Sinais de que alguém está excedendo nossos limites

Que alguém ultrapasse nossos limites psicológicos pode ser comparado a uma gota d'água caindo sobre uma grande pedra. Milhões de anos devem passar antes que esse gotejamento faça uma erosão perceptível na rocha dura. No caso das pessoas, não é necessário que seja tão longo, claro, mas é muito difícil para nós percebermos isso. (A história do sapo confiante).

Isso ocorre porque a manipulação é sutil e não é fácil detectar. Infelizmente, não percebemos que alguém está passando a linha da qual sua integridade está em perigo, por exemplo. No entanto, o principal problema é que quase todos nós não estamos realmente conscientes dos limites que devemos colocar, quando nosso nível emocional começa e termina. Isso pode ser complexo e quase ninguém pensa nisso.

Então, é mais difícil determinar se alguém passou de "pronto" (em qualquer sentido). A fim de evitar qualquer inconveniente, nós ignoramos esse incidente, acreditamos que tenha sido algo "isolado". Isso é sinônimo de ampliar nossos limites, inconscientemente, é claro, mas há momentos em que os deixamos ir além do que é recomendado e é mais complicado, depois, recuperar o território que nos corresponde..

É bom saber que o fato de você estender seus limites de tempos em tempos ou com certas pessoas não é uma decisão insensata ou negativa em si. Na realidade, Está provado que as pessoas mais inteligentes, criativas e sensíveis são aquelas que têm limites flexíveis. Mas, cuidado, uma flexibilidade sensível e assertiva.

Quando alguém ultrapassa nossos limites, temos que nos perguntar se estamos dando nosso lugar, se estamos sabendo dizer "não".

Há certas ocasiões, no entanto, em que devemos nos afirmar, demonstrar que nossos direitos são insuperáveis; caso contrário, estaremos mais expostos a sermos submetidos. O primeiro passo é aprender a detectar o momento preciso em que alguém está excedendo nossos limites, uma vez que tenhamos determinado o que são e o que são para nós.

Sinais que nos dizem se alguém está excedendo nossos limites

Em seguida, identificaremos alguns sinais que nos dizem se alguém está excedendo nossos limites ou não. Isso nos ajudará significativamente a começar a mudar nossa maneira de nos relacionar com os outros, sendo mais assertivo. Porque às vezes, nós tendemos a permitir que os outros aproveitem de nós.

1. Justifique o mau comportamento do outro

Essas desculpas que podemos colocar quando alguém nos trata de maneira não afetiva, nos despreza, é desdenhoso, etc. Isso é muito comum nos relacionamentos quando um é violento e o outro, a vítima.

A justificativa ou desculpa mais comum é "ele é muito bom para mim, mas está nervoso porque está indo mal no trabalho" ou "nunca se comportou assim antes, tem certeza de que não tem dinheiro".

Uma maneira de ultrapassar nossos limites é quando você deixa ir os maus atos, porque no fundo você "ama" você. Embora tenhamos 100% de certeza de que a outra pessoa nos ama, a violência nunca é permitida, assim como outros tipos de comportamentos que causam danos.

É necessário estar muito atento porque há apenas um passo entre o entendimento e a submissão. Quando você quiser entender por que o outro o trata de uma maneira, não o justifique ou minta para si mesmo apenas para evitar um argumento ou enfrentar a realidade..

2. Se culpar se algo der errado

Se você constantemente se culpa se algo não acontece como esperado, seja no trabalho, em casa, na universidade, etc., é porque alguém do seu ambiente está excedendo seus limites. É que Assumir a responsabilidade por nossas ações é bom, mas não suporta as obrigações e obrigações do outro, nem nos culpamos por coisas que nos excedem..

Isso tornará impossível resolver o problema e levará mais tempo para alcançar bons resultados. Se o seu companheiro de equipe tiver "levado" o seu esforço e sua parte em um projeto, não pense que é porque você mesmo não sabia como defender naquele momento. Talvez exista outro problema subjacente, como o de ter medo de gerar conflitos no trabalho, não saber falar em público, tem vergonha de levantar certos assuntos, etc. Não se culpe, mas lute pelo que você sabe que é certo para você.

3. Dúvida da decisão em si ao ouvir outra opinião

Se uma vez que você pensou muito sobre um tópico e tomou uma decisão, alguém chega e apenas esboçando seus critérios você começa a duvidar, é provável que essa pessoa comece a "tirar proveito" dessa vantagem. Isso não significa que sempre será assim, mas tenha cuidado.

É válido consultar os outros quando não sabemos o que decidir ou escolher em nossa vida, mas o que não é aceitável é que toda vez que você fala com o "X", você acaba fazendo o oposto do que você já declarou ou decidiu. Às vezes, as opiniões dos outros podem "tonto" ou "ajuda", tudo depende de quem vem.

Há uma linha muito tênue entre manipulação e cooperação. Por exemplo, isso acontece quando os pais dizem que apoiam incondicionalmente a decisão de seus filhos, mas depois questionam.

Quando tivermos a certeza de que alguém está excedendo nossos limites, não hesitemos em expor isso claramente. Vamos expressar o que estamos sentindo, o que pensamos, vamos ser claros sobre a nossa posição sobre isso, para que isso não aconteça novamente. Nada para fazer um drama ou ficar bravo com o outro, mas sempre respeitar o tom relaxado e decidido na voz. Vamos transmitir que em certos aspectos não estamos dispostos a dar.

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