Os incríveis benefícios do beijo

Os beijos no casal são uma maneira de mostrar ternura e se comunicar. Mas, os benefícios do beijo vão além da esfera emocional, e isso é que eles têm muitos outros efeitos maravilhosos para a saúde, tanto psíquica quanto física..

Sem duvida, beijos são um dos prazeres da vida mais doce, e mais íntima também. Beijar é a maneira mais linda de expressar e receber não só amor, mas também carinho.

"Os beijos são como pepitas de ouro ou prata, encontrados em terra e sem grande valor, mas preciosos porque revelam que há uma mina próxima."

-George Villiers-

Muito tem sido escrito sobre os benefícios de beijar, Vários estudos e investigações foram realizados. Vamos ver alguns dos benefícios que os beijos podem trazer para a nossa vida, apenas para a nossa vida como casal, mas também para a saúde física e emocional.

Benefícios de beijar em todos os níveis

Vamos construir sobre Andréa Demirjian, autora do livro Beijando: Tudo o que você sempre quis saber sobre um dos prazeres mais doces da vida. Ele afirma que beijar tem oito benefícios realmente interessantes.

1. Beijar ajuda a reduzir a pressão arterial

Beijar não só coloca nossas emoções em ação, mas também nos permite exercitar em um nível físico. Demirjian diz que "beijos apaixonados podem acelerar o seu batimento cardíaco de forma saudável, o que ajuda a baixar a pressão arterial". Além disso, ele garante que beijar dilata vasos sanguíneos, o que torna mais fácil para ele alcançar todos os seus órgãos vitais.

2. Beijar evita câimbras, dores menstruais e dores de cabeça

"Beijar é ótimo se você tem dor de cabeça ou dor menstrual", diz Demirjian. A dilatação dos vasos sanguíneos causada por uma boa sessão de beijos pode ajudar a aliviar a dor. Na verdade, Demirjian recomenda substituir o antigo "Esta noite não, minha cabeça dói" por um "Querido, minha cabeça está doendo, venha me beijar".

3. Beijando as cavidades das lutas

"Quando você está se beijando, você está secretando mais saliva em sua boca"Diz Demirjian. "Esse é o mecanismo que lava a placa dos dentes que leva à decadência." Sem dúvida, um dos benefícios dos beijos mais curiosos e surpreendentes.

4. Beijar aumenta os hormônios da felicidade

"Se você se sentir estressado ou abatido, beijar [...] é realmente o elixir que você precisa para se sentir melhor", diz Demirjian. E é que beijos ajudam a produção de hormônios que nos fazem sentir melhor, como serotonina, dopamina e ocitocina.

"Quem diria que um beijo poderia ser assim, capaz de alterar a paisagem interior a ponto de transbordar os mares, de empurrar rios para o alto da montanha, de devolver a chuva às nuvens?"

-Jandy Nelson-

5. Beijar ajuda a queimar calorias

Não muitos, mas algo é algo. Uma sessão vigorosa de beijos pode queimar 8 a 16 calorias por beijo, diz Demirjian. Mas para queimar essas calorias "é necessário ter um beijo apaixonado".

6. Beijar aumenta a auto-estima

Um estudo alemão descobriu que homens que receberam um bom beijo de suas esposas antes de irem trabalhar ganharam mais dinheiro. "Se ele deixa sua casa feliz, ele é mais produtivo no trabalho porque não se sente emocionalmente aflito, então ele vai ganhar mais dinheiro", explica Demirjian. "Beijar tem muito a ver com a sua auto-estima e sentir-se amado e conectado."

7. Beijar é um excelente tratamento anti-envelhecimento

Demirjian diz que beijos profundos ajudam a moldar os músculos do pescoço e da mandíbula, que muitas vezes são os pontos problemáticos para aqueles que estão preocupados com o envelhecimento da pele e rugas. E é que na boca estão ligados muitos músculos do rosto, que são tonificados quando usados ​​para beijar.

8. Beijar é um barômetro de compatibilidade sexual

Outro benefício do beijo, diz Demirjian, é que beijar pode ser uma excelente maneira de verificar a compatibilidade sexual com a outra pessoa antes de se envolver ir mais longe.

A coisa ruim sobre o beijo é que eles criam o vício.Os beijos podem pegar o que não podemos expressar com palavras, eles podem ser a cereja em uma explosão de emoções, o começo de um momento irrepetível ou o fim de uma história com uma data de expiração. Ler mais "