Proteger e ser protegido uma fonte de felicidade

Todos os seres humanos precisam ter um ambiente que nos proteja. O ser humano tem momentos em que se conhece frágil e entende, além da razão, que precisa ser protegido. É uma necessidade fundamental que está presente desde o nascimento e que nos acompanha até a morte.

O desejo e a necessidade de ser protegido nem sempre tem a mesma intensidade. Obviamente, eles se tornam mais fortes quando estamos em estado de vulnerabilidade manifesta. Quando adoecemos ou quando passamos por um ambiente desconhecido, por exemplo. Em suma, quando nos deparamos com alguma situação que envolve algum risco.

A necessidade Fundamental para ser protegido também aumenta quando o nosso estado emocional é frágil, embora não exista risco externo. Em tempos de insegurança, desespero ou angústia, aumenta a necessidade de pessoas e circunstâncias que nos permitem sentir-nos protegidos. No final, todos nós sabemos disso. No entanto, realmente semeamos e fortalecemos essas presenças e os laços de proteção em nossas vidas??

"A verdadeira medida da justiça de um sistema é a quantidade de proteção que garante o mais fraco".

-Aung San Suu Kyi-

A gênese do sentimento de proteção

Na verdade, é uma coisa a ser protegida e outra a se sentir protegida. Às vezes as duas realidades andam de mãos dadas, às vezes não. Sentir-se protegido significa ter a certeza subjetiva de que você tem apoio para sair daquelas situações em que sua própria força não é suficiente. Ser protegido tem a ver com algo mais concreto. Refere-se à ativação desses suportes.

Sentir-se protegido é um sentimento muito reconfortante Nascido nos primeiros anos de nossas vidas e depende em grande parte da nossa mãe, ou de quem faz o seu tempo. É nesses estágios iniciais quando estamos impressos com um selo de proteção, ou um vácuo do mesmo.

A presença da mãe ou uma figura de referência que se encarrega de nós nos dá uma sensação de onipotência naqueles estágios iniciais. Como se nada pudesse acontecer conosco. Claro, qualquer coisa pode acontecer conosco, mas sentimos que isso não acontece. O mesmo acontece ao contrário. Se há uma ausência dessa mãe, é como se todo o universo estivesse ameaçando. A sensação, ou parte dela, é registrada na maneira como nos relacionamos uns com os outros e com o mundo nos anos seguintes..

Seja protegido: uma questão de links

Quando alguém cresce com a sensação de estar protegido, ele aprende a confiar nos outros e em si mesmo. Uma consequência disso é que estabelece facilmente laços estreitos e afetivos com os outros. Por outro lado, se levarmos consigo o rastro de vulnerabilidade, será muito difícil para eles superar o medo de se envolverem emocionalmente com os outros..

A marca da falta de proteção também torna muito difícil encontrar um equilíbrio na maneira de proteger os outros.. Ou há alguma negligência nesse cuidado que podemos oferecer aos outros ou há zelo excessivo.

Da mesma forma, pode nos levar a criar uma concha na frente do mundo. Esse shell é um substituto para a proteção que não foi tomada. Procuramos ambientes que não são ameaçadores e nos refugiamos lá, recusando-nos a sair. Um emprego, um vício, um casal ... O que serve para não experimentar a sensação de estar em risco. O preço, no entanto, é muito alto.

Rotinas e relações de proteção

Se levarmos esse peso da sensação de não termos sido suficientemente protegidos, isso não significa que não há nada a fazer. Pelo contrário: há muito a fazer. Primeiro, nos conscientizamos de que carregamos essa lacuna e isso nos torna mais suscetíveis medo, insegurança e auto-absorção. É preciso coragem para não ser consumido por ela, mas pode ser alcançado.

É importante reconhecer a importância de criar elos de proteção com os outros. Dê o que você não tem. Às vezes você aprende apenas quando você tem que ensinar. Então é com esse sentimento de estar protegido. Se você aprender a proteger os outros, é muito possível que a lacuna pesa menos. Além disso, você obtém uma reciprocidade nos outros.

Da mesma forma, é necessário projetar rotinas, modos de vida, que lhe permitam erradicar esse sentimento de exclusão. que tantas vezes acompanha aqueles que não foram suficientemente protegidos. Ser parte de um grupo estável também se torna uma maneira de aumentar seu sentimento de confiança no mundo..

Construir uma fortaleza em volta de si e isolar-se não é uma boa ideia. Não vai fazer você se sentir mais seguro ou sentir a alegria de se sentir protegido. Ao contrário. Seus medos e suas prevenções crescem. Por mais que seja assustador, você tem que abrir a porta e deixar o sol entrar.

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