Como saber se tenho obsessão por uma pessoa

Quando você está em um relacionamento e mesmo quando ainda não tem o relacionamento como tal com a outra pessoa, às vezes podemos confundir dois sentimentos que, embora muito semelhantes, são totalmente opostos, como o amor e a obsessão. O amor é um sentimento muito profundo e intenso que até muda a química do nosso cérebro. Por tudo isso, é fácil para uma pessoa que está apaixonada falhar em identificar até que ponto o amor que você sente está se tornando ou se tornou uma obsessão..

Neste artigo da Psicologia Online: Como saber se tenho obsessão por uma pessoa, vamos conhecer alguns dos sinais de que o que você sente é uma obsessão e não uma paixão.

1. Obsessão por uma pessoa: sintomas
2. Obsessão e insônia
3. Insegurança consigo mesmo
4. Obsessão por uma pessoa: seu mundo se concentra nela

Obsessão por uma pessoa: sintomas

Uma pessoa que está apaixonada pode ficar louca pela pessoa amada ou tomar decisões que ele nunca poderia ter imaginado que poderia tomar, como ir viver em outro país por estar perto dele, dedicando uma grande parte de sua vida. tempo e / ou dinheiro para estar com essa pessoa, fazer longas viagens para ser mais um dia com ele, entre muitas outras coisas.

Em seguida, vamos mostrar-lhe quais são os principais sintomas de uma pessoa que está passando por uma obsessão e não amor. ¿No amor ou psicologicamente viciado? Preste atenção a esta série de sintomas, porque se você se sentir identificado com um ou a maioria deles, é um grande indicador de que você é obcecado por essa pessoa.

TODO o tempo que você está pensando sobre essa pessoa

Você passa isso o tempo todo pensando sobre essa pessoa, na medida em que você está começando a esquecer de si mesmo, seus interesses e até mesmo algumas de suas necessidades. Você notou que tem dificuldade em se concentrar no seu trabalho, escola e praticamente tudo que você faz.

Muitas vezes você esquece coisas importantes que você tem que fazer porque essa pessoa ocupa cada um dos seus pensamentos. Seus pensamentos em relação a essa pessoa são baseados principalmente na preocupação que você gera imaginando que em algum momento ele (ela) pode conhecer outra pessoa e deixar de amá-lo, planejando cuidadosamente a próxima reunião, pensando o que ele poderia estar fazendo agora você, como estará se sentindo com você, teme que eu não te ame tanto quanto você deseja, entre muitos outros pensamentos que só causam tensão e estresse.

Você está ciente de tudo que você faz

Você vive para o (ela) e gasta todo o tempo espionando por todos os meios possíveis. Então você usa as redes sociais para perceber ou pelo menos ter pistas sobre onde você estará agora, com quem você estará, o que você estará fazendo, entre outras coisas. Você também está ciente de que, se tiver encontrado novas pessoas e, em caso afirmativo, começar a investigar quem elas são, onde as conheceram, etc. Ou seja, você se torna um detetive particular cuja única prioridade é ser informado em todos os momentos de cada movimento que a outra pessoa faz. Mesmo, você tende a verificar o seu celular, (caso você possa acessá-lo) lendo suas mensagens uma a uma, descobrindo todos os seus contatos, revendo todas as suas fotos, etc. Em resumo, não pare de planejar novas estratégias para manter-se atualizado com essa pessoa.

Obsessão e insônia

O sonho é outro aspecto que está relacionado a se apaixonar. As pessoas apaixonadas, geralmente, tendem a dormir menos devido ao grau de excitação que as leva a pensar no amado. Por exemplo, eles podem se deitar imaginando como e quando será sua próxima reunião, quão bem eles passarão com essa pessoa, criando histórias relacionadas aos seguintes encontros ou imaginando como seria sua vida juntos, entre outras coisas..

Isso, até certo ponto, é algo normal e típico neste estágio em que uma pessoa está extremamente apaixonada, especialmente no início do relacionamento ou quando eles estão apenas começando a se conhecer. No entanto, podemos dizer que isso começou a se tornar uma obsessão quando, dias, semanas e meses passam e você não consegue dormir bem, preocupações não deixam você dormir e toda vez que você dorme menos horas, pensamentos que antes eram mais positivas e relacionadas à história do amor perfeito, agora se tornaram extremamente negativas e catastróficas, já que ao mesmo tempo em que você imagina com o relacionamento perfeito, aparece sempre o medo assustador de pensar que a outra pessoa poderia te deixar. Você gasta muito tempo encontrando-se na maior parte do tempo mal fisicamente e emocionalmente devido à falta de sono, você tem sonhos e / ou pesadelos, muitas vezes com essa pessoa, observa que toda vez que você se encontra pior e mais exausto.

Insegurança consigo mesmo

Observa que, com o passar do tempo, provavelmente desde que você conheceu essa pessoa, a segurança que você tinha antes em si mesma (a) tem diminuído consideravelmente. Antes de você se considerar uma pessoa com uma auto-estima mais elevada, mais independente, mais alegre, você sentiu que sua felicidade não dependia de nada nem de ninguém e agora você descobre que o oposto está acontecendo com você.

Agora você sente que sem essa pessoa a vida por você não faria muito sentido, você se sente bem sendo apenas ao seu lado, você se sente muito intraquilo (a) quando estão separados e você tem a sensação constante de que a qualquer momento eu poderia deixar você. Ao se concentrar única e exclusivamente nessa pessoa, você começou a deixar de lado tudo o que gostava de fazer, não gosta mais de estar com seus amigos e familiares como antes, se sente mais vulnerável e dependente do outro. Também pode ser que você não ouse mais começar novos projetos ou definir novas metas, porque se sente incapaz de alcançá-los. Em poucas palavras, estar com essa pessoa, ao invés de ajudá-lo a ser melhor e a se sentir mais alegre e segura, observa que a cada dia que passa você se sente pior consigo mesmo e mais ligado a ela..

Obsessão por uma pessoa: seu mundo se concentra nela

Você percebeu que chegou a um ponto em que não fala mais e muito menos visitas a seus amigos e até à sua família, já que gasta todo o seu tempo livre para gastar com essa pessoa. Você sente que não se importa com nada nem com ninguém, sejam as outras pessoas ou as circunstâncias pelas quais você está passando, a coisa mais importante para você é essa pessoa. A única coisa que te preocupa é seja bom com ela porque neste momento é a única razão pela qual você tem que ser feliz e no caso de algo der errado entre você, você tem certeza de que seu mundo iria desmoronar.

Também pode ser o caso que se você fosse uma pessoa que gostasse de conhecer novas pessoas e se relacionar com os outros, agora você está escondendo de todos e esse grande interesse que você teve antes parecia ter desaparecido de um dia para o outro. Todos os seus planos, seus objetivos de vida, seu dia a dia estão focados nessa pessoa e em você mesmo, ninguém mais.