Pessoas viciadas nas relações escravas de apego afetivo

O mal dos amores existe, é real e as vítimas são contadas por milhares. Porque há pessoas viciadas em relacionamentos que deixam sua dignidade e auto-estima todos os dias na área de objetos perdidos praticar um apego afetivo tão tóxico quanto destrutivo. São perfis caracterizados por uma imaturidade emocional clara, onde o amor repentinamente se torna um substituto amargo com sérios efeitos colaterais..

As pessoas viciadas em relacionamentos afetivos nunca moldarão um vínculo saudável e feliz, porque eles acreditam que são reféns. Esses casais constroem no dia a dia um cenário de cativeiro desatualizado, num quadrilátero de sofrimento onde todos os tipos de valores são sacrificados, todos os tipos de princípios morais, emocionais e até psicológicos..

Assim, e como muitas vezes acontece em qualquer outro tipo de vício, não é fácil quebrar um hábito alimentado por essa necessidade feroz: ser parte de alguém, nos dobrar aos pés de uma pessoa para nos sentirmos completos, nutridos, realizados. Quando o cérebro se acostuma a essa dinâmica, àquele substituto do amor ruim ou da droga envenenada, é muito difícil se desvincular da rotina familiar ...

"Você tem que amar ser livre:" Eu não preciso de você, eu prefiro você, eu escolho você ".

-Walter Riso-

Como as pessoas são viciadas em relacionamentos??

Pessoas viciadas em relacionamentos afetivos são como qualquer outra. Eles têm seus empregos, suas filmagens pessoais, seus gostos, suas paixões, suas virtudes, suas deficiências. Com isso, queremos expressar uma ideia simples: O vício do amor não tem idade, status, discriminação e pode ocorrer em muitos de nós sem nos darmos conta disso.. Sem que tenhamos percebido que, talvez, nosso relacionamento tenha componentes claramente viciantes.

Agora, se nos aprofundarmos no estrato desse músculo que constitui a essência de nossas necessidades afetivas, notaremos algumas coisas. A primeira é que existem dois tipos de viciados em relacionamento. O tipo 1 define as pessoas que precisam sempre ter um parceiro. Seu princípio seria resumido no de "Você não se apaixona por quem você quer, mas com quem você pode, mas o importante é amar, ter alguém".

O viciado tipo 2 age como uma armadilha. Assim que começam um relacionamento, ficam presos, presos a ele. Eles não vão deixá-lo, mesmo que seja prejudicial, apesar de violar todos os fundamentos de sua dignidade. Da mesma forma, Tanto o tipo 1 quanto o viciado tipo 2 apresentam características comuns: medo da solidão, falta de uma identidade clara de si, falta de auto-estima, busca constante do afeto e da validação do outro, derivam em comportamentos extremos, a fim de manter o relacionamento e apresentar extrema ansiedade quando se percebe que algo está errado ...

Toda essa sintomatologia que perfila as pessoas viciadas em relacionamentos tem quase o mesmo padrão que um transtorno de abuso de substâncias. O cérebro precisa dessa dose de apego obsessivo, aquele nutriente que o outro nos dá apesar de ser seu, é freqüentemente um amor adulterado e tóxico. Desta forma, e pouco a pouco, acabamos sendo incapazes de regular nosso comportamento. Para chegar a situações extremas: Transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, tentativas de suicídio ...

O que as pessoas viciadas em relacionamentos podem fazer para acabar com essa dinâmica??

É muito difícil parar de fumar quando ainda temos um cigarro nas nossas mãos. Portanto, seremos igualmente difíceis de deixar um relacionamento viciante quando continuarmos a nos alimentar das mesmas idéias, uma nicotina afetiva que destrói a auto-estima.

Algumas pessoas chegam à terapia reclamando que sempre acaba se apaixonando pelas pessoas erradas, as mais "nocivas", insistem elas. É como se seus cérebros fossem programados para cair na mesma dinâmica prejudicial; em vez de aprender com o passado e com experiências ruins, elas se repetem em situações semelhantes. Por que isso acontece? Por que é tão difícil para pessoas viciadas em relacionamentos acabar com esses comportamentos??

Basicamente porque ainda não entendi a repercussão daquela "amorodependencia". Porque eles são vulneráveis, com baixa auto-estima, com uma necessidade insalubre de apego e porque precisam trabalhar em uma série de aspectos-chave. São os seguintes.

Como enfrentar meu vício afetivo

• É necessário reconhecer o vício em relacionamentos afetivos e as conseqüências deles. Vamos ser honestos com nós mesmos e reconhecer que algo não está certo. Vamos abrir nossos olhos e praticar o realismo afetivo.
• Tem que entender que o tendão psíquico e emocional de todo relacionamento é respeito e respeito próprio. Sem isso nós não merecemos amar ou ser amados, porque o que não é respeitado é negligenciado e despedaçado.
• Também é vital entender outro aspecto. O apego, a necessidade obsessiva de ter alguém ao nosso lado a qualquer preço e em qualquer situação, por mais prejudicial que seja, nos corrompe como pessoas, nos degrada, destrói todo o nosso potencial.
• Muitas vezes, fazemos dos nossos desejos uma necessidade. Depois da frase "Eu quero ser amado", muitas vezes há necessidades ocultas que precisam ser exploradas, compreendidas. Se eu precisar de reconhecimento, validação ou defender-me da solidão a todo custo, não preciso procurar reféns para satisfazer esses desejos. Essas dimensões devem ser cobertas primeiro por mim.

Pessoas viciadas em relacionamentos afetivos devem dar o passo e fazer uma pergunta simples: O que eu prefiro: enjoo ou saúde afetiva?? Se o segundo é escolhido, só resta um caminho, aparentemente simples, mas que requer um profundo trabalho interior. Se trata de trabalho de auto-estima, para construir uma forte dignidade, corajoso e brilhante capaz de nos libertar, criar elos enriquecedores onde não há reféns: so pessoas livres que são escolhidas para construir um projeto comum.

Reconhecimento, a chave para a dignidade e auto-estima O reconhecimento é a base da auto-estima. Parte da avaliação que fazemos de nós mesmos, mas também do que recebemos dos outros, dos reforços de nossa família, amigos, casal ... Leia mais "