7 coisas que uma pessoa introvertida pode nos ensinar

Durante grande parte de sua infância, Albert Einstein não era exatamente considerado um estudante brilhante, mas sim uma pessoa introvertida. No entanto, com o passar do tempo e seu trabalho, ele deixou a ciência como um dos legados mais importantes do século XX. Um desenvolvimento teórico no campo da física apenas ao alcance do gênio que nos lembramos hoje.

Existem várias biografias que foram escritas sobre sua vida e todas elas concordam em algo: ele tinha uma personalidade marcadamente introvertida. Como Einstein, há muitos personagens conhecidos por sua criatividade e inteligência que também tinham uma personalidade introvertida, como Bill Gates ou Gandhi.

"Eu sou um introvertido ... Eu amo ser eu mesmo, eu amo o ar livre, eu adoro dar uma longa caminhada com meus cachorros e olhar para as árvores, as flores, o céu."

-Audrey Hepburn-

Mas introversão e extroversão não são compartimentos estanques, mas às vezes são misturados, há pessoas extrovertidas que, de acordo com as situações, podem ser tímidas e introvertidos que têm traços de vivacidade, sociabilidade e outros aspectos tipicamente extrovertidos.

Estudos sobre introversão e extroversão

O primeiro a trabalhar com os conceitos de introversão e extroversão foi Carl Jung. Em seu libo Psychologische Typen (Tipos Psicológicos), Jung fala de dois modos de agir que definem cada pessoa: um modo de agir voltado para o exterior, para os outros e para a sociedade; outro para agir que é orientado para a esfera privada. Essas duas formas de agir definem dois tipos psicológicos: extroversão e introversão.

Além disso, ele associa esses dois tipos psicológicos a dois de seus arquétipos. Jung associa introversão ao arquétipo de Apolo (caracterizado por introspecção, racionalidade e contenção) e extroversão associa-o ao arquétipo de Dionísio (caracterizado pela desordem, pela busca do novo e pelo interesse nas sensações).

Mais tarde, o psicólogo alemão Hans Eysenck também estudou o assunto, mas ele aderiu ao método científico. Eysenck olhou para as bases biológicas e genéticas do ser humano, isto é, o que não é aprendido através da experiência, mas expresso pela maneira como nos adaptamos ao nosso meio ambiente..

Por esse motivo, Eysenck eleva a relação entre introversão e extroversão como uma dimensão do temperamento presente em todas as pessoas e isso é definido pela nossa fisiologia, por níveis de excitação ou inibição antes de estímulos externos.

O que podemos aprender com um introvertido

A Universidade de Harvad conduziu um estudo para analisar possíveis padrões característicos do cérebro de pessoas identificadas como introvertidas. Nesta investigação, eles detectaram que Introvertidos têm mais massa cinzenta e isso também é mais espesso em certas áreas do córtex pré-frontal, relacionado ao pensamento abstrato e à tomada de decisão.

Talvez por esse motivo, Introvertidos dedicam mais tempo ao pensamento abstrato e são descritos como menos impulsivos, como mais atenta aos detalhes e mais desconfortável em uma situação onde não há escape para a interação social ou não há escolha a não ser trabalhar em equipe. Em seguida, analisaremos algumas das coisas que podemos aprender com um introvertido:

Saiba como aproveitar a solidão

Uma pessoa introvertida sabendo ficar sozinha e aproveitar o tempo para ler, ir ao cinema, escrever, comprar, viajar, etc. Aproveite o seu tempo e tudo que você gosta de fazer, você não precisa de mais ninguém. Esse isolamento também tem uma razão para ser, porque uma pessoa introvertida recarrega energia enquanto sozinha.

"Por que, em geral, a solidão se esquiva? Porque há muito poucos que encontram companhia consigo mesmos ".

-Carlos Dossi-

Saber escutar

Quando uma pessoa introvertida fala, ele faz isso depois de ter refletido e ouvido. Uma pessoa introvertida prefere ficar quieta e estar atenta ao que os outros dizem intervir depois. Seu comportamento não é motivado pelo medo de intervir em uma conversa, mas eles não querem intervir quando têm certeza de que podem contribuir com algo realmente valioso..

Seja analítico e reflexivo

Uma pessoa introvertida toma decisões de acordo com experiências anteriores por meio de pesquisa, observação e interpretação. Ele gosta de tentar, analisar, pensar e tendem a ser pessoas muito impetuosas e bastante cautelosas.

Seja meticuloso

Um estudo conduzido pela Cornell University (Nova York) concluiu que Introvertidos têm mais estímulo cerebral ao processar informações visuais, o que os ajuda a detectar os detalhes que para outros passam despercebidos.

Desfrute de relacionamentos sociais de outra maneira

Os introvertidos também gostam de seus relacionamentos com outras pessoas, mas de um modo diferente do que os extrovertidos. Uma pessoa introvertida prefere interagir com as pessoas uma de cada vez e evite grandes grupos naqueles que geralmente escolhem ter um papel secundário, sobrecarregados pela quantidade de estimulação.

Seja sensível

Os introvertidos, Embora às vezes pareçam frios e distantes, geralmente são bastante sensíveis. De fato, algumas das mais profundas obras literárias que descrevem sentimentos mais ricamente foram escritas por pessoas muito introvertidas que realizaram uma profunda introspecção..

Seja criativo

A reflexão e a introspecção que caracterizam uma pessoa introvertida a tornam mais criativa. Tire proveito da sua solidão para se dedicar a refletir e dessa forma você pode alcançar níveis de concentração que lhe permitem criar coisas novas ou novas soluções para problemas..

"Criatividade é inteligência se divertindo."

-Albert Einstein-

A introversão não é uma doença Todos os dias uma grande porcentagem da sociedade é negligenciada e subestimada. É hora de falar sobre introvertidos. Ser extrovertido ou preferir a ação do grupo à ação individual não é ruim, mas também não está sendo introvertido. Ler mais "