Maturidade é o que eu alcanço quando não tenho mais a necessidade de culpar qualquer coisa ou alguém do que acontece comigo

Lembre-se de quando você era criança? A infância é um momento maravilhoso e é por isso que muitas vezes olhamos para trás com nostalgia. É o período em que estamos descobrindo o mundo e, ao mesmo tempo, sentimos a segurança proporcionada pelo cuidado dos adultos. Nós não desfrutamos de maturidade suficiente para sermos responsáveis ​​por nós mesmos.

Na infância e juventude, eles são nossos pais ou cuidadores que são responsáveis ​​por nos proteger, para atender às nossas necessidades e, não menos importante, tomar decisões por nós. É por isso que crescer é uma experiência agridoce; A verdade é que perdemos em conforto e segurança, mas ganhamos algo infinitamente valioso: a liberdade.

Ao longo dos anos, nós progressivamente assumimos o controle de nossas próprias vidas. A coisa mais imediata é que trabalhamos para cuidar de nossas necessidades básicas, mas há outros aspectos que também temos que aprender a assumir responsabilidade: nossos laços afetivos, por exemplo, ou nossa saúde mental. Isso é maturidade.

"Não há problema tão ruim que um pouco de culpa não pode piorar"

-Bill Watterson-

É a maneira como lidamos com essa responsabilidade, onde reside a diferença entre crescer e amadurecer. O tempo passa inexoravelmente e todos nós crescemos, mas a forma como assumimos a responsabilidade por nossas emoções é o que determinará que podemos dizer que, além de crescer, amadurecemos.

Maturidade está aprendendo a buscar soluções antes de culpado

Tomar decisões implica experimentar emoções relacionadas ao medo cometer erros e incertezas. Tanto é assim que às vezes nos bloqueamos e nos custa escolher um caminho ou outro.

Mas a verdade é que todos nós vamos cometer erros, porque cometer erros é parte do processo de aprendizagem. Lembra quando você estava aprendendo a adicionar na escola? No começo, fazer as contas era muito complicado e cometemos muitos erros, mas com a prática, adicionar torna-se uma habilidade básica.

Assumir que estamos errados envolve um processo complexo de reflexão e análise dos fatos, e é por isso que às vezes é mais fácil procurar razões externas que justifiquem nossos erros. É aqui que a culpa entra em jogo. Muitas vezes, quando nos deparamos com obstáculos ou temos um problema, nossa mente se esforça para parecer culpada.

Tanto é assim que às vezes, mesmo quando nos deparamos com um objeto inanimado, culpamos por estar no meio. Isso nunca aconteceu com você? Você anda distraidamente pelo corredor e colide com um brinquedo que não deveria estar lá, machucando você naquela parte dolorida da ponta dos seus pés. Sem pensar, você se ouve criticando o "maldito brinquedo".

É natural, a frustração parece culpada

Mas o que acontece quando o obstáculo que encontramos é algo mais importante que um brinquedo no meio do corredor? Você pode falhar repetidamente em um exame para o qual acredita estar preparado ou não ter renovado o contrato no trabalho, tem problemas para conversar com seu parceiro ou seu pai fica zangado com você quando expressa sua opinião.

Se não refletimos, se nos deixarmos levar pelas emoções, a culpa é algo que aparece com luzes de néon em nossa mente. Podemos culpar os outros, as circunstâncias e até nós mesmos. Mas pare para pensar: como a culpa nos ajuda??

A culpa nos impede de ser feliz

Quando culpamos os outros ou a nós mesmos pelo que nos acontece, estamos nos concentrando em emoções e atitudes negativas: a raiva ou a frustração nos invade, sentimos tristeza ou ressentimento, mas não avançamos. Em suma, estamos mais infelizes.

No entanto, se passarmos por essas emoções negativas e chegarmos ao outro lado, perceberemos que, independentemente de quem ou do que os culpados sejam, há algo muito mais útil: realizar uma ação que nos ajude a mudar a situação. Se procurarmos soluções, estaremos enviando a mensagem de que, seja o que for que tenha fracassado, podemos tentar corrigi-lo e vamos trabalhar nisso..

"Vamos tentar mais ser pais do nosso futuro que filhos do nosso passado"

-Miguel de Unamuno-

Certamente você se lembra de alguma situação semelhante a esta: algo injusto aconteceu com você, por exemplo, você suspendeu um exame que você acha que correu bem para você. Você se sente mal revisando a situação em sua mente, reclama do professor ou de si mesmo. Você parece culpado. Você não gosta de maturidade.

Você está preso pensando sobre o que aconteceu, que pertence ao passado, e o passado não pode ser modificado. A culpa nos bloqueia. Mas se você mudar o chip e decidir fazer algo a respeito: talvez organizar uma revisão, talvez começar a estudar os problemas que você pode ter falhado, talvez pedir ajuda, as emoções mudam. Frustração se torna motivação. Maturing está aprendendo a se mover do primeiro estado para o segundo.

Então, da próxima vez que algo der errado e você se achar culpado, pense que a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é tentar virar a página. Emoções negativas são inevitáveis, mas se procurarmos soluções em vez de culpadas, em algum momento perceberemos que as deixamos para trás e estamos caminhando para nossos objetivos. Maturidade consiste nisso. Por que não trabalhamos para alcançá-lo?

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