma vez preencheu todo espaço, palavra e cada gesto.

Quando começamos um relacionamento, No começo tudo é amor, paixão e desejo de compartilhar momentos juntos. Você quer descobrir o outro porque temos a sensação de que quanto mais sabemos, mais gostamos disso. É uma espécie de doce misterioso que nos dá grande satisfação, que, temperada com contato físico, se transforma em algo extraordinariamente agradável e excitante..

Porém, o tempo dá lugar à rotina, aos defeitos... Para a necessidade de fazer um ajuste real na vida das duas pessoas que compõem o casal para que elas possam seguir em frente. Os momentos chegam quando um dos dois tem que ceder e desistir parece custar muito mais do que no começo ... Não se assuste, isso é natural para casais.

Viver eternamente com o grau de dedicação e idealização que existe no começo não é o mais aconselhável, pois geralmente gera dependentes.

Dito isto, Quais são realmente os sinais que têm para nos colocar em alerta sobre o status do nosso parceiro? Existem indicadores de que é possível que estejamos enfrentando um relacionamento rompido? Quando esses indicadores aparecem, há uma solução ou é tarde demais?

"O amor é como uma guerra, fácil de começar, difícil de terminar, impossível de esquecer."

-Henry-Louis Mencken-

Faixas que indicam que um relacionamento está quebrado

Quando se fala de relações entre casais em crise é quase obrigatório referir-se a John Gottman. Pesquisador, psicólogo e médico, passou quatro décadas de sua vida estudando relacionamentos para prever quebras. Assim, e a partir desses trabalhos, centros como a Universidade de Washington e seu departamento de psicologia, conseguem prever, por exemplo, em 80% dos casos, se um casal ou um casamento vai avançar ou se separar.

Como explicam em um artigo, há muitos fatores que devemos levar em conta. Vamos ver alguns deles.

Crítica destrutiva

É normal que quando há confiança e uma pessoa é muito amada, há críticas de ambas as partes. Na verdade, essa é uma maneira saudável de nos conhecermos melhor e melhorar certos aspectos do casal que não conhecíamos. Porém, há um tipo de crítica que é muito mais doloroso e que é usado para ferir a outra parte. É o que é chamado de crítica destrutiva.

Todos cometem erros, mas quando nosso parceiro chega a essa crítica típica para atacar ou ferir nossos sentimentos, pode denotar que isso não parece o mesmo. Um exemplo claro disso pode ser dizer: "Você chegou tão tarde que você não se importa mais comigo" Este é um golpe baixo em todas as regras.

O que pode ser feito sobre isso? Bem propor um plano imediato em que a outra parte esteja envolvida. Desta forma, você vai retomar o contato, você pode fazer as coisas juntos e falar sobre seus problemas.

Desprezar

Quando há desprezo por uma e ambas as partes, e geralmente, podemos dizer que o casal não vai se realizar. Desprezo pode se manifestar na forma de sarcasmo, insulto ou mimetismo. Em qualquer das suas formas fará com que a outra pessoa não se sinta apenas valorizada.

O que pode ser feito sobre isso e se percebo que meu relacionamento está quebrado? Bem não há outra maneira de construir respeito mútuo desde o começo do relacionamento e para enfatizar as coisas boas que gostamos sobre o casal. Como por exemplo: "Como é bom o seu cabelo comprido" ou "Eu adoro quando você me faz rir" Dessa forma você terá laços emocionais muito mais fortes.

Então, como revelado por um estudo da Universidade de Chicago, ser capaz de cuidar da nossa atitude, ser positivo e próximo, não só melhora o relacionamento do casal: também melhora a nossa saúde. Então vamos investir nisso.

Um relacionamento é quebrado quando a amizade falha, quando a confiança é violada e o riso e a espontaneidade se extinguem

Um casal está quebrado quando eles sempre vivem na defensiva

Comumente, quando uma pessoa faz algo errado, ele tende a justificar-se com fatos estranhos aos seus, ou colocando-se na defensiva. Isso é normal, como já dissemos. No entanto, se você recorrer demais a esse método, também pode denotar que nosso parceiro não nos ama mais. Isso geralmente acontece muito para cobrir infidelidades, ficar tão infiel não se sente tão culpado por seu "deslize"

O que pode ser feito sobre isso? Quando surge um problema e nosso parceiro está na defensiva, a melhor coisa é tentar colocar uma solução entre os dois e deixar para trás reprimendas e orgulho antes de levar a um relacionamento quebrado.

O muro de pedra e o relacionamento do casal

Este é um dos últimos fatores que aparecem quando o casal está no último. O muro de pedra também se manifesta em múltiplas formas. Não há praticamente nenhuma comunicação, você cai na rotina, os mesmos hobbies não são compartilhados ...

Isto aparece depois de um longo período de crise, maus resultados ou quando houve um fato irreconciliável entre os dois. Depois disso, muitas vezes o seguinte já é um relacionamento quebrado.

"O oposto do amor não é o ódio, mas a indiferença".

-Elie Wiesel-

O que pode ser feito sobre isso e se meu relacionamento está quebrado? Se você realmente se importa com a outra pessoa, aja. Fale o primeiro com ela e fale sobre como você pode retomar o relacionamento. Seja compreensivo e ouça o que você não gosta em você e vice-versa. Tente chegar a um acordo que, se você conseguir, seu relacionamento será muito mais reforçado.

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