Pessoas nutritivas a comida de relacionamentos sãos

Há pessoas encantadoras que enchem nossos corações com magia. Eles são os responsáveis ​​por nos tornar menos complicados e pensar pelo nosso bem-estar. É sobre pessoas nutritivas, que enriquecem nosso caminho.

Cada pessoa é única e, a partir de sua autenticidade, é capaz de gerar em nós emoções, pensamentos e comportamentos. Portanto, se é sobre pessoas que facilitam nossa vida e que preenchem os espaços que compartilhamos com eles em harmonia, teremos um maior bem-estar em nossas vidas.

Através deste artigo, vamos mergulhar no mundo das pessoas nutritivas. Vamos mostrar quais são suas características, como atrair pessoas desse tipo e quais são os benefícios de cultivar relacionamentos com elas..

"Pessoas nutricionais favorecem relacionamentos saudáveis. Eles nos alimentam através de sua empatia, tolerância, altruísmo e carinho. Eles cuidam de nós e cuidam deles. Eles são seres que tecem harmonia onde recebem o melhor de si mesmos ".

Pessoas nutritivas como elas são?

Pessoas nutritivas são aquelas que nos fazem felizes apenas com a sua presença. Vamos observar quais são suas características:

• Eles são pessoas que têm um conhecimento profundo de si mesmos. Isso os leva a gerenciar adequadamente suas emoções, para que eles sejam mais habilidosos quando enfrentam situações diferentes..
• Empático. São pessoas que se colocam em nossa pele, sendo capazes de abordar o que pensamos e sentimos.
• Tolerante. São pessoas que estão abertas a diferentes perspectivas e, embora não as compartilhem, sabem respeitá-las..
• Sincero. Eles são capazes de dizer o que sentem e pensam porque são guiados pelo princípio da honestidade.
• Altruísta. Eles buscam o bem dos outros de maneira desinteressada.
• Autêntico. Estas são pessoas que se mostram como são.

Pessoas nutritivas são postas em prática. Eles sabem o que é bom para eles e, mesmo que isso lhes custe, eles dizem "não" quando vêem que algo não é benéfico. Portanto, eles são mais assertivos em seus relacionamentos. Agora, isso não significa que eles são pessoas perfeitas, eles podem cometer erros como qualquer um de nós. A diferença está em como eles lidam com os problemas e como eles resolvem isso, procurando por seu bem-estar e sem passar por cima do outro..

Como atrair pessoas nutritivas?

Como comentado, As pessoas nutritivas nos fazem sentir melhor. Portanto, é importante saber quais são as chaves para atrair pessoas saudáveis ​​para nossas vidas:

• Definir limites. Se soubermos até que ponto podem chegar até nós e não deixá-los sair do controle, estaremos mais próximos de pessoas nutritivas, porque as substâncias tóxicas irão embora. Em contraste, os nutritivos entenderão a situação e entenderão nosso ponto de vista.
• Diga adeus à dependência. As relações em que precisamos do outro para ser bem acabam sendo tóxicas. É melhor pensar em nós e saber que podemos estar ao lado de alguém e amá-lo sem ser essencial para ter uma sensação de bem-estar.
• Com quem nos comportamos de forma tóxica e com quem de uma forma nutritiva? Às vezes a toxicidade não emana dos outros, mas de nós. Para mudá-lo, devemos começar nos conhecendo e trabalhando em conflitos pessoais para oferecer e estabelecer relacionamentos saudáveis..
• Pense em como nos sentimos. Se começarmos a pensar sobre como são os nossos relacionamentos, podemos perceber o que sentimentos, idéias e comportamentos nos geram. É a outra pessoa ou somos nós? Identificá-lo é fundamental, se não estamos confortáveis, é um bom sinal saber se é um relacionamento tóxico.

Então, existem várias maneiras de abordar pessoas que se levantam como fonte de relacionamentos saudáveis. O importante é estarmos conscientes de nós e da outra pessoa, mudar o que consideramos necessário de nossa parte e, se virmos que o sofrimento persiste, podemos escolher fugir desse relacionamento que nos causa tanto dano..

Benefícios de forjar relacionamentos com pessoas nutritivas

As pessoas nutritivas nos enchem de vida. São pessoas que nos trazem grandes benefícios como:

• Relacionamentos maduros.
• Maior qualidade de vida.
• Maior tranquilidade.
• Sensação de harmonia.
• Visão mais positiva do mundo e os problemas.
• Maior liberdade.
• Relações mais autênticas.

Agora, segundo o estudo de Neva Millic e Ana Maria Arón, professoras de psicologia da Universidade Católica do Chile, as pessoas nutritivas favorecem um ambiente propício à aprendizagem e a relacionamentos interpessoais saudáveis. É sobre essas pessoas que alimentam climas nos quais a coexistência social é mais viável, ajudando a trazer a melhor versão das pessoas que estão situadas nesse contexto..

Então, Se pararmos para analisar diferentes contextos, descobrimos que pessoas tóxicas favorecem ambientes negativos, que acontece no trabalho, família e casal. Por isso, é melhor nos cercarmos de pessoas nutritivas, pois assim teremos um ambiente onde haja maior harmonia.

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