No amor 1 + 1 são 3 você, eu e o relacionamento do casal

Hoje falamos sobre uma nova maneira de entender as relações: eu sou, você é e, claro, a relação. Nesse sentido, boa parte da sociedade mantém uma visão idílica dos padrões e dinâmicas que um relacionamento deve manter; uma concepção que, ao mesmo tempo, pelo ideal, é fonte de desilusões e frustrações.

Há muitas pessoas que estabelecem links com base em ideias que mais tarde terminarão com elas. Por exemplo, eles podem pensar que o casal deve funcionar por amor puro, quando na realidade inércia ajuda, mas não é uma condição suficiente para um casal sobreviver.

Então, enfocando esta questão a partir da perspectiva de três entidades separadas jogando o "jogo do amor" quando você pode ganhar uma posição que permite trabalhar nos aspectos que vão fazer um relacionamento funcionar. Há duas pessoas que se amam e um relacionamento, e cada um dos componentes é importante. Então, no amor 1 + 1 tem 3: você, o outro e o relacionamento do casal.

No relacionamento do casal há três entidades separadas envolvidas no jogo do amor.

As dimensões

A partir dessa compreensão do relacionamento como um casal, há três dimensões que devem ser avaliadas separadamente:

• Eu: representa o ponto de partida para amar outra pessoa e que um relacionamento funciona é amar a si mesmo primeiro. Proteja o tempo e o espaço que exigem nosso próprio crescimento e que enriquecem nossas vidas. Integre nossas luzes e nossas sombras. Não espere o outro preencher nossas lacunas. É muito positivo fazer um trabalho interior neste sentido e não esperar que seja o relacionamento em si ou a outra pessoa que nos completa..
• Você: Existe o "você" idealizado que vemos no começo, mas quem está interessado em conhecer é o verdadeiro "você". Alguém para aceitar e integrar com suas virtudes e seus defeitos reais. Se não, você pode facilmente entrar no jogo absurdo de querer mudar o outro para se adaptar ao "eu".
• Nós: pensar no relacionamento como o terceiro membro do casal é elevar-se acima da própria individualidade e olhar além do umbigo. Crie um espaço comum de pensamento. Este espaço ou terceira entidade também requer cuidado. Cobrindo suas necessidades é investir no amor que une.

O terceiro membro do relacionamento como um casal

Este membro do casal tem suas próprias complexidades e É importante alcançar bons níveis de concordância no compartilhamento de responsabilidades e comunicação fluida. É um compromisso que ambos devem adquirir, mas que muitos casais ignoram na crença de que essas coisas serão dadas pelo amor. Isso cria relações muito difusas ao longo do tempo e nos traz mais problemas do que soluções.

Esta terceira entidade ou espaço precisa dedicar tempo e carinho também. É onde os níveis de afetividade, comunicação, capacidade de consenso, resolução de problemas, desejo sexual, etc. são cultivados. Em suma, tudo o que traz equilíbrio e estabilidade ao relacionamento como um casal.

É conveniente dedicar tempo a perguntas do tipo: como entrar e gastar dinheiro ou como passamos o tempo de lazer. Que coisas gostamos de fazer como casal e o que queremos fazer sozinho. Quem e como lida com relacionamentos com famílias de origem. Quais limites nós estabelecemos? Quem são os amigos comuns e quem possui cada um e qual é o equilíbrio entre este.

Os cavaleiros do apocalipse do relacionamento como um casal

Existem quatro hábitos muito comuns que podem ser herdados como aprendizado de resolução de conflitos, mas nenhum deles resolve nada. Na melhor das hipóteses, apenas reduz a energia. Eles são a crítica, a atitude defensiva, o desprezo e não deixar o outro falar.

Além de todo aquele "cuidado" do relacionamento, Existem certas atitudes que devem ser revistas quando você está em um relacionamento para poder agir sobre eles, se forem dados, e assim entender os danos que causam a este terceiro membro do casal.

• Comunicação negativa, que respondeu da mesma forma geralmente termina em escalada de violência.
• A retirada da comunicação de um dos membros do casal. Quando se discute um tópico e o diálogo não entra em comunicação negativa, é muito prejudicial para um dos dois membros se retirar e se recusar a continuar falando. É uma agressão não verbal que geralmente leva a perseguições dialéticas pela outra pessoa. Este tipo de atitude deve ser identificado e corrigido tanto quanto possível.

Um conceito que é aplicado em terapia

Este novo conceito do casal integrado por essas três entidades interdependentes é usado com sucesso na terapia. Porém, Não é necessário ter problemas no casal para usar esse conceito. Uma boa base de um casal bem-sucedido pode ser baseada nessa perspectiva desde o início do relacionamento.

Se, ao adquirir um compromisso de um casal, este conceito da terceira entidade for entendido, e for resolvido, será muito mais fácil para nós entendermos em que situação a relação está.. Permite identificar onde estão os pontos fracos e agir para corrigi-los. Da mesma forma, suas forças podem ser identificadas: aquelas que explodem para que o casal aumente o grau de bem-estar dos três..

A armadilha das expectativas no relacionamento do casal Expectativas no relacionamento muitas vezes causam todos os tipos de problemas. Neste artigo, você aprenderá por que isso acontece e o que você pode fazer. Ler mais "