Famílias narcisistas o vazio de uma afetividade saudável

Há pessoas que podem segurar nossas mãos enquanto tiram nossa alma e sangue, nos dizendo que é para o nosso bem e que eles têm o direito. O problema não seria tão complexo se eles fossem, por exemplo, colegas de trabalho simples. A verdadeira gravidade é que é a nossa família que exerce essa manipulação, ao crescer em famílias narcisistas.

Todos sabemos identificar uma mãe tóxica, ou mesmo aquele pai ausente que, mesmo estando conosco todos os dias, não tem emoção ou proximidade para criar filhos. Agora, o curioso sobre as famílias narcisistas é que um geralmente atinge a adolescência ou a maturidade, depois percebendo como esses pais agem.

Famílias narcisistas são aquelas que dizem a você todos os dias que você se tornou quem você é graças a elas. Eles gostam de chamar nossa atenção e são capazes de nos manipular para alcançar seus propósitos, mesmo que se machuquem. Mas eles sempre nos culparão por fazê-los sofrer.

Falamos em geral de "famílias narcisistas", embora seja verdade que Esta característica pode ter o pai ou a mãe, Também pode acontecer que ambos os pais a exercitem igualmente.

Neste caso, o que quase sempre acontece é algo tão dramático quanto triste: os pais narcisistas vêem as necessidades de seus filhos como secundárias.. Eles são incapazes de oferecer os dois pilares básicos na educação de uma criança: segurança e confiança. Essas deficiências emocionais causam sérias conseqüências na idade adulta. Vamos ver em detalhes.

Os filhos de famílias narcisistas

A família narcisista executa um sistema quase no dia-a-dia antinatural onde procura satisfazer exclusivamente as necessidades dos pais, deixando as crianças em segundo plano.

Pais narcisistas mostram um espelho para seus filhos, onde suas próprias deficiências são encontradas. Eles esperam que estes reajam e os atendam, mas quando eles não entendem ou compreendem, as crianças se sentem perdidas, desenraizadas e incompletas..

Este tipo de comportamentos e crianças são muito problemáticos. Basta colocar um exemplo simples, uma criança que obteve resultados ruins na escola. Se os pais forem maduros e responsáveis, eles se preocuparão em saber o que aconteceu e procurarão estratégias de melhoria: A criança tem algum problema? Você sofre de estresse? Você precisa de algumas aulas de reforço??

Para os pais narcisistas, não há problema implícito a tratar. A criança em si "é um problema", alguém que insiste quase sem perceber em tornar a vida mais complicada. Ou seja, as necessidades pessoais das crianças são deixadas de lado para se concentrar em si mesmo.

Quais as consequências que este tipo de parentalidade tem para a criança??

• As crianças vêm para ver que suas necessidades não são importantes, que suas emoções não têm valor porque não são cuidadas ou reconhecidas.
• Eles geram deficiências graves, vazios graves que podem ser transformados em raiva ou em uma retirada muito marcada, a fim de "proteger-se do mundo"
• Uma pessoa que não recebe um vínculo saudável em termos de segurança, reconhecimento e afeto, ele não encontra o seu lugar, ele não concebe a si mesmo como capaz ou importante. As deficiências são muito graves.
• É comum que os filhos de famílias narcisistas não aprendem a validar seus próprios sentimentos, e como atender suas próprias necessidades.

Como tratar famílias narcisistas

Se for o seu caso, se você teve que viver uma infância com um pai narcisista e uma mãe que o reforçou, ou vice-versa, você saberá quanto tempo levou para tratar as feridas internas.. É muito difícil curar essas deficiências, que precisam ser remendadas como se fossem rasgos de uma boneca quebrada.

Quando descobrimos a verdade sobre nossa família narcisista, devemos promover o retorno a esse mundo afetivo para nos curarmos.

É necessário atingir a idade adulta superando esse duelo para nos proteger, para nos dar a oportunidade de aprender a confiar e nos amar com integridade. Sabemos que não é fácil e que disse cura Requer uma profunda jornada interior para corrigir a ideia de que algo em nós está errado, ou que não temos o direito de ser amados.

Vamos precisar de tempo, confiança e acima de tudo, saber como tratar essa família narcisista. Se este for o seu caso, estas dicas podem ajudá-lo:

Mantenha uma distância emocional adequada

Devemos lembrar que as famílias narcisistas buscam acima de tudo controlar e estar acima de nós. Portanto, eles não hesitarão em humilhar e depreciar de maneira sutil ou direta. Não permita, "Desconecta" seu impacto emocional em você. Tirar o poder.

O psicoterapeuta Linda Martínez-Lewi, especialista em personalidade narcisista, aconselha que manter distância é saudável para o indivíduo. Se seus pais, ou um deles, for muito narcisista, recomende limitar a comunicação por telefone ou correio.

Mantenha um relacionamento menos íntimo e mais superficial

Nós temos claro que a única solução nem sempre será "romper" com eles e parar de vê-los. É complicado, e de alguma forma, às vezes, somos forçados a nos manter em contato.

Agora, se tirarmos o nosso poder, também precisamos nos proteger e estabelecer um relacionamento mais superficial. Não dependa deles especialmente emocionalmente, se você se sentir mal, nunca vai àquele pai ou àquela mãe narcisista, porque então "terá poder" sobre você e te afundará ainda mais.

Aceite que você não poderá mudá-los, é você quem deve deixar o círculo deles

Nós não podemos mudar quem nos prejudica. Agora, em vez de carregá-los de costas, Saia do seu círculo de poder e não desperdice suas energias e esforços em vão. Algumas pessoas não se deixam salvar e, neste caso, quem merece ser salvo e curado é você.

Pais e mães narcisistas têm a capacidade de moldar nossas vidas, fazendo-nos acreditar que podem e o que é melhor para nós. Somos aqueles espelhos onde eles projetam suas necessidades e necessidades. Não permita, há famílias que não sabem amar seus filhos, pelo menos se dão o privilégio de amar a si mesmos e colocar distância.

O terapeuta Karyl McBride Afirma que é melhor não entrar em conflito com pais narcisistas. Não é bom censurá-los ou dizer-lhes o que poderiam fazer de errado com o modo de ser pais. Afirma que "Pais narcisistas não assumem sua culpa e eles geralmente não são muito bons em empatia, então um confronto direto é o prelúdio para mais sofrimento, desapontamento e ansiedade ".

Reflexão final

Ter filhos é uma responsabilidade. Antes de ter um pequeno na família, seria importante refletir sobre o papel que desempenharemos e se estamos realmente preparados. Nosso comportamento, nossos comentários moldarão sua maneira de ser no futuro. Pouco a pouco terá sua autonomia, mas sem dúvida poderemos deixar sua marca.

Muitos casais têm filhos porque é "o que tocam". Eles atingem uma certa idade e a sociedade "impõe" que é hora de ter filhos. No entanto, eles não são bem vindos. A vida não é uma lista de compras. A vida realmente não consiste em estudar, trabalhar, casar, ter filhos, continuar a trabalhar ... Esse é um modelo social. Todos podem escolher levar a vida que querem. Então, se realmente o filho não é desejado, seria bom pensar duas vezes antes de tê-lo.

Imagens cortesia de Benjamin Lacombe

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