Terapia de casais três entre quatro casais melhoram seu relacionamento

Existem várias e diversas razões pelas quais os casais vêm para a terapia. Na maioria dos casos isso é causado por discussões contínuas, desconforto na convivência, rotina, falta de sexo ou infidelidade. A chave é ir quando ambos os membros sentem e também têm os mesmos objetivos, é inútil se alguém quiser recuperar o relacionamento e o outro quebrar..

Em muitos casos, o problema é que os casaiseles esperam em média entre cinco e seis anos para resolver seus conflitos, quando a relação já está mais do que desgastada. A melhor época para ir à terapia é quando começamos a sentir que não entendemos com nosso parceiro, quando tentamos explicar algo e temos a impressão de que o outro não sabe o que queremos dizer.

A terapia é muito mais eficaz se você for quando os conflitos não estão entrincheirados. A taxa de sucesso da terapia de um casal é de cerca de 70%. No entanto, é muito maior se o casal vier antes; no máximo, dois anos após os primeiros problemas aparecerem.

Muitos dos casais que chegam à terapia dizem que, depois de superar a crise, estão melhores do que nunca..

As chaves para a eficácia da terapia de casais

A Associação de Terapeutas de Casamento e Família dos EUA indica que três em cada quatro casais que chegam à terapia admitem uma melhora em seu relacionamento. As pessoas que vão à terapia de casais melhoram seu humor, Além disso, dois terços destes também experimentam melhorias em sua saúde e desempenho no trabalho..

José Bustamante, secretário geral da Associação Espanhola de Especialistas em Sexologia, esclarece que a primeira coisa que é feita nessas terapias é encontrar o verdadeiro problema. A maioria dos casais vem para a consulta porque eles discutem muito, mas "por trás do barulho, há conflitos não resolvidos" Portanto, a primeira coisa a colocar na mesa é o problema real para o qual o relacionamento não funciona.

Temos que trabalhar no diálogo em frente ao monólogo. Ou seja, é necessário ter empatia com o outro, ouvi-lo, saber o que realmente acontece e tentar entendê-lo. Portanto, a principal coisa na terapia é ensinar: saber escutar, colocar-se no lugar do outro, aprenda a comunicar o que sentimos ou nos incomodamos sem ferir a outra pessoa.

Nos problemas do casal, ambos são parte do problema e ambos fazem parte da solução. Dependendo do casal em questão e do motivo que o levaram a consultar, alguns recursos ou outros serão utilizados, mas toda terapia de casais tem o mesmo objetivo, que o casal aprenda a resolver seus conflitos, aqueles que já existem e os novos. gerar.

Terapia de casais pode ter uma dupla funcionalidade. Pode servir aceitar e encarar que o relacionamento acabou sem isto supõe muito menos uma derrota, porque às vezes a ruptura é a melhor das soluções. E também, para nos conhecermos individualmente e, acima de tudo, para nos ensina a ser um parceiro melhor neste ou em futuros relacionamentos.

Às vezes, os casais levam muito tempo para ir à terapia porque acham que o tempo vai resolver isso. Mas geralmente, isso só constrói tensão, frustração e ressentimento.

Por que ir à terapia de casais??

A terapia de casais é um recurso que ajuda a identificar problemas. Isso faz com que os membros do casal aprofundem seu próprio conhecimento, e da própria relação e redescubra o valor da outra pessoa.

O casal psicólogo fornece ferramentas que ajudam a resolver conflitos, evitar erros no relacionamento, aprender uma nova maneira de se comunicar e, finalmente, redescobrir e reiniciar um relacionamento mais satisfatório e feliz.

Ao fim e ao cabo, terapia de casais está procurando um retorno a um tratamento satisfatório e ajudar a recuperar os reforços naturais associados a viver juntos como um casal; como quando você começa um relacionamento, mas com as fundações mais fortes e maduras.

Vale a pena dar uma chance ao nosso relacionamento. Vale a pena nos dar uma chance.

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