Dívidas relacionais quando me sacrifico, mas espero algo em troca

Todos nós sabemos o que são dívidas, um compromisso de pagamento entre duas entidades que deve ser cumprido. No entanto, poucos estão cientes das dívidas que estão muito presentes nos relacionamentos, principalmente no casal.. Estes são os denomina dívidas relacionais e, talvez, hoje nós descobrimos que em nossa vida há alguns pendentes para resolver.

As dívidas relacionais surgem quando desistimos de algo importante sobre nós mesmos em um relacionamento. Algo que supõe um sacrifício, um verdadeiro esforço. No entanto, isso não é desinteressado, mas por causa desse grande ato, esperamos da outra pessoa certas coisas que podem pagar pelo que fizemos por ela. Desta forma, ele contrai uma dívida que ninguém percebe.

A armadilha das dívidas relacionais

As dívidas relacionais envolvem uma armadilha da qual quase nunca estamos cientes. Trata-se do fato de não falar com clareza, da falta de uma comunicação sincera no relacionamento. Em vez de expressar o esforço que envolve a aceitação de uma determinada situação de que não gostamos ou de dar o braço para torcer, cedemos e calamos a boca.

Então, uma dívida silenciosa é gerada que a outra pessoa não terá conhecimento e, portanto, não assumirá. O que acontece então? Que as recriminações, o absurdo e outras situações começarão, que não são mais do que uma manifestação de algo que estamos suportando, que não gostamos e, portanto, exigimos uma recompensa.

Vamos pensar, por exemplo, que nosso parceiro é designado para trabalhar em outro país. É uma oportunidade incrível. Decidimos acompanhá-la e, por isso, deixamos nosso trabalho na esperança de encontrar outro no país de destino. Porém, com o tempo começamos a censurar nosso parceiro que não encontramos trabalho ou que por causa dele estamos longe da nossa família.

Além disso, o que mais o faremos será o sacrifício de ter permitido que ele se desenvolvesse profissionalmente enquanto deixamos tudo, até o nosso trabalho, para ela.. As recriminações serão constantes, porque estamos procurando a outra pessoa para nos recompensar pelo nosso sacrifício.. No entanto, percebemos em que momento contratamos essa dívida relacional ou na armadilha em que caímos??

"Há uma diferença muito sutil entre fazer algo voluntariamente, mesmo que isso signifique sacrificar a nós mesmos e fazê-lo para esperar receber algo em troca.".

Dívidas relacionais ou chantagem emocional?

As dívidas relacionais podem ser contraídas entre relacionamentos, amizade ou mesmo família. Mesmo, às vezes, acabam se tornando uma chantagem emocional. Exigimos o que acreditamos que merecemos, nos sacrificamos para poder perguntar, damos sem limites para exigir e procuramos por múltiplas compensações que parecem não ter fim.

É comum pensar que se cedermos ao nosso relacionamento com alguém, seremos recompensados ​​de alguma forma. Em todo relacionamento, tem que haver constante dar e receber. No entanto, isso está longe do que entendemos por dívidas relacionais.

Esse tipo de dívida é contraído como uma oportunidade para deixar o outro ver o quanto nos importamos e, ao mesmo tempo, pedir e receber o que achamos que compensa nosso grande sacrifício.. Queremos exercer controle que não temos. É quando a chantagem começa. A pergunta obrigatória é: você pode evitar?

A verdade é que esta situação pode ser evitada. Para começar, devemos ser claros desde o começo e, embora pareça frio, manifestar para a outra pessoa o que esperamos em troca do esforço que estamos fazendo. Se percebermos que não receberemos um quarto do que esperamos, é melhor negar a nós mesmos e não fazer esse sacrifício.

Também precisamos manter nossos olhos abertos para estarmos conscientes dos sacrifícios que outras pessoas podem estar fazendo por nós. E também, deixar claro o que não estamos dispostos a tolerar e as exigências que não aceitaremos em troca do que fazem por nós.

"Sem uma boa comunicação, é mais provável que as dívidas relacionais sejam incorridas".

Quase todos nós contratamos dívidas de relacionamento sem perceber. Dívidas que prejudicam nossos laços, que causam rupturas dolorosas e causam inimizades que poderiam ser evitadas. E se começarmos a pagar todas as dívidas e aprender a não contratá-las novamente??

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