Estresse na gravidez, como isso afeta o bebê?

Quando nos deparamos com uma gravidez, o que comemos, o quanto dormimos, que exercícios físicos fazemos, tem grande relevância ... Mas que papel desempenham as emoções? Existe um relação íntima entre o estado emocional da mãe durante a gravidez e a vida uterina. Assim, o estresse na gravidez pode dificultar o desenvolvimento evolutivo do bebê.

Quando estamos estressados, os níveis de 6 tipos de hormônios podem ser alterados: cortisol, glucagon, prolactina, testosterona, estrogênio e progesterona. Essas oscilações afetam a gestante, mas também o feto. É por isso que, quando as mães experimentam Estresse psicológico grave durante a gravidez, a gravidez aumenta o risco.

As principais manifestações do estresse na gravidez ocorrem nos níveis físico, fisiológico e social.

Dificuldades para o recém-nascido

As principais manifestações do estresse podem ser refletidas em diferentes planos: fisiológico, físico e até social. O sono é perturbado, o apetite (excesso de comida ou falta de apetite) e dores de cabeça freqüentes, tensão muscular, irascibilidade ... Além disso, o sistema imunológico enfraquece, o que aumenta as chances de infecção.

Prematuridade e baixo peso ao nascer

Isso, por sua vez, pode precipitar o parto, o que aumenta as chances de ter um bebê prematuro (nascido antes de 37 semanas de gravidez) ou com baixo peso ao nascer (menos de 2,5 quilos). Este último, juntamente com bebês prematuros, correm o risco de sofrer muitos problemas na infância. Por exemplo, doenças freqüentes, problemas de crescimento, distração, hiperatividade e déficits na coordenação motora.

Doenças respiratórias e defeitos físicos

Estresse na gravidez pode causar asma no bebê e outros tipos de condições dermatológicas, de acordo com múltiplas investigações. Entre eles, eczema atópico ao longo dos primeiros 8 meses de vida do recém-nascido.

Por outro lado, Entre as alterações físicas que podem afetar o bebê, está a estenose pilórica. É um estreitamento do pylori, localizado na parte inferior do estômago, e se conecta ao intestino delgado. Esta doença requer cirurgia imediata.

Atividade circulatória

Já mencionamos antes os tipos de hormônios que mais influenciam nosso corpo em uma situação especialmente estressante. Depois de entrar na corrente sanguínea, eles alcançam a placenta, que é a conexão vital do bebê com a mãe por meses. Na sua vez, este conjunto hormonal aumenta excessivamente a frequência cardíaca da criança. 

Por tanto, Quanto menos eventos ansiosos e estressantes a mulher enfrenta de forma prolongada durante esse período, melhor: desta forma vamos "bombardear" a criança menos com torrents hormonais.

Aprendizado e intelecto

Além disso, especificamente um dos hormônios, o cortisol, que atua em adultos para restaurar a homeostase, pode causar sérias dificuldades no futuro desenvolvimento do bebê. Foi demonstrado que quanto maior o nível do líquido amniótico, menor o QI no futuro.

Embora não seja uma doença, ter um QI abaixo da média pode afetar o dia a dia da criança. Além das dificuldades de aprendizagem, aumenta o risco de déficit de atenção ou hiperatividade. Associado a isso, pode custar-lhe mais para resolver problemas de forma planejada e estratégica ou para inibir tendências espontâneas..

Cautelosamente, mas não alarmado

Alterações bruscas de humor ou ansiedade prolongada não são triviais. Nosso corpo nos adverte quando temos dias de alta tensão acumulada. Sem descansar bem, com preocupações ou trabalho excessivo, sobrecarga acadêmica ou doméstica. Imagine agora se adicionarmos a todos esses eventos estressantes tendo um ser humano crescendo dentro de nós. É impossível que essas mudanças de humor não o afetem!

No entanto, é importante notar que, Eventos inesperados que são inesperadamente apresentados para nós a qualquer momento não são perigosos. Por exemplo, se uma mulher grávida está assustada com o latido de um cão que não é esperado, não há perigo para o feto.

É o estresse gerado em situações que são importantes para nós, pois envolvem algum tipo de ameaça, perda ou dano prolongado, podendo gerar todo esse tipo de alterações para o bebê. Além disso, tenha em mente que as reações emocionais não são as mesmas em todas as mulheres. Portanto, o estresse não os afeta da mesma maneira.

Cuide do descanso, do autoconsciente, enfrente as situações com calma, coma saudável ou faça exercícios sob supervisão médica. Eles são todos grandes aliados para evitar o estresse na gravidez.

Mudanças de humor na gravidez As oscilações de humor na gravidez são normais e resultam do aumento dos níveis hormonais, embora outros fatores às vezes interfiram. Ler mais "